Kuinka vähentää virtsahappopitoisuus – 7 helppoa vinkkejä vähentää virtsahappopitoisuus Luonnollisesti
Täällä huomaat miten vähentää virtsahapon luonnollisesti ilman kalliita valtavirran huumeiden hoitoja niiden ikäviä sivuvaikutuksia. Monet kihti sairastuneille, kyllästynyt näihin hoitoihin, ovat nyt siirtymässä täysin luonnollisia keinoja lievittää niiden kihti. On monia tapoja vähentää virtsahapon tasot, mutta täällä huomaat 7 tehokkain ja suosituin.
tuskallinen oireita kihti johtuvat virtsahappokiteitä jotka muodostuvat pois ylimääräisen virtsahapon verenkiertoon. Tämä ylimääräinen muodostuu jaottelu ”purines”, joita esiintyy kehon ja paljon ruokamme. Munuaisesi normaalisti huuhdella tämä ulos järjestelmästä. Mutta joskus ne eivät toimi täysitehoisesti ja päädyt ylimääräisen hapon veressä: siten oireita kihti.
Tässä on 7 yksinkertaisia tapoja vähentää virtsahapon tasot: –
1. Juoda paljon vettä, edullisesti 10 ja 12 kahdeksan unssi lasillista päivittäin, huuhtele liikaa virtsahapon kehosta.
2. Älä syö puriini runsaasti elintarvikkeita kuten punaista lihaa, sisäelimiä, siipikarja (erityisesti kalkkuna), simpukat, makrilli, sardiinit.
3. Syö elintarvikkeiden korkea C-vitamiinia ja E-vitamiinia Multivitamins voi olla hyötyä myös.
4. Syövät paljon kirsikoita, mansikoita ja mustikoita. Kirsikat ovat loistava kihti helpotus!
5. Syö kuitupitoista elintarvikkeet auttaa huuhtelemaan kehoa.
6. Syödä paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, mutta EI parsa, sienet, tai kukkakaali.
7. Drink omenaviinietikkaa. Voit myös käyttää sitä paikallisesti. On hyvä alentaa pitoisuuksia ja kivunlievitystä. Mutta se on raaka omenaviinietikkaa ilman lisäaineita.
Vaikka näitä suosittuja vihjeitä vähentää virtsahapon varmasti auttaa, on monia muita asioita, jotka on otettava huomioon, kun taistelee tuskia kihti. Esimerkiksi asiat, kuten painostasi, sairauksia, ruokavalio, kehon pH, suvussa, jne. Ja jos ei hoideta kunnolla, toistuvia kihti voi johtaa vakavasti vaurioitunut nivelissä ja munuaisten ongelmia tulevaisuudessa.
So mitä sinun tarvitsee tehdä, on päästä eroon tuskaa oman kihti nyt ja, samaan aikaan, estää kihti palaavat yhä uudestaan.
Voit selvittää tarkasti, miten tämä helpon, askel-askeleelta luonnollinen kihti korjaamiseksi raportti että tuhansien entisten kihti uhrien ympäri maailmaa on käytetty onnistuneesti. Ja sillä ei ole väliä, jos sinulla on kihti varvas, nilkka tai polvi jne, tämä raportti on kaikki katettu.
Jos haluat tietää, mitä nämä ex-kihti sairastuneille tietää, että et, ja, että saada kihti kivunlievityksen 2 tuntia, siirry https://gout-relief-today.blogspot.com ja aloittaa oman taattu kihti paranna muutamassa minuutissa.