Paniikkikohtaukset ja Paniikkihäiriö: oireet, syyt ja hoito
Ahdistus on patologinen tunnetila levottomuutta ja pelkoa, jotka liittyvät mahdollisuuteen välitön vaara tai vika. On ahdistus pidetään ”normaali”, joka parantaa oppimiskykyä ja esityksiä, mutta joissakin tapauksissa se voi tulla patologinen. Mitkä ovat syyt ahdistuskohtauksia? Mikä on ahdistunut?
Negatiiviset tunteet kuten viha, pelko tai ahdistuneisuus näkyy normaali reaktio tietyissä olosuhteissa, jotka voivat olla vaarallisia tai epämiellyttäviä. Itse asiassa uskotaan, että nämä tilat ovat tarpeen hengissä.
Joissain tapauksissa nämä tunteet ei voi ohjata enää, vaikka ilman ulkoisia tekijöitä. Tämä johtaa häiriintymisen päivittäiseen toimintaan tai se voi jopa vaikuttaa terveyteen, jotka kärsivät ahdistuskohtauksia.
Tehokkain tekniikka eliminoimiseksi paniikkireaktioiksi
Ahdistus sisältävät useita ongelmia, kuten: yleistynyt ahdistuneisuus , sosiaalinen fobia, erityiset fobiat (esim fobia hyönteisiä, pelko avoin vai suljettu tiloja), paniikin, pakko-oireinen häiriö ja post-traumaattinen stressi.
Jokainen meistä on kokenut voimakasta fear- mikä on normaali ihmisen tunteita. Mutta jotkut ihmiset elävät hyvin intensiivistä ja irrationaalinen pelko siitä, että ei voida perustella läsnäolo vaaratilanteeseen. Ahdistunut henkilö jatkaa tuntea jatkuvaa levottomuutta, joka häiritsee jokapäiväistä elämää. Tämä saattaa ilmaisemaan ahdistus.
Tärkein ominaisuus on pelon tunteen ja /tai jatkuvaa, toistuvia ajatuksia, jotka ovat seikka stressiä. Esimerkiksi henkilö on uskalla mennä haastatteluun, koska tähän liittyy saada yhteyttä tuntemattomien.
Ahdistuskohtauksia aiheuttaa fyysisiä reaktioita (hikoilu, vapina, nopea sydämenlyönnit, pahoinvointi, pyörtyminen), häiriintyneiden ajatuksia, voimakas tunteita jne ahdistuneisuushäiriö voi johtaa sosiaaliseen eristyneisyyteen ja kliininen masennus. Se voi muuttaa henkilön kykyä työskennellä, oppia ja suorittaa rutiinia toimintaa. Myös tämä ehto vaikuttaa potilaan suhteita ystävien, perheen ja työtovereiden. Tila masennus antama ahdistus voi olla hyvin vakava sairaus, suurentunut itsetuhon ja itsetuhoisia taipumuksia.
Tehokkain tekniikka poistamiseksi ahdistus ja paniikki AttacksAbout Tekijä: