Krooninen sairaus

Tänään halusin varoittaa teitä jotain langettaa 40% aikuisväestöstä (tai enemmän) jossain vaiheessa elämäänsä. Sitä kutsutaan peräpukamia tai paaluilla, ja se on periaatteessa kaikenlainen vein tulehdus ympäri alemman peräsuolen alueilla.

Veri oman vessapaperia? Kutina peräaukon alueella? Pain aikana ummetus? Kaikki nämä ovat todennäköisesti merkkejä siitä, että sinulla voi olla peräpukamia ja se ei ole naurun asia â € ”sillä vaikka yhteisiä, ne voivat olla ärsyttäviä ja kiusallista.

vaikeampia vaiheita, ne voivat pudota ulos kuin kertakorvauksen ulkopuolella tulostasi. Mitkä ovat joitakin yleisiä virheitä, että ihmiset tekevät, jotka edistäisivät tämän yleinen sairaus? Vaikka sinulla on nämä jo välttäen seuraavat 3 virheitä voi aloittaa lievittää ongelmaa vähitellen.

virhe # 1: Syöminen liikaa jalostettuja foodThis voi olla kovis joillekin ihmisille. Kuitenkin tiedetään, että jalostettuja elintarvikkeita luoda kovemmin ulosteen ja ongelmia ruuansulatuksessa. Tämä luo ummetusta ja muita asioita, jotka voivat johtaa peräpukamia. Tärkeintä tässä, varsinkin kun olet kärsivät ja yrittää parantaa peräpukamat, on alentaa saanti jalostettuja sokereita ja elintarvikkeita.

virhe # 2: Sedentaarisia lifestyleA paljon pitkäaikaisen istunnon voi luoda lisää painetta pohjalla alue ja tämä vetoaa täydellisen ympäristön hemorrhoid esiintyneen silloin yhdistettynä terävällä voima kuten ummetus tai raskaudesta (naisilla). Ratkaisu on varmistaa ettet istu yli 1 tunti kerrallaan, ja muistaa tehdä venyy, jotka edistävät tervettä verenkiertoa.

virhe # 3: Saanti jalostettujen lääkitys ja creamsThis luo sama potentiaali ongelma kuten jalostettuja elintarvikkeita. Jopa monet kuitu täydentää sisältävät käsitelty ja keinotekoisia elementtejä, jotka voivat luoda sivuvaikutuksia elsewhereâ € | ja lopuksi ne eivät edes hyökkää ongelman ydin täällä.

Toinen haittapuoli nämä voiteet, jotka eivät ole hyötyä on, että he tuhlata aikaa ja hemorrhoid voi pahentua ajan myötä, jos juuri ongelma ei reversed. Joten yritä välttää näitä 3 virheitä ja et olla osaltaan paheneminen peräpukamat. On hyvin tärkeää ymmärtää näitä nyky elämäntapa istumista toimistotyötä ja käsitelty, kätevä diets.Holly Hayden on riippumaton asiantuntija kuivatuksen peräpukamat 100% luonnollisesti käyttämällä vähän tunnettu nopea järjestelmä nimeltään ”H Miracle”  Voit saat ilmaisen näytteen ja saat free ”Mikä 95% Hemorrhoid Sairastuneille ei tiedä …” Special Report at: www.hemorrhoidmiracle.com – Klikkaa tästä