Akne Natural Remedy Tips
Kukaan ei halua olla hämmentynyt, koska akne invasions niiden kasvot. On turvallinen ja luonnollinen hoitoja käsitellään akne ja muut ihosairaudet sekä reseptillä lääkkeitä. Pääongelma reseptiä lääkkeitä akne ratkaisuja on, että usein ne aiheuttavat vakavia sivuvaikutuksia, kuten epämuodostuman.
Olemassa turvallisia ja luonnollisia ainesosia, jotka auttavat torjumaan akne tehokkaasti ja edullisesti. Etsiä näitä ainesosia seuraavalle akne-taistelevat tuotteen ennen tilaamista. Alla Olen maininnut joitakin näistä aineosista.
Vitamiini
vitamiini auttaa vahvistamaan oman suojaava kudos; se estää akne. Lisäksi A-vitamiini auttaa karsimaan tali luomiseen elimistössä. Jos siinä vielä kaikki, A-vitamiinia myös osoittautuu varsin tehokas poistamaan myrkkyjä kehosta. Ei vievää tarpeeksi vitamiinia päivittäistä ruokavaliota voi olla keskeinen syy saada akne.
B1-vitamiini
B1-vitamiini on hyvä tarjota energian tuotannossa, parempi ruoansulatus, aineenvaihdunta, ja yleinen tasapaino kehosi. Koska epätasapaino elimistössä voi aiheuttaa aknea, B-vitamiinia voi auttaa palauttamaan tasapainon.
B2-vitamiini
B2-vitamiini on erittäin tärkeää terveen näköinen iho, hiukset, ja jopa kynnet. Akne on usein oire B2-vitamiinia puutos. Turvallinen suositeltu annos B2-vitamiinia torjumiseksi akne: 100 mg, 3 kertaa päivässä.
B3-vitamiini
B3-vitamiini on erittäin tärkeää terveen ihon parantamalla verenkiertoa ja jatkuvaa tukea kehon aineenvaihduntaa rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Puute B3-vitamiini aiheuttaa aknea. Turvallinen suositeltua annostusta torjua tehokkaasti akne: 200 mg, kolme kertaa päivässä.
B5-vitamiini
B5-vitamiini on tullut suosittu vähentämällä stressiä, mikä puolestaan auttaa minimoimaan tauko läpikotaisin akne. Turvallinen suositeltua annostusta ottamaan: 100 mg, kolme kertaa päivässä.
B6
B6-vitamiini on elintärkeä asianmukaisen toiminnan immuunijärjestelmää ja vasta-ainetuotanto. Puute tässä vitamiini voi aiheuttaa akne.
Kromi
Kromi auttaa pienentämään ihotulehduksia. Saadakseen riittävästi kromia ruokavalioosi, se olisi kulutettu joko kahdella tavalla: kromi polynicotinate tai kromipikolinaattia.
Sinkki
Sinkki auttaa pysäyttämään arpia ja tukee paranemista kudoksiin. Sinkki tuet ehkäisyssä akne asetuksessa öljyn rauhasen toiminnan. Ne, jotka saavat akne voi olla puutteellinen sinkkiä.
E-vitamiini
E-vitamiini auttaa parantamaan paranemista ja kudosten korjaamiseen. Lisäksi se pysähtyy soluvaurioita jarruttaa vapaiden radikaalien muodostumista ja lipidien hapettumista. Turvallinen suositeltua annostusta ottamaan torjuntaan akne: 400 IU kerran vuorokaudessa.
Voit lukea katsauksia tehokas akne-taistelevat tuotteita, jotka sisältävät edellä mainitut ainekset ja lisää, käy linkeistä.