Krooninen sairaus

Akne on yleinen ihosairaus, joka johtuvat hormonien ihon talirauhasten. Paras hoito on yksi, joka kovettuu ehto. Akne infektio on myös vamman, joka tarvitsee korjausta ja elin lähettää valkosoluja ja muita molekyylejä, jotka taistelevat infektiota ja korjaa infektoituneessa. Akne antaa yhdistelmä oireita, kuten rasvainen iho, valkoinen pää, musta, pään, näppylöitä, tulehdus ja arven muodostumisen. Akne voi johtua myös ruokailutottumukset, containg liikaa rasvaa, liikaa sokeria tai vääränlaista rasvaa voi aiheuttaa aknea. Huono ruoansulatus, pesu ja voimakkaiden saippuat pahentaa aknea.

Joitakin tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa akne,

– Stressi

– Jotkut ehkäisevinä aineina

– Ympäristön tai sisäilman saasteita.

– kosteassa ympäristössä.

– Jotkut masennuslääkkeet.

– käyttö joidenkin rasvainen kosmeettisten valmisteiden.

– Jotkut antiperspirantti tuotteet.

– altistaminen ihoa klooria tai muita halogeeneja, tai lääkkeitä, jotka sisältävät halogeeneja.

– Naiset voivat saada törkeä akne 2-7 päivää ennen kuukautisia.

neuvoja estää akne

Neuvoja Diet

– Älä kuluta suuri määrä rasvaa.

– Rasva lisäät ruoka olisi luonnolliset öljyt. Oliiviöljy on ihanteellinen, mutta käyttää muita öljyjä liian, kuten pähkinäöljyn, auringonkukkaöljyä ja soijaöljyä. Älä kuitenkaan käytä vain soijaöljyä kuten monet tapana tehdä. Käyttämällä vain soijaöljyä antaa sinulle liikaa joidenkin rasvahappojen ja liian vähän muita.

– Syö paljon kalaa, äyriäisiä ja ei niin paljon lihaa.

– Syö ruokaa kuitupitoinen säätelemään ruoansulatusta, kuten vihanneksia, koko vilja, täynnä maissi leipää ja hedelmiä.

Vältä tiettyjä asioita

Älä käytä rasvaisia ​​tai raskasta kosmetiikkaa, jotka tukkivat ihoa ja on vaikea pestä pois.

– Älä käytä voimakkaita ärsyttävä antiperspirantit.

– Älä pese voimakas saippualla tai puhdistusaineita, jotka kuivattaa ihoa ja ottaa pois kaikki luonnolliset öljyinen suojaa ihoa.

– Jos teet kehonrakennusaluetta, älä käytä anabolisia steroideja tai muun hormonaalisen lisiä.

– Käytä vaatteita, jotka mahdollistavat ilma saavuttaa kehon pinta välttää kokoelma kosteutta ja ylikuumenemiseen ihoa.

luonnollinen prosessi tai kotitekoisia hoito parantaa akne

Grind muskottipähkinä (jaiphal) kanssa unboiled maito ja soveltaa teennäinen. Tämä toimii taikuutta. Finnejä pitäisi kadota jättämättä merkkiä.

Levitä sekoitus 1 tl sitruunamehua ja 1 tl kanelia jauheena.

Tee appelsiininkuori tahna jauhamalla vettä. Levitä ja noin näppylöitä

Sekoita maapähkinäöljy yhtä suurella amtount tuoretta lime mehu ja soveltaa kasvot. jätä 10-15 minuuttia ja pese. Sitä voidaan soveltaa päivittäin estää muodostumista Mustapäiden ja pimples.

Tee taikina santelipuu ruusuvedellä. Levitä kohdealue. Pese se pois jälkeen 20-30 minuutin haalealla vedellä.

Tee taikina neem lähtee kurkumajauhetta. Levitä kohdealue. Pese se pois jälkeen 20-30 minuutin haalealla vedellä