Krooninen sairaus

jooga, ikivanha kurinalaisuutta synkronoitu fyysistä, henkistä ja hengellistä hyvinvointia että kun peräisin Intiasta on tullut erittäin suosittu ympäri maailmaa. Ihmiset joka nurkka ja nurkassa maailmaa ryhtyä erityisiin kiinnostusta siihen ja haluavat tietää, miten ymmärtää tekniikkaa tai miten ymmärtää taiteen ilmoittautumalla asianmukaisen kurssin. Joogaopettaja koulutuskeskuksia havaitaan useissa kaupungeissa ja maissa ympäri planeettaa, vaan myös ehdoton aidoimman kursseja sinun täytyy suunnata Intiaan, missä se oli kaikki alkanut. Rishikesh, Agra, Mathura, Vrindavan, Goa, Kerala ovat muutamia paikkoja, joissa voit löytää erittäin hyvä jooga TTC keskuksissa Intiassa.

Jooga opettajankoulutusohjelmien, joka voi ostaa Intiassa suunnattu tarjoamalla koulutusta ja kuulemisen ohella opetuksen elaborate’asanas ”(asentoja), meditaatio,” pranayama ”(hengitys harjoitukset), huutaen mantroja harjoitellessaan syvä hengitys,” kriyas ”(harjoitukset puhdistamaan ihmiskehon järjestelmän sisällä), oikea ruokavalio , joogafilosofian, ja oppia Bhagavad Gita. Kurssit on laajasti suunniteltu ja kattaa kaikki alueet muinaisten hyvinvointi tekniikkaa.

Jooga opettajankoulutusohjelmien ovat saatavilla sekä asuin- ja liikerakennukset opiskelijoiden 1000s ulkomaalaisten pudota Intiaan vuosittain vain ymmärtää jooga ja meditaatio eikä pelkästään vierailevien maamerkki paikoissa maassa. Niinpä tietenkin kestot ovat kiinteät omien vaatimustensa. On kursseja 200 tuntia, 300 tuntia ja 500 tuntia kestot riippuen sisällyttämisestä vaihteli rentoutumista tekniikoita kuin pakolliset joogista tieteen ja opetuksen menetelmiä. Tämä on yleinen kurssin ohjelma, joka seuraa tavalla tyypillisen weeklong opettajankoulutuskurssilla jooga:

Satsang: Sisältää meditaatio ehdoton hiljaisuus, ja lukeminen filosofia Vedanta ja jooga.

luento: Keskustelut kattaa ”5 pistettä jooga”, ”4 polut jooga,” ja muita aiheita joogista tiede tehdään näissä istunnoissa.

Asana Sarjat: tekniikka auringon tervehdys ja kaksitoista perus asanas tai asennot opetetaan yhdessä muiden kehittyneitä muunnelmia. On yleensä toisen luokan, joka voi olla täysin omistettu to’Just miten opettaa ”aiheisiin.

Pranayama: perustekniikka kapalabhati ja varajäsenten sieraimeen hengitys, eli anuloma viloma opetetaan tässä luokassa.

meditaatio: kuinka meditoida, suuria asioita meditaatio, ja asianmukainen käytöt mantrojen samalla mietiskellen opetetaan tässä istunnossa.

Kirtan: Yksi opetetaan kuinka sana sanskritin shlokas kunnolla ja laulu ne äänekkäästi koska asianmukainen laulamassa mantroja voi puhdistaa kehon, sielun ja mielen.

Karma Yoga: Epäitsekäs liikennöinnin asuvat vieraat ja opiskelijat voivat luoda heidät tuntemaan, että he ovat osa ashramissa tai TTC keskustaan.

Tärkein luento: Muodostaa keskusteluja eri jooga liittyvistä aiheista, kuten esimerkiksi Kundaliinijooga, reinkarnaatio kautta karma, ja neljä polkuja jooga- Karma Yoga, Bhakti jooga, Raja jooga, ja Jnana Yoga.

anatomia ja fysiologia: näissä luokissa opiskelijat ovat valistunutta vaikutuksista jooga suurten kehon järjestelmiin.

Bhagavad Gita: Lukeminen tekstin, jota voidaan pitää Raamatun jooga ja hindulaisuus.

Online-rekisteröinti voidaan hankkia ilmoittautumalla Yoga TTC Intiassa. Yksi pitäisi yrittää löytää erilaisia ​​tietenkin vaihtoehtoja, jotka ovat saatavilla Internetissä ennen kohdistuksen tiettyä reittiä. Sertifioinnit ja autentikoinnin kurssin sekä keskellä olisi todella tarkistettava kunnolla ennen saada itseään rekisteröity. Tämä ei ainoastaan ​​tuottaa parasta tulosta vaan myös rikastuttava kokemus sivumaku käyttöikää.