Krooninen sairaus

Yleinen ongelma, selkäkipu voi vaikuttaa kaikenikäisille. Vaikka joissakin tapauksissa päättää omasta, kipu voi vaatia hoitoa, jos se johtuu vakava. Tietäen mitä tehdä, kun selkäkipu iskee voisi estää sen heikentymisen tai krooninen. Siksi on tärkeää ymmärtää syitä kunnossa ja miten sitä voidaan hallita.

Syyt

Useimmissa tapauksissa akuutti selkäkipu johtuu lihas, jänteen tai nivelsiteen rasitusta johtuen huono ryhti, kun istuu tai seisoo, taipuminen kangerrellen tai nostamalla väärin . Lisäksi jokapäiväistä toimintaa, pelaa voimakas urheilu voi myös rasittaa takaisin. Yhteinen riskitekijöitä ovat ylipaino, raskaus, tupakointi, liikunnan puute, ja pitkäaikainen käyttö tiettyjen lääkkeiden.

sairaudet, kuten iskias, spondyloosi, ja spinaalistenoosi, murtumia takia osteoporoosi, kasvaimet, lapa ja niskakipu, ja infektiot voivat myös olla vastuussa kunnossa. Harvoissa tapauksissa, krooninen selkäkipu saattaa osoittaa vakavien sairauksien, kuten syövän, selkäydinvamma tai autoimmuunisairaus.

Self Help

Useimmissa tapauksissa selkäkipu ei ehkä tarvita lääkärin hoitoa ja voidaan hallita over-the-counter kipu lääkkeitä, kuten steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) ja itsehoidon. On tärkeää pysyä fyysisesti aktiivinen harjoituksia, kuten kävely ja uinti. Liikunta tulisi jatkaa senkin jälkeen, kun kivun päättää säilyttämiseksi voimaa ja kuntoa. On myös välttämätöntä säilyttää hyvä ryhti istuen tai pysyvän kotona tai työpaikalla. Jos olet ylipainoinen, tavoitteena laihtuminen helpottaa selän rasitusta.

Jos kuitenkin kipu jatkuu yli kuusi viikkoa tai pahenee, sinun pitäisi nähdä neuvotella kivunhoito lääkäri. Oireet kuten tunnottomuus ympäri nivusten ja pakarat ei pidä jättää huomiotta. Lisäksi, jos on joutunut onnettomuuteen, joka oli riittävän voimakkaita vahingoittaa selkärangan, oikea lääketieteellinen arviointi on tarpeen sulkea pois vakavaa selkäydinvamma.

Back Pain Hoito

Yksi parhaista paikoista saada hoitoa selkäkipu on ammattimainen kivunhoito keskus. Johtavissa terveyskeskuksissa New Yorkissa, monitieteellinen orthopedists, fysioterapeuttien, kiropraktikot, fysioterapeutteja ja psykologien yhteistyötä antaa tehokasta hoitoa varten kunnossa. Seuraavat ei-kirurgisia tekniikoita käytetään lievittämään kipua alempi (lannerangan), keskimmäinen (rintakehä), tai ylempi (kohdunkaulan) takaisin:

Exercise

TNS-hoito (TENS) B

Kuuma ja kylmä terapia

Manuaalinen tekniikat

Käyttäytyminen muutos

Epiduraali steroidi-injektio

lääkkeitä suun

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Game Ready kylmäterapia- ja puristus

luotettava NY terveyskeskus, potilaat voivat odottaa räätälöityjä hoitosuunnitelman suunniteltu auttamaan heitä hallita kipua ja parantaa toiminnallisuutta. Huolimatta oireita, useimmat ihmiset, jotka saavat kohdennetuista hoitoa selkäkipu hallita elää normaalia elämää ja jatkaa.