Levyt & amp; Peitot: Miten usein peset niitä?
Haluatko todella tietää, kuka, tai pikemminkin mitä, et makaamaan? Mukaan Philip M. Tierno Jr., johtaja kliinisen mikrobiologian ja immunologian New Yorkin yliopiston Langone Medical Center, useimmat ihmiset eivät tiedä, mitä voidaan makaa sisällä niiden lakanat ja peitot.
Lue: Allergy -Free Home A Room-By-Room Guide
ihmisten vuodevaatteet pesu tottumukset vaihtelevat suuresti – jotkut ihmiset pestä heidän useita kertoja viikossa, kun taas jotkut, erityisesti nuorilla aikuisilla, jättävät lakanat vuoteissansa paljon kauemmin. Mutta kuinka paljon sinun pitäisi ihannetapauksessa pese ne?
Juhli suuri terveyttä! LIKE BlackDoctor.org Facebookissa!
Wash lakanat ja tyynyliinat kerran viikossa, ja voit poistaa että roskat, joka on kertynyt sängyssä joka viikko, Tierno sanoo., Lisäten, että kun-viikon pesu aikataulu tekee turvallisempaa hengittää että materiaali.
Jäännökset? Mikä Roskat?
Ihmisen ihosolut tullut ruokaa pölypunkit. Se on yksi suurimmista ongelmista, jotka liittyvät vuodevaatteet. Punkit kerääntyä, sekä niiden ulostetta. Mutta on myös eläinten karvat, hilse, sieni-hometta, sieni-itiöt, ruumiin eritteet ja bakteerit. Myös: pölyä, nukkaa, kuituja, hiukkasia, hyönteisten paloja, siitepöly, maata, hiekkaa ja kosmetiikkaa.
”Yksi henkilö voi hikoilla jopa litra on yöllä vielä enemmän, jos teillä on paljon kattaa ”Tierno sanoo. Ja tietenkin, ihmiset syövät sängyssä kuin katsovat TV.
terveysriskit?
On lähinnä uhka hengitysteitä eikä tarttuva lähde. Jos sinulla on allergioita tai astmaa, tämä asia voi pahentaa sitä. Jos sinulla ei ole allergia, voit kehittää yhden koska olet jatkuvan paineen alaisena.
Paras tapa pestä vuodevaatteet
Veden on oltava 130-150 celsiusta, tyypillisesti pesukoneen kuuman veden kierto. Kuivaa kuumalla kuivausjaksoa. Se on germisidinen; se todella tappaa ja tuhoaa paljon kasvullisen materiaalia. Se myös tappaa pölypunkit. Lisäsuojaukseen valkaisuaine on erinomainen. Se on todennäköisesti halvin germicide ja voidaan käyttää pieninä pitoisuuksina. Kylmä vesi valkaisuaineetonta valkaisuaineet käyttää peroksidia, joten ne ovat myös germicidal.
yksi asia …
suojaamiseksi patja, käytä läpäisemätön ulkokuoressa. Jos tarkastellaan patja, se kerää roskia painovoiman. Kaikenlaista kerätä siitä, että imeytyy sen ydin. Ilman läpäisemätön kansi, patja on ”eläin- ja kasvitieteellinen puutarha”, Tierno sanoo. Päällystämiseen on valmistettu taipuisaa, muovia vinyyli ja käytetään yleisesti astmaatikoille ja allergiaoireita. Kansissa on myös mennä tyynyliinat. ”Jos laitat läpäisemättömän ulkokuoren päälle patja ja sijauspatja, patja ei vahingoita teitä.”