Intia VS Pakistan Aasia 2014: 5 vammat pelaajat pitäisi avoid
nilkan nyrjähdys
Nilkka vammat ovat erittäin yleisiä keilaamaan, fielders ja kriketinpelaajien. Tämä on enemmän niin keilaamaan ja kriketinpelaajien niiden kantaa juuri ennen lyöminen tai keilailu kohdistaa paljon rasitusta nilkan ja jos jalka ei ole asetettu oikein se voi johtaa lievä tai vaikea nilkan nyrjähdys.
Lopuksi vamma ei ole vain vähäinen esiintyminen elämässä kriketinpelaaja, se voi johtaa vakavaan lasku niiden suorituskyky – asiantuntijoiden mukaan jopa 50%. Dr Ameesha sanoo, ”Loukkaantumisen voi ottaa suuren tiemaksu on kriketinpelaaja – sekä henkisesti että fyysisesti. Kun yksi on loukkaantunut pelaaja tarvitsee yhdistetty työtä ortopedisen lääkäri, fysioterapeutti ja urheilu psykologi ”. ”Pieni vamma voi olla todella vahingollista kriketinpelaaja uran. Tämä johtuu siitä, fysioterapiassa todellinen ”takaisin urheilu aika ’on vähintään yhdeksän kuukautta. Joissakin tapauksissa, jos vamma vaatii leikkauksen, se vain pidentää niiden toipumisaika. ”
Tri Ameesha viittaa siihen, että pitäisi ottaa seuraavat ensiaputoimet loukkaantumisen jälkeen:
As heti kun vahinko tapahtuu, hälyttää apua koulutettu lääketieteen ammattilainen.
Lukitse alueella.
Älä yritä taivuttaa, vääntää tai yritä korjata vahinko.
Älä käytä lämpimän akun vahingon.
Jos on tulehdus tai turvotus alueella, soveltaa kylmä pakkaus auttaa voittamaan kipua ja vähentää turvotusta.
Joten toivotaan molempien pelaajien Aasian 2014 Intia VS Pakistan ottelu pysyä erossa kaikista näistä vammoista, jotta voimme olla vieläkin kilpailu käsissämme. Ja joo, ehkä paras joukkue voittaa!
Lue myös:
Intia VS Pakistan Aasia 2014 – tulee ottelun voitetaan mielessä?
Intia VS Pakistan Aasia 2014 – voittavan ruokavalio suunnitelma Intian pelaajat
Noudata täysin uusi sivusto Facebookissa ja Twitterissä. Catch Livetuloks Intian VS Pakistan Aasia 2014 Match täällä.
Kuva lähde: orthoinfo.aaos.org, ultrarunningltd.co.uk, www.reha.hr