Miten päästä eroon itse akne Quickly
Voit välttää ja käsitellä akne melko helposti, vaikka se on asia monet ihmiset kohtaavat. On useita asioita, jotka aiheuttaa tai pahentaa akne ja tietysti useimmille ihmisille se on siirtymäriitti heidän teini-iässä. On hoitoja lievittää aknen puhkeamisen tai poistaa akne kokonaan. Pidä käsittelyssä nähdä joitakin vinkkejä käsitellä akne.
Käytin kärsivät valtava akne ongelma, sitten eräänä päivänä heräsin ja se oli poissa. Kun olen leikata paistettua kanaa ja pizza Jere meni heidän kanssaan, ja se voi toimia myös sinulle!
Kofeiini, joka löytyy kahvia, virvoitusjuomia ja jopa teetä on kamala vaikutus akne. Leikkaus kofeiini irti ruokavalio voi johtaa vähemmän breakouts.
Jos sinulla on finni, joka on erityisen punainen ja turvonnut, pidä jääpala kääritty washcloth sitä vastaan 20 minuuttia tai niin. Akne tulehdus voidaan vähentää jäillä. Jos sattuu tällä alueella, jään vie kipua pois liikaa. Ice on myös luonnollinen ja ei ärsytä ihoa kuin kemiallinen tuote olisi.
karkoitus stressiä elämäsi paljon kuin mahdollista. Akne pahentaa stressi. Opi meditaatio ja harjoituksia, jotka auttavat poistamaan tunne stressiä. Yhdistyvät fyysinen harjoitukset meditaatio auttaa lievittämään stressiä. Sinulle annetaan fyysisen ja henkisen harjoittelun.
Vähentää akne leimahduksia, käytä vain puhdasta lakanat, tyynyliinat, pesulappuja ja pyyhkeet. Vaihda tai pese näitä kohteita usein. Nämä lakanat kaikki kerää bakteereja, jotka voivat jättää sinulle akne. Sinun tulisi myös olla varovaisia yllään tahansa asu liian monta päivää peräkkäin, koska tämä voi edistää akne.
Jos sinulla on pääsy uima-allas ja sää on oikea, uimaan säännöllisesti vuoksi akne. Liikkeet uima aiheuttaa kehon tulla rento, mikä voi vähentää stressiä ja auttaa akne. Klooria auttaa vähentämään akne samoin.
Ei yllään meikkiä, tai vaihtamalla vesipohjaisia perusta, voi tehdä eroa, kun hoitaa aknea. Meikki voi tukkia huokoset ja tehdä akne pahempi. Vastusta kiusausta käyttää kosmetiikkaa kuin akne peittelyssä. Mitä enemmän voit välttää meikkiä, sitä parempi iho on, ja sitä nopeammin akne pystyy selvittämään.
Käytä luonnonkuidut kun kastike välttämiseksi akne. Ilmastomuutosraportti voi vaikuttaa ihoon tarpeeksi laukaista purkautuminen. Samoin synteettiset kuidut voidaan tukahduttaa tai ärsyttää ihoa, aiheuttaa myös purkautuminen. Jos kuluminen kevyt vaatteita kuumina päivinä, se auttaa vähentämään fyysistä rasitusta, jota esiintyy kesäisin.
Valkosipuli on antioksidantti, ja tekee hienoa työtä torjumiseksi akne. Valkosipuli tyhjentää myrkkyjä kehosta ja auttaa uutta ihoa kehittyä. Voit sisällyttää valkosipulia osaksi ruokavaliota kautta valkosipulin suolaa tai valkosipulin kynttä kuin aksentti teidän ruokia.
Pitämällä itse yleensä terveitä hyvän, koko elintarvikkeet ruokavaliota, voit merkittävästi parantaa tai jopa parantaa, sinun akne. Pidä järjestelmä detoksifioitujen ja ihon sammutettua juomalla runsas määrä puhdasta, suodatettua vettä. Nauttia vähän aurinkoa päivittäin – noin 10 minuuttia pitäisi tehdä se.
Vältetään stressi pitäisi auttaa hallitsemaan akne. Stressi tuottaa korkean tason stressiä hormoneja, jotka ovat epäterveellisiä kehon, ja myös haitallisia vaikutuksia ihoon. On olemassa monia tapoja vähentää stressiä elämässäsi, kuten musiikin kuuntelu tai mietiskellen. Muista, että akne pahenee, kun saat stressaantunut.
Meikki voi olla osasyynä akne. Ihon huokosiin voi tukkeutua, jonka käyttö meikki, joka on öljypohjainen. Käyttämällä tällaista meikki voi osaltaan akne. Osa tuotteista mainostettu öljytön voi olla epärehellinen heidän väitteet. Ne sisältävät usein synteettisiä vastineita öljyä, joka voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa näppylöiden.
Monet ihmiset eivät ole tietoisia paras Ihonhoitorutiineista vähentää breakouts. Voit ovat taistelleet pitkään hallita akne, kuten monet muut ovat.
Ihonhoito vinkkejä? Tarkista yourclearskinsolution.com ja elintarvikkeita, jotka aiheuttavat aknea.