Yhteinen syyt paniikkikohtaukset ja miten ne saisi Under Control
—– End Ahdistus ja paniikkikohtaukset Review
paniikkikohtaukset ovat laajalti väärinymmärretty useimmat ihmiset. Yhteinen väärinkäsitys on, että ne ovat mielenterveyden häiriö jonkinlaisia. Ihmiset yhdistävät usein paniikkia olosuhteet kuten Tourettes tai epilepsy.Like Tourettes ja epilepsia, paniikkikohtaukset näyttävät hallitsematonta ja tulla äkillisesti ja ilman varoitusta. Se kun yhtäläisyyksiä päättyy, mutta koska paniikkikohtaukset eivät ole mielenterveyden häiriö, vaan luonnollinen reaction.Flight tai Flight To The MaxPanic tapahtuu, kun kehon luonnollista selviytymisvaistot ottaa reaktiona uhkatekijöihin. Tämä reaktio on yleisesti kutsutaan ”taistele tai pakene.” Fight tai lento on evoluution mekanismi, joka on pitänyt ihmiset hengissä vuosituhansia. Se on hallitsematon vaisto, joka potkuja kun elimistö uskoo, että on vaarassa. Adrenaline pumput omaan järjestelmään valmistaa kehoa joko paeta vaaraa tai puolustaa itseään. Tämä ylikuormitus adrenaliini on mikä aiheuttaa yleinen paniikkikohtaus oireita kuten hyperventilaatio, pistely ja puristava tunne muscles.Normally oksentelua esiintyy, kun on edessään välitön vaara, kuten on juoksuvalo villieläin metsään tai käydään aseella vaiheessa hyökkääjä. Kun tämä reaktio tapahtuu ilman tämäntyyppistä uhkaava ärsykkeitä, me kutsumme on paniikki attack.Stopping Panic n taistele tai pakene
Panic on, kun elimistö erehtyy ja käytetään väärin stressiä. Ongelmana on, että elimistö luulee stressi tuntuu siitä odotetussa raportissaan työssä on sama kuin stressi tuntisit ollessaan jahtasi alas tiikeri.
—– Panic Away – End Ahdistus ja paniikkikohtaukset Download
Joten näet problem.If voimme laittaa arjen stressin takaisin sen oikeisiin mittasuhteisiin, voimme lopettaa paniikkikohtauksia pysyvästi muuttamatta kuitenkaan rutiinia tai käyttämällä vaarallisia, riippuvuutta drugs.This ei ole niin vaikeaa kuin se saattaakin tuntua, joko. On kursseja saatavilla Internetissä, jotka voivat auttaa tekemään tämä siirtyminen ilman kalliita lääkäri käyntiä.
—- Panic Away – End Ahdistus ja paniikkikohtaukset
Author: