Krooninen sairaus

Living astma voi olla haaste. Astma estää ihmisiä osallistumasta urheiluun ja muiden fyysisesti aktiivinen toiminta, koska riski saada hengitysvaikeuksia. Jos kärsit astmasta, luultavasti jo tietävät tämän. Jos haluat saada apua ja löytää keinoja parantaa kunnossa, lue!

Käytä tyynyt ja peitot, jotka ovat täynnä synteettisiä polyesterimateriaaleista. Luonnollinen täyteaineita, kuten sulka tai alaspäin, voi olla allergeeni, joka laukaisee astmaattisia oireita. Tämä on yksi esimerkki, kun orgaanisia aineita ei ole paras strategia. Tyynyt ja patjat pitäisi myös olla kannet, jotka ovat läpäisemättömiä pölypunkkeja.

Käynnissä allergia testi on hyvä tapa määrittää, mitä saattaa aiheuttaa astman. Tietämällä mitä elintarvikkeita, ja elementit olet allerginen liian, saatat olla hämmästynyt, että on olemassa joitakin olit täysin tietämätön. Vältetään nämä allergeenit osoittautuu usein tehokkain hoitomuoto.

Yksi parhaista tavoista auttaa pitämään astman hallinnassa on varmistaa, että otat päivittäin ehkäisyyn lääkitystä. Jopa puuttuu yksi annos voi tehdä on enemmän akuuttien erityisesti tiettyinä vuodenaikoina. Onko sinulla pillereitä, inhalaattorit, tai molempia, muista käyttää niitä joka päivä ohjeiden.

Beta 2 antagonisteja, jotka voidaan hengittää ovat pitkäaikaisia ​​astman lääkkeitä, jotka voidaan ottaa joka päivä. Ne voivat myös olla vaaraa tietyille ihmisille samoin. Kun käytät näitä lääkkeitä on nyt suositellaan niitä voidaan käyttää yhdessä kortikosteroidien, joka voidaan hengittää.

Ole tietoinen Ilmanlaatuolosuhteiden ja pysyä sisätiloissa tarvittaessa. Ilmanlaadun raportit ovat erittäin hyödyllisiä, jos sinulla on astma, ja pysyä sisällä tiettyinä päivinä voi auttaa estämään hyökkäyksen. Ole erityisen varovainen kostealla ilmalla, kun siitepölyn määrä on korkea, ja sen aikana vaihteluun.

Astma

Jos tupakan savu on laukaista astmaoireet, ei vain pitäisi et tupakoi, mutta sinun pitäisi myös välttää paikkoja, joissa tupakoidaan. Tupakansavu jättää kalvon taakse, joten vaikka ei savun ilmassa, kemikaalit jätti jälkeensä voi silti laukaista astmakohtauksen.

Monet ihmiset, jotka ovat astma on myös allergioita. Nämä allergiat voivat laukaista astman oireita. Joitakin yleisiä allergeeneja sisältävät eläinten hilse, pölypunkit, homeet ja siitepölyä. Jos sinulla on allergioita, voit käydä lääkärin ja hän voi kertoa tarkalleen, mitä olet allerginen ja auttaa löytämään keinoja välttää sitä.

Merkkejä Astma

Jos et ymmärrä varhaisia ​​merkkejä astman, etsiä useammin oireita, jotka ovat yhä huonommin, kuten yskää, hengityksen vinkuminen ja rintakipu painetta tai kipua. Jos oireet pysyt yöllä tai herättää sinut, varmista yhteyttä allergist heti.

Jos luulet lapsella on astma, haluat olla lääkärin diagnoosin heti, joten voit aloittaa ryhtynyt toimiin estääkseen hyökkäyksen laukeamista. Joitakin yleisimpiä merkkejä astman, jotka ovat nähneet lapset kuuluvat korotettuun hengitys, usein yskiminen pahentaa liikunnan ja nuha. Lapsesi voi myös vinkuminen tai on yskää, joka näyttää pahenevat yöllä.

Liikunta aiheuttama astma

Tiedätkö mitä alatyyppi astman olet kärsii? Ymmärtäminen yksityiskohtien astma auttaa välttämään hyökkäyksen laukaisee oman day-to-day elämään. Astmasta kärsiville ihmisille, että on rasituksen aiheuttama, esimerkiksi oli parhaiten valmistautunut astmakohtauksia salilla! Voit välttää tulevaisuudessa kriisin tietämällä ja mietitään malleja oireita teillä.

Astma Diagnoosi

Ensisijainen lääkäri on hyvä lähtökohta tutustuttaessa astma diagnoosi. On muitakin asiantuntijoita, kuitenkin, että voi tarjota enemmän yksilöllisen hoidon. Kysy lääkäriltäsi, jos lähetteen pulmonologist tai astmaan hoito keskus on sopiva auttaa voit hallita kunnossa.

Kuten näet, astma ei ole ylitsepääsemätön ongelma. Ottamalla asianmukaisiin toimiin, voit auttaa hallita kunnossa ja tehdä asioita, nauttia, murehtimatta itsesi, kun matka sairaalaan. Levitä neuvoja tämän artikkelin nyt ja alkavat elää parempaa elämää!