Krooninen sairaus

40 miljoonaa amerikkalaista kärsii unihäiriöt, tutkimusta uni käyttäytyminen on vakio, ja viime vuosina asiantuntijat ovat voineet yhdistää parasomnian unihäiriöt uniapnea.

Parasomnia unihäiriö on ryhmä epänormaalia käyttäytymistä, joka voi tapahtua, kun henkilö nukkumassa. Jotkut unihäiriöt Parasomniat kuuluvat uneen liittyvä syömishäiriö, painajaiset, unissakävely, unihalvaus ja nukkua aggressiota.

Sleep sisältää kaksi eri tilaa; vilkeunta tai REM, ja ei-rapid eye movement tai NREM. Nämä kaksi valtiota vuorotellen koko unen aikana. Parasomnia voi tapahtua missä tahansa tilassa unen, sekä aikana uni-vanavedessä siirtyminen. Ne voidaan myös jakaa kahteen oireyhtymää. Esimerkiksi unihäiriöt kiihottumisen yleensä tapahtuu NREM. REM Parasomniat ovat todennäköisesti toteutuvan vuoden loppupuolen lepojakson kun REM-unen on yleisin.

Kun henkilö herää REM parasomnian, hän on yleensä valpas ja on hyvä muisti hänen tai hänen unelmansa ja henkistä toimintaa. Henkilöt, joilla on NREM Parasomniat jotka heräävät aikana unen ovat yleensä sekava ja vaikea muistaa dreaming – niillä ei ole muistikuvaa käyttäytymisensä tai henkinen aktiivisuus aamulla. Tämä on mitä me usein viitataan olevan puoli hereillä ja puoli unessa.

Tyypit parasomnian unihäiriöiden

On olemassa monia erilaisia ​​parasomnian, mutta yksi tunnetuimmista tai puhui on yö kauhut. Henkilöä, jolla on yö terrorin herää äkillisesti unesta kauhuissaan tilassa. Henkilö näyttää olevan hereillä, mutta on sekava ja yleensä pysty puhumaan. Painajaisia ​​vain kestää muutaman minuutin, ja useimmissa tapauksissa henkilö vain makuulle jälkeenpäin ja putoaa takaisin nukkumaan. Painajaisia ​​esiintyä syvän unen ja ovat yleisiä vuotiaille lapsille kolme ja viisi. Se voi esiintyä myös aikuisilla, varsinkin jos he ovat kokeneet voimakkaita emotionaalisia jännitystä elämässään.

Vaikka tämä kuulostaa yksi niistä parasomnian tyyppejä, jotka voivat esiintyä vain elokuvissa, sexsomnia tai sexsleep on todellinen. Tämä tapahtuu, kun ihmiset yrittävät olla yhdynnässä unen aikana. Se voi olla vakavia seurauksia. Vuonna 2014 ruotsalainen mies vapautettiin raiskauksesta jälkeen asianajajan pystyi osoittamaan, että hän kärsi sexsomnia.

Tässä on lista muunlaisia ​​parasomnian unihäiriöiden:

Nightmares

unissakävely

Sekavuustilat arousals

rytmisen liikkeen häiriö

unissapuhelu

Nocturnal jalkakrampit

Unihalvauksesta

Sleep bruxism

Tämä luettelo Parasomniat on vasta alkua; muitakin unihäiriö Parasomniat jotka ovat harvinaisempia, ja ne edelleen virallisesti luokiteltu.

Tutkimus on löytänyt potilaalla on uniapnean kokemus ”parasomnian” oireita

Ehkä yksi mielenkiintoisimmista löydöt viime vuosina on uniapnea parasomnian. Tutkijat Loyola University Chicago Stritch School of Medicine arvioitiin uniapneapotilaista ja havaitsivat, että lähes 10 myös kokenut parasomnian.

Joten miten ne tunnistaa osallistujien parasomniacs? Yksinkertaisesti arvioimalla oireita ihmiset uniapnea unen aikana testeissä. Lähes 10 prosenttia niiden potilaista ilmoitti yhden tai useamman parasomnian oireet, kuten näyttelemistä unelmia, unissakävely, syöminen nukkuessaan, hallucinating ja kokee unihalvaus, joka on kyvyttömyys liikkua kehon tai raajojen kun joko nukahtaminen tai heräämisen.

obstruktiivinen uniapnea on, kun on yksi tai useampia taukoja hengityksen tai matala Hengitä kun nukut. Kun näin tapahtuu, aivot herättää sinut niin voit jatkaa hengitystä.

Vaikka monet tutkimukset ovat vuosien varrella liittyvät uniapnean joilla on suurempi riski sydänkohtauksia ja aivohalvaus, Loyola tutkimus viittaa uniapnea lisää myös parasomnian oireita.

syyt ja riskit Parasomniat

parasomnian voi tapahtua, kun henkilö on nukahtaminen tai jollakin toisella lepojakson. Jos se tapahtuu, kun nukahtaminen, voit kokea aistiharhoja, joka voi olla todella häiritsevää. Voit myös kokea unihalvaus. Joissakin tapauksissa ihmiset ovat joutuneet sekä unihalvaus ja pelottavia hallusinaatioita.

Parasomnia syyt vaihtelevat. Esimerkiksi ne voivat olla geneettisiä – eli ne ovat perinnöllisiä ja suvuittain. Joidenkin parasomniacs syy on liittyy aivojen häiriö. Tietenkin, kuten seuraavasta käy ilmi, uniapnea pidetään nykyään mahdollisena syynä. On myös tärkeää huomauttaa, että jotkut lääketieteen todisteet osoittavat tietyt lääkkeet saattavat laukaista parasomnian oireita.

Tilastot osoittavat, että Parasomniat vaikuttaa noin 10 prosenttia amerikkalaisista. Lapset ovat alttiimpia parasomnian koska heidän aivonsa ovat vielä kypsymässä. Positiivinen uutinen, kun se tulee lapsia, vaikka – niiden parasomnian ei yleensä liittyy vakavia terveysongelmia ja häviää usein niiden erääntyessä.

Diagnoosi ja hoito Parasomniat

Jos uskot tai joku perheessäsi voisi olla parasomniac syytä ottaa vakavasti, varsinkin jos tunnet uni käyttäytymistä voi olla vaarallista sinulle tai muille.

Parasomnia hoito voidaan saavuttaa kautta sleep Medicine lääkäri, joka auttaa voit selvittää, mikä aiheuttaa parasomnian. Hän tarkastelee mahdollisuutta muiden unihäiriöt, sairaudet, lääkkeet, mahdollinen päihteiden ja mahdolliset psyykkiset tekijät. Tarkasteltaessa klo uni lab voi myös auttaa lääkäri paikantaa syy.

Sleep tutkimukset kartoittaa aivojen toimintaa, syke ja hengitys nukkuessasi. Video mahdollistaa käyttäytymisen valvonnan. Lääkärit voivat nähdä, miten liikut unen aikana ja onko saat ylös ja tehdä mitään epätavallista.

tosiasiallisen parsomnia hoidon, lääkäri voi suositella behavioraalinen terapia, lääkitys tai näiden kahden yhdistelmä. Elämäntapojen muutokset ovat myös ehdottaneet, monissa tapauksissa. Esimerkiksi, jos joku uni kävelee ne voivat lisätä lukkoja tai hälytyksiä ikkunat ja ovet. He voivat kokeilla nukkumassa maahan ja tyhjentää huoneen kohteita, jotka voisivat aiheuttaa heille kompastua ja pudota.

Ihmiset, jotka kärsivät uniapnea parasomnian voitaisiin hoitaa niin sanottu CPAP, järjestelmän avulla hengitystiet ovat auki paremmin hengitys.

Onko joku kärsii parasomnian tai uniapnea parasomnian he voivat minimoida oireita yrittämällä saada täyden yöunet joka yö, pitää säännöllinen uni aikataulun, käyttäen lääkkeitä ohjeiden ja säätöjen työssä aikatauluja, jos ne ovat vuorotyöntekijöillä. Välttäminen alkoholin, kofeiinin ja vapaa-ajan huumeet on myös erittäin suositeltavaa.