Eturauhasen hieronta ja muut keinoja estää eturauhassyövän hoitoon
Ei ole koskaan liian aikaista joku alkaa ajatella terveyttä hänen eturauhasen. Vaikka eturauhasen toimintahäiriö on todennäköisesti vaivaamaan miesten niiden 50 ja vanhemmat, jopa nuoremmat miehet voivat olla eturauhasvaivat, varsinkin jos se kulkee suvussa. Huono ruokailutottumukset ovat vahvasti sidoksissa eturauhasen häiriöt sekä. Voit vähentää riskiä eturauhasen liikakasvua tai eturauhasen syöpä, sinun pitäisi alkaa kartoittaa erilaisia ennalta ehkäiseviä menetelmiä.
Yksi tehokas menetelmä on nimeltään lypsäminen eturauhanen. Tunnetaan myös nimellä eturauhasen hieronta, se on tekniikka stimuloimaan eturauhasen käsin tai toteuttaa, yleensä joten se huudahtaa siemennestettä. Menetelmä voidaan suorittaa joku työntämällä käsi peräsuoleen ja kevyesti hierovat eturauhasen. Paitsi muodostavat sen terapeuttisia etuja, lypsäminen eturauhanen on myös keino saavuttaa seksuaalisen kiihottumisen miehillä. Kuitenkin tämä menetelmä ei suositella miehille, joilla on jo eturauhasen kunnossa, kuten hieronta riskit levittää eturauhasen infektio muille alueille kehossa.
Jos päätät kokeilla eturauhasen lypsäminen , tässä miten tehdä se. Ensinnäkin, kysy kumppani leikata kynsiään, ja kuluminen lateksikäsine dabbed hieman vesipohjaisia liukastetta. Sitten hän tulee lisätä hänen sormensa oman peräaukon ja tuntea ylöspäin, kohti oman navan. Hänen pitäisi tuntea eturauhanen pienenä, pyöreä lamppu noin kokoa iso pähkinä. Kun se on hänen ulottuvilla, hän pitäisi hieronta se varovasti hieromalla hänen sormensa sen puolin, välttäen herkkä keskus, jossa hermot sijaitsevat. Hieronta voi aiheuttaa voit siemensyöksyn ja tulla seksuaalisesti kiihottunut. Kuitenkin siemensyöksy ei aina tapahdu, ja sinun ei pitäisi olla huolissaan, jos mitään ei tapahdu.
Toinen tapa estää eturauhasen sairaus on ruokavalion avulla. Ensinnäkin, sinun täytyy laskea tyydyttyneitä rasvoja kulutusta, koska sen uskotaan lisäävän riskiä sairastua eturauhassyöpään. Sitten lisätä paljon lykopeenin omaan ruokavalioon. Lykopeeni on antioksidantti, joka on vastuussa vivahteeseen tomaatteja. Se on läsnä tomaatit, ilmeisesti, ja tomaatti-pohjaisia tuotteita kuten kastikkeet, keitot, pastat, ja ketsuppi. Guavat, vesimeloni ja vaaleanpunainen greippi ovat myös elintarvikkeita runsaasti lykopeenia. D-vitamiini ja E täydentää voi myös olla hyödyllistä.
Natural yrtit voivat myös tarjota ennaltaehkäisevää ja terapeuttisia etuja vastaan eturauhasen sairaus. Monet rohdosvalmisteet ovat sahapalmun ainesosana, koska sen uskotaan pystyä vähentämään eturauhasen turvotusta ja lievittää oireita. Kuitenkin huomaa, että kliininen tutkimus julkaistiin vuonna 2006 kyseenalaiseksi tehokkuudesta sahapalmun, jotka oli osoitettu edellisessä tutkimuksissa. Kuitenkin luonnollinen korjaamiseksi pygeum kuoren ote on kliinisesti osoitettu olevan tehokas oireiden vähentämisessä.