Krooninen sairaus

Treating akne on tärkeää miljoonille ihmisille. Nuorille eivät ole ainoita, jotka ovat akne. Paljon aikuiset eivät ole akne, too. On selvää, nyt, että hormoneihin teini-ikäiset ovat yksi tärkeimmistä syistä niiden akne. Näin ollen merkittävä haaste on selvittää akne vinkkejä valvoa tai normalisoida hormonien estää akne.

Hormonien, vapautuu eri ruumiinosia, määrittää tilan yleistä terveydentilaa. Release liikaa hormoneja, jotka aiheuttavat aknea osoittaa, että olet huono terveys. Ottaa hormoni epätasapaino tarkoittaa, että elimistö ei ole terveellistä. Tämä epätasapaino ei välttämättä aiheuta akne, mutta monet ihmiset se.

Mukaan useimmat lääkärit, ruokavalio ei ole syy akne. Jos lääkärit olivat oikeassa ruokaa, mutta ne olisivat helposti auttaneet teitä tyhjentää akne heidän huumeita. Jos ne toimi lainkaan, huumeet voivat antaa sinulle tilapäisen helpotuksen jos käytät niitä. Lääkkeet voivat myös antaa teille joitakin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.

Jotta hoitoon akne, ensimmäinen asia, että sinun täytyy ratkaista on ruokavalio. Syöt väärään elintarvikkeet, jos hormonit eivät ole tasapainossa. Syöt väärään elintarvikkeet, jos paksusuoli on myrkyllistä. Syöt väärään elintarvikkeet, jos sinulla on sydänkohtaus. Syöt väärään elintarvikkeet, jos sinulla on akne ja jos tarvitset akne vinkkejä.

Muuttamalla syöminen tapa on paras koti aknen hoitoon. Tämä ei ole nopea hoito akne, mutta se on luonnollinen tapa päästä eroon akne. Se voi kestää pari kuukautta, mutta akne ei tule takaisin heti tai lainkaan, jos muuttaa ruokavaliota.

Mutta sitten taas, sinun on myös tehdä joitakin elintapojen muutoksia ensin. Jos poltat, juoda alkoholia tai kahvia, saada riittämätön määrä unta, masentua usein tai pahastua ja vihainen paljon, niin tämä ohjelma ei toimi kovin hyvin sinulle.

Mitä sitten ovat Ruokavalion eriä ja akne vihjeitä? Alla elintarvikkeet sinun täytyy lopettaa syömisen tai ehkä korvata kanssa parempi vaihtoehto. Et todellakaan tarvitse lopettaa syömisen näitä elintarvikkeita välittömästi. Harvat ihmiset voivat tehdä tämän. Sinun täytyy yrittää suorittaa prosessin vähitellen. On ymmärrettävää kuitenkin, että saatat löytää vaikeuksia lopettaa syöminen joitakin näistä elintarvikkeet että olet ollut vuosien varrella.

* Valkoinen leipä pidetään roskaruokaa koska se tuo mitään elinvoimaa kehosta. On vaikea sulattaa ja aiheuttaa ummetusta. Sinun olisi myös parempi, jos välttää rasvaisia ​​ruokia kuten voita, chesses, ja naudanlihaa. Makea suklaa on tyydyttynyttä rasvaa, kuten maitoa, voita ja sokeria – ne eivät ole hyväksi terveydelle eikä ihoa.

* Kaikki elintarvikkeet pakkauksissa tai laatikot ovat roskaruokaa. Nämä elintarvikkeet käyttää jopa kivennäisaineita, vitamiineja ja ruoansulatusentsyymien ruuansulatuksen aikana. Koska heillä ei ole kuitua, ne aiheuttaa ummetusta. Nämä elintarvikkeet luonnollisesti keinotekoisia makuaineita ja säilöntäaineita.

* Maito, jäätelöä, kova shakki aiheuttavat allergiaa ja aiheuttaa liman muodostumista. Tämä lima takit paksusuolen joka mahdollistaa huonoja bakteereja ja muita taudinaiheuttajia kanssa mukava paikka elää ja kukoistaa. Jos et voi sulattaa maitotuotteita, tämä saattaa aiheuttaa voit olla akne.

* Virvoitusjuomat ovat pahimmat juoman voit ottaa. Ne sisältävät runsaasti sokeria ja fosforihappoa. Sokeri pidetään valkoista myrkkyä. Soda luo niin monia terveysongelmia kehossa että FDA pitäisi kieltää se. Vältä suolaa vain koska se on jodia. Jodi tiedetään aiheuttavan akne. Ylimääräinen vitamiini B12 voi pahentaa tai aiheuttaa aknea.

Joten te mennä ruokavalio suunnitelma ja akne vihjeitä. Se vie tietenkin paljon tahdonvoimaa ja halu muuttaa oman ruokavalion ja lopulta poistaa akne. Se voidaan tehdä, mutta tee se vähitellen. Aloita muuttamalla ruokavaliota ja nähdä uskomattomia muutoksia oman kasvonpiirteet.