back /kylkiluun injury

Kysymys

olin lumilautailua toinen päivä ja otti mukava pudota pois hypätä. En ole aivan varma, miten laskeutunut, mutta kun tulin aistini olin hieman hengästynyt. Se on noin päivä kolmen jälkeen minun lasku ja tunnen arkuus alemman vasemmalla puolella selkääni. On klikkaamalla tunne, että voit itse tuntea ulkoapäin kun kumartua ja oikealle. Naksahtava on noin sisään. Vyötärön yläpuolelle linjan. En voi tehdä mitään tyyppistä pomppii ylös tai alas, se aiheuttaa kipua. En ole kokeillut nosto mitään myöskään. Olen Iced /lämmitetään viimeiset 3 päivää koko päivän. Mitä olisin voinut ehkä tehnyt? Myös mitä muuta on siellä tehdä asialle?

Vastaus

Hyvä Jerry

Kun vaikuttaa ja ei ole vain kipua, mutta myös melu kudos, joka voidaan toistaa liikkeen muutaman välittömät syyt tulevat mieleen … koko paksuudeltaan lihas- tai jänne tear, mikä on harvinaista alaselässä; murtuma nikama tai kylkiluun joka voi olla joko stabiili tai epästabiili; tai merkittäviä nivelside tai hermot häiriöitä, joka mahdollistaa liiallisen liikkeen, ja voi johtaa hajoamiseen kylkiluun ja nikaman.

Kaikki nämä vaihtoehdot voidaan tarkistaa yksinkertaisella tarkastelu ovat valituksen, ja röntgenkuva selkärangan, ja mahdolliset MRI jos mitään löytyy. Jokainen lääkäri voi tehdä tämän, mutta olet todennäköisesti saada paras tarkastelun peräisin kiropraktiikka lääkärin tai ortopedin johtuu siitä, että tämä on liikuntaelinten vammoja /kysymys.

Sinun täytyy ajoittaa tapaamisen saada se kassalla varmista, mitä todellinen syy on. Olen välin älä käytä lämpöä enää, koska se todella korottaa tulehduksen teillä ja todennäköisesti kasvaa kipua samoin. Jää on paras vaihtoehto vähentämään kipua, turvotusta ja tulehdusta. Levitä 20 minuuttia kudokseen, ja 1 tunti pois. Toista tarvittaessa. Lisäksi jos käytät jäävettä ratkaisu pussiin, voit sijoittaa sen suoraan iholle, mutta jos käytät jäädytetty jään, minä asettaisi ohut frotee välillä jään ja ihoa.

Bottom Line, päästä lääkärin ja saada tentti … saada x-ray samoin.

Respectfully,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net

Vastaa