3 Syitä Ahdistus ja paniikkikohtaukset lapsilla sinun tulisi tietää About
Ahdistus on aivan luonnollista ja lapset, kuten aikuiset, on pelko tahansa määrä asioita, joita he käsittelevät ilman mitään todellisia ongelmia. Mutta, kun lasten ahdistus on niin voimakas, irrationaalinen ja pitkittynyt että se häiritsee niiden kyky toimia kunnolla kotona, koulussa, jne, niin se voisi olla ”häiriö”, kuten yleinen ahdistuneisuushäiriö (GAD). Ja suhteellisen pieni stressaavan tapahtuman päälle jo kohonneen ahdistusta, voi laukaista paniikkikohtaus. Täällä voit löytää 3 mahdollisia syitä paniikkireaktioiksi lapsilla.
Äkilliset muutokset elämäntapa
Lapset haluavat tuntea olonsa turvalliseksi ja mukava, rutiineja, että he tietävät ja ovat tottunut. Kun tämä tilanne on muuttunut dramaattisesti ne voivat tulla ahdistunut ja stressaantunut. Ja kun he eivät pysty mukautumaan riittävän nopeasti he voivat kärsiä paniikkireaktioiksi. Tyypillisiä näistä muutoksista ovat siirtymässä uuteen kouluun, muutto uuteen naapuruston jne
stressiä tapahtumia tai tilanteita
Lasten kanssa jo suuremmat normaalin ahdistusta ongelman takia kotioloissa, koulu paineita, ryhmäpaine, kiusaaminen jne kohdatessaan mitä tavallisesti katseli niin jokapäiväinen stressaavan tapahtuman, voi kärsiä paniikkikohtaus. Toisin sanoen, suhteellisen pieni nousu stressiä päälle korkeamman ahdistus voi laukaista paniikkikohtauksen.
Eroahdistus
Jotkut lapset voivat kehittää pelko pois mukavasti ja koettu turvallisuus vanhempien ja kodin, esimerkiksi hoitava lastentarha, poissaolo on poikanen partioleiri jne Tämä on ilmeisin, kun lapsi on tarpeeksi vanha koulua. He myös säännöllisesti keksiä syitä, miksi he eivät voi mennä, kuten sairauden tunne, vatsakivut, kipeä hammas, pahoinvointi, jne. Tietenkin tämä voisi johtua myös kiusaamisen, joten sinun tulisi aina seurata läpi.
taustalla nämä syyt on ”pelko”; tuntemattoman pelko, muutoksen pelkoa jne Nyt kun kärsittyään paniikkikohtauksen, toinen pelko on pelko ottaa toisen, koska paniikkikohtaus oireet ovat niin hälyttävä. Mutta tämä pelko itsessään voi laukaista toisen paniikkikohtaus. Se on sykli ahdistusta ja pelkoa, joka on rikki, jotta voitaisiin estää iskut, ja parantaa yleistä levottomuutta.
Jos haluat saada lisää tietoa, miten ja katkaista ahdistusta ja pelkoa estämiseksi paniikkikohtauksia ja paranna ahdistusta lapsilla ja aikuisilla, sitten mene https://eliminatepanicattacks.blogspot.com.