Mikä on paras hoito korkea verenpaine?
Korkea verenpaine tai verenpainetauti on vakava sairaus, joka voi tappaa jos ne jätetään hoitamatta. Se on vaarallista, koska se asettaa liikaa painetta elintärkeisiin elimiin, kuten sydämeen ja munuaisiin. Monet ihmiset, jotka ovat kuolleet aivohalvaus, sydänkohtaus tai munuaisten vajaatoiminta oli myös erittäin kohonnut systolinen ja diastolinen verenpaine.
Oletko ollut diagnosoitu lievä, keskivaikea tai vaikea verenpainetauti? Jos näin voi olla miettimättä mikä paras hoito korkea verenpaine on. Valitettavasti ei ole mitään lopullista vastausta tähän kysymykseen, koska paljon riippuu todellinen henkilö, joka on verenpainetauti ja kuinka korkea verenpaine on.
Muuta Tapoja
Voidaan väittää, että parhaat hoidot korkea verenpaine ovat ruokavalio ja liikunta. Yksi asia on varmaa, että sinun tulee muuttaa elämäntapasi riippumatta siitä, onko verenpainetauti on vakava, lievä tai kohtalainen. Oikean elintarvikkeiden, leikkaamalla pois savukkeita, vähentää suolaa, kofeiinia ja alkoholin nauttiminen ja käyttävät säännöllisesti voi tehdä paljon alentaa verenpainetta luonnollisesti.
Aim leikata elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti suolaa ja rasvaa ja syödä enemmän tuoreita hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaista proteiinia. Varmista, että saat vähintään puoli tuntia sydän käyttää kolme kertaa viikossa ja alkaa laskea kaloreita varmista et syö enemmän kuin tarvitset. Kannattaa myös aikaa rentoutua niin, että vältät tulemasta liian korosti. Nämä korkea verenpaine kotona hoitoja voi tehdä paljon auttaa ihmisiä joilla on korkea verenpaine kääntää heidän ongelmansa.
Reseptilääkkeet
Jos henkilöllä on diastolinen lukema on yli 100 ja systolisen mitata suurempi kuin 160 paras hoito korkea verenpaine on reseptilääkkeitä. Valitettavasti jos sinulla on vaikea verenpainetauti ruokavalion ja liikunnan avulla ei tule olemaan tarpeeksi alentamaan verenpainetta.
Reseptillä lääkkeitä, joita käytetään yleisesti kohonneen verenpaineen sisältävät ACE-estäjät, beetasalpaajat, diureetit, kalsiuminestäjien ja angiotensiini-2-reseptoriantagonistien. Jotkut näistä reseptilääkkeet ovat mahdollisia sivuvaikutuksia ja sinun tulisi keskustella niistä lääkärin kanssa.
Hyödyllisiä Yrtit ja lisäravinteet
Ihmiset, jotka käytännössä vaihtoehtoisen lääketieteen taipumus uskoa, että luonnon yrttejä ja täydentää tehdä paras hoitomuotoja korkea verenpaine. Tietysti he eivät ole parhaita hoitoja korkea verenpaine niille ihmisille, joiden verenpainetauti on erityisen vakava.
Kuitenkin yrttejä ja täydentää voi olla erittäin hyödyllistä niille, joilla on lievä tai kohtalainen verenpainetauti. Mitä enemmän joitakin näistä yrttejä ja täydentää voidaan käyttää yhdessä reseptillä lääkkeitä ihmiset, joilla on hyvin korkea verenpaine.
Olemassa lukuisia vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja, jotka auttavat vähentämään verenpainetta. Näitä ovat vitamiinit C ja E, kalium, magnesium, kalsium, koentsyymi Q10, L-karnitiini, omega-3-rasvahappoja ja tauriinia. Yrtit ja mausteet, kuten valkosipuli, inkivääri, kurkuma, Ginkgo biloba, oliivi lehti, sitruunamelissa, valerian, orapihlaja marja ja motherwort ovat myös tehokkaita verenpainetauti hoitoja.