Onko Facebook vahvistaminen tai pilata ystävyyssuhteita?
Tapaa uusi henkilö ja mikä on ensimmäinen asia et kun he lähtevät? Etsi ne
, lähettää ne kaveriksitulopyynnön ja kurkistaa niiden virtuaalimaailmassa. Seuraavaksi tulee seuraava niitä muiden tällaisten sosiaalisen median sivustoja. Mutta miten ”virtuaalinen” on tämän maailman nykypäivän päivä ja ikä, jolloin ihmiset haluavat sovittaa liikaa liian vähän aikaa?
Onko ystävyyssuhteissamme nyt rajoittuu vain sosiaalisen median? Ovatko he korvasi vanhan ajat jossa ystävät veisi pois aikaa tavata toisiaan ja puhua pitkään heidän elämäänsä? News noin sitoutuminen tai uusi tyttöystävä ilmoitettiin henkilökohtaisesti eikä pelkkää tilan päivitys, ja tykkää ja pokes olivat muodossa todellisen halauksia ja nudges.
Vai he saivat meidät lähemmäksi kuin ennen? Saamme minuutti-by minuutin päivitykset suosikki ihmisiä (ja ei-niin-suosikki niistä). Tiedämme missä he menivät heidän loma, mitä he ovat tilanneet ravintolassa, miten heidän mieliala on tänään ja niin edelleen.
Keskustelu on loputon. Mutta katsotaanpa katsomaan mitä asiantuntijat sanovat aiheeseen.
Onko hymyileviä kuvia todellinen?
Rachel Hercman, psykoterapeutti erikoistuneen seksuaalisuus, seurustelu, ja suhteita, katsoo, että nämä sivustot eivät maalaa todellista kuvaa. Saa usein syötteitä ystävän suhde tila tai villi yö ulos kuvat – aiheuttamiin ja toisin, mutta se ei silti sanomaan, jos hänen todellakin ovat tyytyväisiä sisällä. (Lue: Miten sosiaalinen media vahingoittaa seksielämääsi) B
”Minun neuvonnan työssä käsitellään suhteita ja seksuaalinen asioita, olen usein kohtaavat vaikutusta sosiaalisen median oman turvattomuutta. Joillekin se tuntuu
jokainen
mutta niitä nauttii tyydyttävä seksielämä ja on autuas, rakastava suhde ilman kysymyksiä. Suhteet ovat monimutkaisia ja ihmiset ovat monimutkaisia, mutta ei ole vastuuvapauslauseke sosiaalisen median muistutetaan, että et näe todellista tunteita ja todellisia haasteita. Niinpä te nähdä ystävien elämää aikajanallasi, verrata ”outsides” kanssa ”sisukset” ja pelko siitä, että olet puuttuu pois kaikki hauskaa, ”hän sanoo.
Can sosiaalisen media haittaa te?
tutkimuksen mukaan julkaistu
Israel Journal of Psychiatry ja Related Sciences
, jakelua yhteistyössä
voi vaikuttaa mielenterveyteen ja johtaa psykoottiset episodit ja harhaluulot! (Lue: Facebook voi tehdä sinusta psykoottiset ja harhainen) B
”Vaikka tekniikat, kuten
on useita etuja, jotkut potilaat kärsivät vahinkoa näiden sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja, jotka voivat houkutella niitä, jotka ovat yksinäisiä tai haavoittuvia heidän day-to-day elämässä tai toimia alustana verkkokiusaamista ja muut vaanimiseen, ”sanoo tohtori Uri Nitzan Tel Avivin yliopiston Sackler lääketieteellisen tiedekunnan ja Shalvata Mental Health Care Center.
Niin se tarkoittaa me katoavat virtuaalimaailmassa?
Ei, se ei ole ainoa vaihtoehto sinulla. Kohtuus on avain. Vaikka sosiaalinen media on etu, kun se tulee pitämään yhteyttä ystäviin asuvat kaukana tai löytää kauan menettäneet ystäviä, se ei korvaa kokous ystävillesi. Vuorovaikutus ne jäävät
Facebook, Twitter
jne on elintärkeää. Tässä muutamia vinkkejä voit käyttää tosielämässä:
Pidä käyntejä sosiaaliset sivustot enintään kahdesti päivässä. Kirjaudu ulos ja sisään myöhemmin sijaan pitää välilehden auki koko päivän.
Jos näet hyviä /huonoja tilapäivitykseen noin läheinen ystävä, soita heille onnitella tai konsolin ja yrittää tavata niitä viikonloppuna puhua siitä lisää sijasta kommentoinnin tai mieleen heidän asemansa.
Vaikka kuvat ovat hyvä tapa elää hetki, älä anna muiden ihmisten onnellisuutta vaivaan tai tuntuvat pahoilta elämästäsi. Jos aloittaa tunne näin, mene takaisin albumeja ja tutustumaan happy kuvat kunnes tuntea paremmin. Se tekee sinulle nostalginen ja saatat päätyä kiinni ystävän kanssa uudelleen.
sijaan päivittää tilan noin huono päivä töissä ja kerroit sata ystäviä (jotka luultavasti eivät välitä) tietää se, jaa se yksi tai kaksi ystäviä, jotka todella ymmärtävät tilanteen ja saa sinut tuntemaan paremmin.
Älä hyväksy jokaisen ystävä pyynnön. Mieti vuorovaikutuksen määrä teillä on, että henkilö, ennen kuin antaa heidän nähdä kaikki henkilökohtaiset päivitykset. Se on hyvä idea suodattaa kaverilistallasi ajoittain, ”unfriending” nämä ehdottomasti eivät puhu. Jos tämä tuntuu liian äärimmäisiä vaihtoehto sinulle, muuttaa tietosuoja-asetuksia ja piilottaa tietoja et halua heidän näkevän.
Jos ovat riippuvaisia eri sovelluksia, jotka
tarjoaa ja asentaa ne usein, niin muista, että nämä sovellukset voi myös nähdä henkilökohtaisia tietoja. Joten edetä varovasti ja poistaa ne, et käytä enää.
Ja jos ovat riippuvaisia sen käyttö, miettiä, mitä teit kun kirjautunut sisään – lue satunnainen syötteitä, kommentoida ja kuten kuvia, jne. Huomaa määrä kerran käytetty kerralla lopettaa menossa uudelleen sivulla. Tai sitten voisi myös asettaa ajastimen 20 minuuttia ja pysähtyy sen jälkeen. Vältä sen puhelimesta aina silloin tällöin. Ennen kuin kirjaudut sisään, mieti mitä haluat tehdä ja pysyä siinä eksymättä muiden ihmisten profiileja ja päivityksiä.
Muista, että ihmiset ja suhteet merkitsevät enemmän kuin nämä sosiaaliset alustoilla niin pitää yhteyttä ne jäävät virtuaalimaailmassa ja vaalivat ystävyyden.