Krooninen sairaus

Älä muistaa, mihin piti auton avaimet? Oletteko usein unohda saavu tapaamisia? Vai usein unohtaa missä pidetään lasit, lompakko jne? Muistamattomuus on hyvin yleinen ongelma kaikille. Tämä ei tarkoita, että ihmisillä on huono muisti. Ensinnäkin haluan kertoa eräs graveling henkilökohtaiset kokemukset. Eilen, kun olin katsomassa yksi suosikkini ohjelmia, ”Ensisilmäyksellä” yksi kanavia, jotka sisältyvät minun Dish TV Paketit, olin rento chat vaimoni noin kiinnostava aihe. Se oli noin forgetfulness.The aihe johtui kun hän muistutti tapaus, joka haluaisin kuvata. Viime kuussa käydyssä joululoman, vaimoni ja menin meidän sukulaisten paikka. Kun olimme lähdössä talosta, en voinut muistaa missä olin pidin auton avaimet. Vaimoni ja minä levottomasti etsinyt noin 20 minuuttia. Vihdoin, kun menin autoon, se on mukavasti roikkuu meidän auton oven. Woooof, mikä yllätys? Luojan kiitos, se oli turvallista. Monet ihmiset ovat kokeneet samanlaisia ​​tilanteita. Se on itse asiassa, koska meidän hajamielisyys. Monet meistä ovat ongelma unohtamisen, eikö niin? No, niin älä unohda selaa löytää hyödyllistä tietoa, miten voittaa forgetfulness.Before että, nyt tutkia, mitä voi todella olla syynä hajamielisyys? Jotkut määrite hajamielisyys geneettisiä häiriöitä. Kuitenkin se voisi olla seurauksena muut ulkoiset tekijät, kuten liiallinen tupakointi tai juominen, tai vammoja päähän. Se voi johtua myös stressiin liittyvät tekijät kuten paine työssä, perhe ongelmia, taloudellisia ongelmia, suhde ongelmat jne Ja syy miksi ihmiset usein unohtaa, mistä he pitivät asioita, koska ne eivät olisi oikeastaan ​​kiinnittänyt huomiota siihen, kun he pitivät sitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että puute vitamiineja voi johtaa unohtamisen. Tarkemmin, B12-vitamiini on tärkeä rooli kehityksessä hermoston. Ja puute foolihappoa voi myös johtaa hajamielisyys. Sisällytä nämä elintärkeitä vitamiineja ruoan voittaa ongelman forgetfulness.Here joitakin yleisiä strategioita voittaa forgetfulness.Improve muistia harjoittamalla brain in rauhassa. Oikea lepo on erittäin tärkeää. Saada tarpeeksi unta. Onko kiinteä uni timings.Make teknologian käytön eduksi. Jos unohdat ottaa tabletteja tai unohtaa tehdä asioita ajoissa, käyttää kännykkääsi, rannekello tai herätyskellon asettaa alarm.If olet sellainen henkilö, joka pysyy tietokoneella suurimman osan päivästä, saatat käyttää sitä myös muistuttaa sinua aikatauluja. Käytän Microsoft Outlook hälyttämään minun tehdä työtä ajoissa. Kirjaudu ”Muistutukset” ominaisuus MS Outlook asettaa päivämäärän ja kellonajan tapahtumien. Se ponnahtaa kanssa jäljellä ajasta että olet set.Have erityinen paikka pitää asiat. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä välttää unohtaa missä pitäisitte asioita. Ne sisältävät asioita, kuten auton avaimet, talon ovi avaimet, tärkeät tiedostot, työkalut, taskulamppu, parranajo asettaa, sateenvarjot, ja lista on vain loputon. On erityinen paikka, kuten kaappi huoneeseen pitää tärkeitä asioita. Ja älä unohda pitää ne takaisin paikoilleen käytön jälkeen them.Another hyödyllinen tapa muistaa asioita on käyttää muistitekniikka. Tämä menetelmä tekee ihmeitä opiskelijoiden valmistautua niiden tentti. Esimerkkinä haluan mainita sanonta, joka on vallinneista toimisto kävijät. ’Luojan kiitos on perjantai’. Tämä voidaan helposti muistamaan ”TGIF”. Kaikki mitä tarvitsee tehdä, on toistaa sana kolme tai neljä kertaa, ja se saa rekisteröity mielessänne. Muistitekniikka voi olla hyödyllistä muistaa sanoja sekä numeroita. Ja yrittää yhdistää asioita kuvien ja skenaarioita. Tämä tahto toimii laukaisee mieleen muistaa tapahtuman tai asioita. Visualisointi kohteen kuva voi olla hyödyllistä muistaa asiat paljon paremmin. Olin yksi niistä hajamielinen professorit ei liian kauan sitten. Mutta asiat ovat muuttuneet huomattavasti. Olen voinut muistaa asioita paremmin. Hei, vain toinen, vaimoni haluaa apuani. Näyttää siltä kuin hän on jäänyt hänen käsilaukussa. Anna minun mennä ja auttaa häntä löytämään sen. Siinä kaikki ihmiset. Se on sinun vuorosi auttaa puolisosi!