Krooninen sairaus

Olen alun perin ajatellut, että hierontaa olisi lempeä, rauhoittava hieronta, joka vähentäisi aina läsnä kireys minun hartiat ja alaselän. Poika olin väärässä. Tein tapaaminen vaatimuksesta pomoni koska niskakipu olin kokenut koska nuoruudessa oli tulossa voimakkaampi tieltä Istuin minun computer.I johti osaksi pastelli huone pehmeä valaistus ja pyydetään nauhat minun alusvaatteet ja lay alaspäin pöydälle. Pääni meni donitsin muotoinen pidin ja oli paikka levätä syliini. Hieroja tuli ja pyysi minua joitakin kysymyksiä siitä, missä kipua ja sitten meni work.It oli kaikkein sietämätöntä kipua olin koskaan felt.Deep kudosten hieronta käytetään romutettavaksi niukkuus lihaskudoksen ja uudelleenkoulutus lihaksia. Vaikka ensimmäisten hoitokertojen tuntui satuttaa enemmän kuin he auttoivat, en pääse siitä tulleen kolme kertaa viikossa kuukauden ajan. Lopussa toisen kuukauden olin alkanut odottaa jokaisen istunnon ja huomannut, että en ollut clenching minun leuka niin paljon. Olen myös huomannut, että minun alaselkäkivut ei sattunut niin paljon lopussa päivän. Terapeutti oli antanut minulle useita takaisin venyttelyn tekemistä yöllä ja tulokset olivat hämmästyttäviä. Viittaan nyt kaikki ystäväni kanssa lihaskipua hieronta therapy.Massage toimii pehmytkudoksen-lihakset, jänteet ja jänteiden-edistää liikkuvuutta ja parantaa lihasten sävy. Se on järjestelmä vaivaamista ja painamalla tiettyjä lihaksia nippuja juuri ihon alla, mutta hyvä hieroja pääsee syvemmälle lihakset. Hieronta on ja vanha ja yksinkertainen muoto therapy.Another hyöty paranee hengitystä ja verenkiertoa. Koska imunestejärjestelmän kulkee rinnakkain verenkiertoelimistön, siellä paranee jätteiden hävittämisestä kautta ulos kehosta, ja jotta kokea täysi hyöty asiakkaan opetetaan kuinka hengittää syvään ja hitaasti. Vaikka muutamat alustavista käynneistä olivat melko epämiellyttävä, koko tulos oli täysin relaxing.An satunnainen pehmeä hieronta on niin rentouttavaa, että monet ihmiset nukahtaa hoidon aikana. Kuitenkin, jos on kipuja kuin minun tietenkin useita hoitoja johtaa täysi hyöty, kuten yhdessä verenkierto ja parannettu hengitys, rento lihas on hyvä keino estää nyrjähdykset ja revitty nivelsiteet, varsinkin jos olet urheilija . (Olen kaukana urheilija, mutta olen aivan yhtä altis vahinkoa liialliselta jännitystä ja rakenteellinen heikkous.) Esimerkiksi, kun rakenne alaselässä vaarantuu puutteessa, olen paljon todennäköisemmin rasittaa selkääni kun Olen nostaa raskaita esineitä, vaikka olen tietoinen miten oikein nosta laatikko-polvet, ei teidän selkä- mutta koska jalat ja alaselän ovat heikkoja, hieronta voi parantaa asemaa lihaksia ja tekee niistä taipuisa, mikä johtaa vähemmän mahdollisuuksia nyrjähdys tai strain.Massage käytetään myös lievittää väsymystä, joka voi johtua lihaksista kehossa on niin tiukka, että käytät ylimääräistä energiaa toimiakseen. Koska hieronta rentouttaa lihaksia, koko kehon ei tarvitse työskennellä niin kovasti ja oli aikoinaan väsymys voidaan nyt energia suunnataan elsewhere.One viimeinen huomautus hyödyt hieronta-käytön hierontaöljyt auttaa vähentämään kitkaa hieronta kuiva iho, ja käytetään usein aromaterapia yhdessä hieronta prosessi. Hyvä, puhdas eteerinen öljy kuten rosmariini voi jättää asiakkaan tunne rento ja rauhallinen, joten älä epäröi kysyä terapeutin käyttää tuoksuva öljyä.