Hyviä vinkkejä Irrottautukaa Zits
VINKKI!
Syöminen terveellinen ruokavalio voi auttaa pitämään ihon selvä ja raikas. Hormonien liha- ja maitotuotteita voi vaikuttaa ihoon aiheuttaen akne.
Zits näppylöiden pyrkivät tekemään ihmiset tuntevat olonsa turvattomiksi. Lopeta akne muuttamasta miten sinusta tuntuu elämäsi. Vinkkejä tässä artikkelissa auttaa selkeä ihoa. Lue oppia lisää kehittämällä ihonhoitotuotteet suunnitelma, joka yksilöllinen.
VINKKI!
Voit itse käyttää käytetyt teepussit välillä kamomillateetä hoitoon akne. Tallenna teepussit, ja kun punoitusta tai turvotusta ilmenee, aseta kylmälaukku on ärtynyt alueelle ja nähdä parannusta muutaman tunnin.
Kokeile teepuuöljy akne altis paikkoja selkeämpi iho. Käytä teepuuöljy luonnollisena Jere hoitoa, koska se ei kuivattaa ihoa; riippuen ihotyyppi, se voi myös pystyä vähentämään öljyn kertyminen, joka on tukkeutumisen huokosiin.
VINKKI!
Aikataulu enemmän ulkona aikaa vähentää akne. Aurinko tekee ihon kuivumista.
Vältä näppylöitä säätämällä puhtaalle tyynyliina joka yö. Ota huomioon seuraavat. Mieti vaikutukset liikkuvan pään noin tässä sotkussa. Kontaminaation välttämiseksi valitse tuoreella joka yö.
Dairy Products
VINKKI!
Kokeile luonnollinen ihon tuotteita, joiden avulla voit päästä eroon itsepäinen akne. Tuotteet, jotka ovat yhteisiä ja laajalti saatavilla kaupoissa sisältävät usein kovia kemikaaleja, jotka pahentaa nykyinen ihosairaus.
Consume vähemmän liha- ja maitotuotteiden valvomiseksi akne. Kaupallisesti tuotettu liha ja maitotuotteet sisältävät hormoneja, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti ihoa. Kun syöt vähemmän niitä, iho paranee.
VINKKI!
Sinkki on hyvä täydennys auttaa taistelemaan akne, koska se on antioksidantti, joka auttaa taistelemaan vapaiden radikaalien muodostuminen ihon alle . Vähentää kuoppia aiheuttamia kystinen akne, yrittää ottaa sinkki täydentää kerran päivässä torjumiseksi akne sisältä.
Jotkut hampaiden valkaisuun tuotteet ovat kovia tarpeeksi aiheuttaa akne purkautuminen. Harsh hammashoidon tuotteet voivat aiheuttaa oman puhkeamisen jos näppylöitä on erityisen vakava noin suussa. Hampaiden valkaisuun tuotteet kaikki kuvaukset voivat aiheuttaa näppylöitä ongelmia. Iho, joka on lähellä suuta on erittäin herkkä, ja voi olla ärtynyt helposti.
Tee mitä voit vähentää stressin koet. Stressi voi olla suora syy Jere breakouts, mutta se voi todella pahentaa ongelmaa.
VINKKI!
Stressi voi olla melkoinen vaikutus oman akne. Varmista, että aikaa itsellesi rentoutua.
Juomat kuten sooda, teetä, kahvia ja energiajuomia voi aiheuttaa kofeiinia aiheuttama breakouts joillakin ihmisillä ja alentaa yleistä laatua ihoa. Saatat olla vähemmän Jere finnejä jos yrittää välttää lähteitä kofeiinia ruokavaliota.
VINKKI!
Muista, että naarmuuntumista kasvoja tai poiminta akne voi luoda lisää iho-ongelmia. Sormet ovat yleensä täynnä öljyä ja bakteereita.
Kokeile joitakin näistä vinkkejä ulos nähdä, mikä toimii parhaiten sinulle. Työkaluja taistella finnejä ovat nyt käsissäsi. Selkeät iho tulee enemmän luottamusta.