Krooninen sairaus

People niveltulehdus löytää se todella vaikea jatkaa heidän päivittäiseen toimintaan takia kipua he kärsivät. He etsivät lääkkeitä ja erilaisia ​​tekniikoita, jotka voivat tarjota heille helpotusta kivusta he kärsivät.

kuitenkin paljon Mietiskelyjä ja tekniikoista tarjoamat apteekista ja markkinat voivat tuottaa paljon sivuvaikutuksia. Siksi pitäisi aina etsiä luonnollinen vaihtoehto kipua.

Sinun olisi yllättynyt tietää, mutta on totta, että on olemassa useita hoitoja, jotka voivat antaa sinulle helpotusta kivulias tila ja tulehdus johtuu niveltulehdus. Nämä hoitomuodot eivät tuota minkäänlaista sivuvaikutuksia, koska nämä ovat koti korjaustoimenpiteitä ja idioottivarma menetelmiä hyväksymä kokeneet terveydenhuollon ammattilaiset ympäri maailmaa.

Nämä kotiin korjaustoimenpiteitä varten kivunlievitys niveltulehdus ovat olleet käytännössä useita vuosia yhdessä nyt. Tässä muutamia korjaustoimenpiteiden avulla voit saada helpotusta kivun hoidossa:

Home korjata nro 1

Ensin venyttää varovasti. Tämä antaa sinulle hyvän lujuuden ja liikkuvuutta. Muista, että vähän liikkuvien voi satuttaa sinua, mutta se ei tuhoa. Asiantuntijat katsovat, että älykkäät liikkuvat aina kantapäähän jooga, voit liikkua oikea yhteinen suuntaus, joka edelleen auttaa tuomaan sairaiden nivelten takaisin normaaliasentoon koska kohteena lihakset ovat pitkänomaisia ​​ja vahvistui. Sinun täytyy kuulla kokeneen joogaopettaja saada oikea aiheuttaa.

Home korjaamiseksi nro 2

Go porkkana mehua nopeasti. Kasvismehu nopeasti on melko tehokas vähentää kipua useimmille potilaille, joilla on niveltulehdus, erityisesti nivelreuma. Voit myös paastota selleri mehua, kaali mehua tai tomaattimehu. Sinun täytyy paastota kasvismehu vähintään päivä ensimmäisellä viikolla alussa vaiheessa.

Kun aloittaa tämän rutiini, voit seurata sen paastoamisen vihannesten mehua toinen päivä. Kuitenkin paasto olisi hyväksyttävä teidän terveydenhuollon ammattilaisten nähtyään terveydentila.

Home korjaamiseksi nro 3

Voit käyttää paljon jäätä estämiseksi kipua. Kylmä hoidot ovat usein suositellaan niille, joiden nivelet on korostanut liikakäyttöä tai ylitöistä. Voit myös valita geelipakkauksella.

kuitenkin jäätä muovipussiin tai säkillinen pakasteherneitä voi myös tehdä paremmin. Käytä jään noin 15-20 minuuttia ja poista se 10-15 minuuttia. Toista prosessi useita tunteja kerrallaan hyvä vaikutus.

Home korjaamiseksi nro 4

Pyydä puolisosi auttamaan teitä. Anna hänen auttaa suorittaessaan päivittäiset tehtävänsä niin pitkälle kuin mahdollista. Auta tulevat puolisosi tai perämies aikana ahdistuksen avulla voit nauttia rakkauden tunne ja liimaus. Näin voit unohtaa kipua. Dont olla yli hyödyllinen, koska se voi tehdä oman puolison tuntuu pahalta sairaudesta. Sinun täytyy tehdä hänelle tuntuu hyvältä ja hoidetaan antamalla apua vain tarvittaessa.

Home korjaamiseksi nro 5

Vesi harjoitukset ovat parhaat vaihtoehdot. Voit todellisia tuntea että kipu vähenee veteen ja olet tullut joustavampia vedessä. Nämä harjoitukset kuuluvat taivutus liikkeet, heiluttaen ja kävely suoritetaan sisällä rinta myöten vedessä.