Alentaa korkeaa veren Pressure
Kysymys
Hei, toivottavasti olen pyytänyt oikea henkilö tästä.
Noin muutama vuosi sitten, minulle sanottiin, että minulla on korkea verenpaineen lääkärin. Olin huonossa kunnossa ja oli aika huono ruokavalio. Kuitenkin viime vuosina, olen menettänyt yli 40 lbs, ja alkoi alentaa minun kulutukset. Olen myös koskaan nauttinut alkoholia elämässäni, tai savustettu savukkeen tai käyttää huumeita mihinkään. Vaikka yrittää säilyttää oman painon, äskettäin kun taas loma, että olen tällä hetkellä, perheenjäsen oli kertonut minulle, että minulla on vielä korkea verenpaine, koska suonet minun käsiin ja käsivarsiin, jotka työntyvät ”liian much.’
https://img413.imageshack.us/img413/7050/p1000361on9.jpg
https://img413.imageshack.us/img413/6136/p1000362rn0.jpg
https://img376.imageshack.us/img376/5239/p1000363rg4.jpg
Here on linkki minun aseiden ja käsissä ..
Nyt, mitä olen kertonut, ruokavalio ja liikunta ja laihtuminen ovat paras tapa alentaa verenpainetta, mutta olen huolestunut, jos I voi silti olla se. En voi mennä minun lääkäri nyt, koska olen lomalla, mutta halusin olla varma, jos en vieläkään ole korkea verenpaine (Kuvasta), ja mitä pitäisi tehdä asialle?
Vastaa
Your suhteellinen on väärää tietoa. Ulkonemat ovat suonet, ja kohonnut verenpaine on sairaus valtimoiden. Et voi määrittää paine valtimoissa katsomalla suonet. Monet hyvin koulutettu urheilijat ovat ulkonevat suonet ja niiden verenpaine yleensä alhaisilta normaalista. Se sanoi, vaikka laihtuminen ja ruokavalio ovat erinomaisia tapoja alentaa verenpainetta, joka ei takaa, että paine on normaalilla alueella. Monilla potilailla ruokavalio ja laihtuminen ei yksin riitä alentamaan verenpainetta normaalille. Ainoa tapa vakuuttaa paine on normaali on mitata sitä käyttämällä luotettavaa verenpaineen valvontalaitetta. Kun palaat loma, tämä voidaan tehdä säännöllisesti lääkärin tai saat omistat ranneke ja tehdä se. Paine yli 120/80 (joko numero) pidetään verenpainetautia. Onnea ja nauttia lomasta.