Krooninen sairaus

7 Golden Etusivu korjaustoimenpiteitä varten selkäkipu

Valkosipuli on yksi tehokas kotiin korjata selkäkipu. Ottaa 2-3 valkosipulin kynttä tyhjään vatsaan joka aamu ehdotetaan paranna selkäkipu ja nivelkipu. Voit myös käyttää valkosipulin öljyn muodossa hierovat selkää saada lievittää kipua.

Selkäkipu on tuttu ongelma keskuudessa eri ihmisille. Se ei vaikuta vain vanhoja ja keski-ikäiset ihmiset, mutta se vaikuttaa myös nuorten, jotka työskentelevät pitkiä päiviä. Selkä kantaa paljon meidän painon ja tämä vaikeus on näkyvämpi ihmisten keskuudessa, jotka ovat lihavia, koska tässä tilanteessa, he joutuvat kantamaan ylimääräistä kuormaa niiden ylijäämä weight.The erilaisia ​​syitä kääntöpuolen kipu kuuluu väärästä istuma-asento, puute liikunnan, vanhuuden, selkävamman, liikaa stressiä, nosto raskas paino, lihasjännitystä, liukastui levy, etc.Listed alla on 7 kultainen kotiin korjaustoimenpiteitä kääntöpuolen pain: 1. Kamomilla teetä: Juominen kamomilla teetä on yksi parhaista kotiin korjaamaan, jotka tarjoavat helpotusta kireä lihaskudoksen jotka johtavat katoava kääntöpuolta pain ongelma. Vähentää kipua, juo 1-3 kupillista tämän luonnollisen teetä day.2. Hunaja: Hunaja on todettu olevan tehokas kotiin korjaamaan hoitoon selkä- suurelta osin. Päivittäinen juominen vettä tyhjään vatsaan lisäämällä 1 rkl hunajaa voi rauhoittaa takapuolelle kipu. Tämä on hyödyllinen ja halpa koti korjata backache.3. Epsomsuola: Epsomsuola voidaan lievittää kipua ja vähentää turvotusta. Siten, voit myös käyttää sitä hoitoon kääntöpuolen kipu. Saada paremman tuloksen lisätään 2 kuppia Epsomsuola teidän pesuveden mukana ja anna kehon uimaan sitä 30 minutes.4. Maito: Ihmiset, jotka ovat ottaa ongelma takapuolelta kipu ovat myös ehdottaneet, juomaan maitoa säännöllisesti. Maito on yksi luonnon kotiin korjaamaan, joka tarjoaa kalsiumia kehon ja tekee lihasten ja luiden vahvempi tai terveitä. Kun elimistö saa riittävästi kalsiumia sitten selkäkipu vaikeuksia katoaa pois. Lievittää kipua, yrittää juoda maitoa säännöllisesti kaksi kertaa day.5. Inkivääriä: Inkivääriä voidaan käyttää myös hoidossa selkäkipu. Anti-inflammatoriset ominaisuudet inkivääri voi luonnollisesti tarjota helpotusta turvotusta ja nivelten. Juominen yrttiteetä inkivääri on myös tehokas parantaa jäykkyyttä ja arthritis.6. Valkosipuli: Valkosipuli on myös käyttää tehokkaana kotiin korjata selkäkipu. Ottaa 2-3 valkosipulin kynttä tyhjään vatsaan joka aamu ehdotetaan paranna selkäkipu ja nivelkipu. Voit myös käyttää valkosipulin öljyn muodossa hierovat selkää saada vapauttaa alkaen pain.7. Basilikaa: Tämä koti korjaamiseksi voi myös tulla torjunnalla, kun ihmiset kärsivät selkäkipu. Take 8-10 lehdet basilika ja lisää se 1 lasilliseen vettä ja keitetään kunnes vedenpinta on laskenut puoleen. Kun seos on jäähtynyt alas juodaan se yksi kertaa päivässä saada helpotusta selkäkivuista. Mikäli kovia selkäkivuista, sinun tulisi juoda tämä seos kahdesti day.Using on Rumoxil öljy on yksi tehokkaampi kotiin korjata selkäkipu. Päivittäinen hierovat kanssa Rumoxil öljyä voidaan luonnollisesti parantaa oireita selkäkipu ja niveltulehdus. Paremman hieronta tämä yrttiöljyllä teitä takaisin 3-4 kuukautta. Artikkeli Tunnisteet: Golden Etusivu korjaustoimenpiteitä, Back Side Pain, Golden Home, kotiin korjaustoimenpiteitä, selkäkipu, Back Side, Side Pain, kotiin korjaamaan, Epsomsuola