Krooninen sairaus

Kysymys

3 kuukauden kuluttua huolellisen ruokavalio (ei liikunta vielä) minun A1c laski vain 1 piste 6.1. Kun testattiin Olin ollut hyvin sairas, korosti ja loppuun. Voisivatko nämä conditons ovat vaikuttaneet minun tuloksia? Monen vuoden jälkeen olen vihdoin ottaen minun tilanteeseen vakavasti. En voi vielä käyttää, koska niveltulehduksen mutta alkavat pian. Kiitos avusta.

Vastaus

Dear Mary,

Henkinen ja fyysinen stressi (sairaus) voi vaikuttaa kielteisesti veren glukoosipitoisuutta nostamalla niitä. Veren glukoosi on seurausta monimutkaisia ​​mekanismeja, jotka ovat osa jännityksen ja tulehdusvasteiden elimistöön. Keho reagoi tuottamalla stressi hormoneja, jotka vaikeuttavat insuliinia toimii toivotusti pienentää veren glukoosipitoisuutta.

Kortisoli on tärkein välittäjäaine stressin vastaus, mutta on olemassa muita stressi hormoneja, jotka voivat nostaa veren glukoosipitoisuutta.

Käyttämättömyys voi aiheuttaa korkea verensokeri. Liikunta käyttää sokeria energiaa ja auttaa alentamaan sokeripitoisuus.

Joten sairaus, stressi ja toimettomuuden voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia alentamalla glukoosi /HbAic tasoa.

Huomaa, että normaali ei-diabeetikko HbA1c on 3,5-5,5% . Vuonna diabetes alle 6,5% on hyvä. Mary, sinun 6,1% on suuri.

Mieti kävely, uinti tai nojatuoli harjoitusohjelman sijoittaa niveltulehdus rajoituksia.

Liikunta ei auttaa alentamaan veren glukoosipitoisuutta ja on tunnettu stressi reducer.It suositellaan myös henkilöille, joilla on niveltulehdus.

Toivon olet toipunut sairaudesta ja että stressi alenee. Jatka ruokavalion ja sisällyttää päivittäin käyttää ohjelmaa, joka on teille mahdollista suorittaa.

Mary, hyvä terveys teille,

terveisin,

Catherine Burns. RN. BS.