MEDIAL ELBOW CLICK
Kysymys
KYSYMYS: MY oikea kyynärpää CLICKS noin 90 astetta. IT sanottu, että MY kyynärhermo SUBLUXATES jostain syystä. JOTKUT EPÄILET SEN TAKIA MCL löystyminen tai rikkoutuneista nauhoista tai SHALLOW cubital tunnelissa. MITÄ VOIMME TEHDÄ? oh ja olen 17-vuotias, miespuolinen.
VASTAUS: Hei Sam. Ikävä kuulla mitään terveysongelma ketään, erityisesti nuori mies 17.
Ensinnäkin, miten heikentävä tämä on? Meillä kaikilla on napsautuksella ponnahtaa, liukastumiset, jne kehossamme. Meillä kaikilla on erityispiirteitä ( ’poikkeavuudet’); Joissakin voimme elää, jotkut emme voi. Jotkut tarvitsevat vitamiinia, jotkut tarvitsevat hoitoa, jotkut ponnahtaa tarvitse leikkausta. Jos kysyy, tämä on hankala sinulle.
Hermot, jänteet, lihakset, pitkä ruumiinosia, usein kulkiessa tunnelissa tai kanavilla. Joskus tunnelit ovat liian tiukka tai kanaalien matalaan. Kun näin tapahtuu hermo- tai jänne voi luiskahtaa pois paikaltaan ja ”subluxate”. Usein nämä jänteet tai hermot pidetään paikallaan nivelsiteet. Kun nämä hermot tai jänteitä ”subluxate” ne venyttää suojaava, ohjaava nivelsiteet.
Tämä voi olla erityinen ongelma idiosynkraattinen teille. Tämä on voinut tapahtua mitään väliä mitä teet, tai mitä et tee. Tämä voi olla jotain, että et ole ”auttaa pitkin” tekemällä joitakin toimintoperusteisen eli urheilua. Jos tiedät mikä aiheuttaa tämän tapahtua, ehkä voit ”parantaa” tätä ongelmaa ”hinta” menetelmä. Suojaa, Rest, Ice, Compression, Elevation voi saada ihmeitä jos olet kärsivällinen, ja jos et uudelleen vahingoittaa (uudelleen subluxate) hermo.
Ehkä tohtori Kiropraktiikka (yksi urheiluvammojen käytännössä tai ortopedisen Kiropraktiikassa: DACBSP tai DACBO chiropractors), fysioterapeutti tai Fysiatri MD voisi olla apua.
riippuen vakavuudesta vahinkoa, kroonisuusaste vamman, saatat tarvita leikkausta. Jos tämä on ollut käynnissä jo pitkään, tai tapahtuu kaiken aikaa riippumatta liikkeen teet, niin leikkaus voi olla ainoa vastaus. Jos tämä on uusi, vain tapahtuu tiettyjä liikkeitä, niin ehkä konservatiivinen lähestymistavat voisivat auttaa.
Riippuen vakavuudesta, DC, PT, tai ehkä MD voi tunnustella ja vakuuttaa hermo on oikeassa urassa. Jos ei, ehkä lempeä liikkeen tai manipulointi voi sijoittaa hermo oikeaan sulcus, oikea ura. Kerran paikallaan, se pidetään siellä, teippaus tai piristävä (P suojelemiseksi ja C Pakkaa alue), loput (R), jäätä (I) alueella. Tämä voisi olla onnistunut, mutta veisi aikaa, kärsivällisyyttä ja kurinalaisuutta teidän.
Jos tämä on hankala kuitenkaan riitä, niin leikkaus olisi vaihtoehto. Todennäköisesti ortopedi olisi lääkärin valinta. Ortopediset lääkärit usein erikoistuvat, olipa se käsi /jalka /hartia /polvi /kyynärpää /lonkka. Etsiä Ortho erikoistunut kyynärpään jos mahdollista.
Olitpa mennä konservatiivinen tai kirurginen lähestymistapa, hermo luistaa ja aiheuttaa sinulle kipua /toimintahäiriö ja vahingot nivelside näin.
Tulee ottaa otsaa ja nivelside tukevat ravintoaineita auttaa parantua. C-vitamiini, kalsium, magnesium, glukosamiini, kondroitiinisulfaatti, B monimutkainen ovat ravintoaineita kannattaa harkita.
Kotini tietokone on alaspäin, anteeksi että kesti jonkin aikaa minulle saada tietokoneeseen ja vastata sinulle. Kuten aina; Tämä artikkeli on keskustelua varten, yleistä tietoa ja koulutusta. Asianmukaista arviointia ja hoitoa tulee suorittaa hoitavan terveydenhuollon ammattilainen.
Kiitos kysymystä, onnea, ja toivotan teille hyvää terveyttä luonnollisesti,
Victor Dolan, DC, DACBSP
https://www.DocDolan.net
https://www.GoodHealthNaturally.info
———- SEURANTASUOSITUS ———-
KYSYMYS: Kiitos siitä. Ensinnäkin se ei ole ÄÄNI. Tuntuu click, SNAP OR POP. JOTAIN MOVES ihon alle. VOIN TUNTEA SEN. Sillä ei tapahdu MY NON hallitseva käsi. Minulla on ollut tämä FOR viime vuosina, mutta nyt se on mennyt hieman huonompi. Asun MALDIVES. Me dont on CHIROS täällä ja 3 ORTHO DOCS TÄSTÄ areena paljon hyötyä joko sellaisenaan R DEAD VASTAAN kirurgiasta he luultavasti tiedä miten käyttää ja koska olen dont näytä mitään symptons OF kyynärhermo ONGELMIA, vielä. VOI rakentaa lihaksia kyynärvarsi, hauislihas JA TRICEPS HELP? MITÄ MINUN PITÄISI TEHDÄ?
Vastaus
Hei taas Sam, kiitos lisätietoja.
No, jos orthos halua toimia, ehkä he voivat suositella fyysinen terapeutti apua.
orto tai PT voi tunnustella, varmista, että hermo on oikeassa sijoitus, ja sitten, kun me discussed- HINTA. Suojaa sitä ahdin tai teippiä, levätä se antaa sen tasaantuminen, jää se torjua inflammation- ja kiristä kudosta ja anna sen tasaantuminen, pakkaa se, että ahdin tai teipillä, ja lähdetään ohittaa korkeus.
Jos aiot treenata tätä ongelmaa, haluat treenata tapa parantaa tätä ongelmaa, vaan sitten pahentaa ongelmaa.
Haluatko pysäyttää liukastumisen napsauttamalla. Vain treenata ei lopeta sitä. Re-sijoitus oikeassa asennossa, tukea oikeassa asennossa, ja sitten koulutus pitämään sitä paikallaan olisi hyvä. Koska ei ole DC: n käytettävissä, niin varmasti PT auttaa tällä tiellä.
Ja vitamiinilisät olisi hyödyllistä, yhdessä edellä hoitoon.
Kiitos jälleen, onnea,
toivottaa Hyvää Terveys- Luonnollisesti
Vic Dolan, DC
https://www.DocDolan.net