Krooninen sairaus

On olemassa paljon keinoja, miten päästä eroon takaisin akne nopeasti kotona, mutta on olemassa muutamia, jotka todella työtä ihmisille. Ja vaikka on satoja tuotteita voit tuhlaa rahaa, haluan tarjota kolme yksinkertainen, halpa, vinkkejä, joita voit käyttää päästä eroon oman takaisin akne nopeasti.

Ensinnäkin, kun ottaa suihku varmista, että vesi on lämmintä. Ei kuuma tai kylmä, mutta lämmin. Liika kuuma vesi on todella vahingollista iholle ja aiheuttaa sen kuivua ja tulla hilseilevä. Et halua ihosi tulee kuiva, koska kuiva kuorinta iho sekoittuvat luonnolliset öljyt oman nahkojen pinnasta enemmän akne. Kuiva iho = enemmän akne. Kun kylmä suihku yleensä sulkea huokoset, ei salli mitään hoitoa, että yrittää hakea mennä syvälle alas ja tekemään työtä.

Myös haluat varmistaa, että et ota suihkut usein. Iho on herkkä asia, ja sen helppo kuivata sitä ja vahingoittaa sitä. Yritä rajoittaa suihkut kaksi päivässä, kolme vain jos se on ehdottoman välttämätöntä. Jotkut iho reagoi eri, joten kuuntele kehoasi.

jäämään pois saippuat, jotka aiheuttavat ihon tulla tiukka ja kuiva. Nämä ovat yleensä niitä, jotka ovat todella voimakas haju, mutta ei aina. Käyttämällä saippua, joka kosteuttaa ihoa on erittäin suositeltavaa.

Toiseksi, käytä taikapähkinää yli akne suoritettu alueilla. Kuten nimikin kertoo, vaikutukset tämän yksinkertaisen puhdistusaineet ovat melko maaginen. Sen pääasiallinen käyttö on auttaa vähentämään turvotusta monissa eri tilanteissa. Vaikka en usko, että se oli koskaan tarkoitettu auttamaan takaisin akne, kun levitetään iholle, auttaa vähentämään turvotusta ja punoitusta, joka on niin epämiellyttävä katsoa, ​​kun se tulee akne.

Jos pystyt löytää taikapähkinä aloe vera (hajusteeton), sen parempi. Levitä kohdealue, kädelläsi edullisesti kaksi tai kolme kertaa päivässä. Voit tehdä tämän heti otat suihkun, tai mennä nukkumaan. Levittämisen jälkeen, jätä se. Tämä ei ole jotain sinun täytyy huuhdella pois, ja en ole koskaan ollut mitään kokemusta tästä valkaisu vaatteeni tai mitään vastaavaa. Tämä on erittäin halpa ja vaikutuksen tapa päästä eroon takaisin akne.

Kolmanneksi, saada paljon liikuntaa. Your todennäköisesti naarmuuntumisen pään ihmettelevät, miten käyttää auttaa kanssa akne, varsinkin kun monet ihmiset puhuvat hikoilu koska huono akne.

Kun liikut, sinun mahdollistaa lisääntynyt verenkierron koko kehon. Tämä auttaa välttämättömiä ravintoaineita, ja enemmän niitä, tee se ihoon. Iho on suurin elin, ja tämän vuoksi tarvitsee ravinteita pysyä terveenä.

Kuntoilu myös auttaa hallitsemaan valtava ylikuormitus hormoneja, jotka edistävät akne ongelma. Stressi vähenee myös, kun harjoitus, vähentää todennäköisyyttä, että aikoo saada purkautuminen johtuu stressistä.

Joten, mitä sinä odotat? Päästä irti talon ja pysyä aktiivisena. Ei tarvitse olla jotain tylsä. Poimia urheilun ystävien kanssa, mennä lenkille, tai napata pyörä ja ratsastaa. Tärkeintä on pysyä aktiivisena ja terveenä. Yksinkertaisesti treenata voi osoittautua erittäin kustannusvaikutus takaisin aknen hoitoon, ja tarjoaa lukuisia etuja.