Krooninen sairaus

Jos perheenjäsen on kärsinyt aivohalvaus, sinun täytyy tietää, millaista ruokavaliota muotoilu, joka auttaa takaisin prosessiin. Tässä artikkelissa aiomme keskustella ruokavalio Aivohalvauspotilaan ja miten oikea ruokavalio voi auttaa toipuminen.

Kolmanneksi yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa, aivohalvauksen on vakava lääketieteellinen hätätilanne. Se syntyy, kun verenkierto aivoihin saa häiriintynyt tulemaan tukoksesta tai murtumisesta verisuoneen. Kun aivot on vailla happea, sen solut alkavat kuolla, mikä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vammaisuuteen ja jopa kuoleman. Etsitään välittömästi ja ajoissa lääkäriin veren virtauksen palauttamiseksi voi auttaa minimoimaan pitkäaikaisia ​​vaurioita. Kuinka paljon aivohalvaus uhri vaikuttaa aivohalvauksen riippuu vakavuudesta aivohalvauksen, mikä osa aivojen aivohalvaus on tapahtunut ja laajentaa aivojen soluvaurioita. Aivohalvauksen talteenotto ja kuntoutus, fysioterapia, puheterapia yhdistettynä elintapojen muutokset ja oikea ruokavalio ovat välttämättömiä. Jos sinulla on aivohalvauksen uhrin perheen, sitten laatia ruokavalio suunnitelma sopivaksi hänen /hänen tarpeitaan on ratkaisevan tärkeää. Oikea ruokavalio auttaa kehon toipua ja takaisin suurimman osan kehon kyvyt.

Best Foods Aivohalvauspotilaan

Laaditaan ihanteellinen ruokavalio aivohalvaus uhri, sinun täytyy ensin puhua asianomaisille lääkäri selvittää millaisia ​​ruokavalion rajoituksia, että potilas asetetaan. Jotkut uhrit aivohalvaus on vaikeuksia niellä ruokaa, joka rajoittaa sellaista kiinteää ruokaa, että ne voivat olla. Tällaisessa tapauksessa, perunamuusi ja pureed ruokaa annetaan potilaalle. Alla on muutamia ruokavalion käskyt ja kiellot varten Aivohalvauspotilaan.

Lisää Täysjyvätuotteita

syöminen täysjyvätuotteita kuten hirssi, tattari, kaura ja ohra ovat turvallisia elintarvikkeita varten Aivohalvauspotilaan . Nämä täysjyvätuotteita auttaa alentaa kolesterolia elimistössä, mikä alentaa riskiä ottaa toisen iskun. Kokonaiset jyvät sisältävät ravintokuitua, joka voi merkittävästi vähentää kolesterolia, joka auttaa vähentämään riskiä toisen aivohalvauksen. Täysjyvätuotteita kuten kauran ja ohran voidaan tehdä puuroa rasvattoman maidon ja hieman sokeria ja annetaan aivohalvauksen potilaille. Koska ihmiset ovat energian alhaiset aivohalvauksen jälkeen, syöminen pehmeä elintarvikkeita, kuten koko vehnä puuro auttaa saamaan takaisin terveyden ja energian.

Limit natriumannoksen

laatiessaan ruokavalion halvauksen potilaalle, tavoitteena pitäisi olla estää uuden aivohalvauksen ja tehdä kehon takaisin menettämiään vahvuus. Ylläpitäminen ihanteellinen verenpaine on yksi tärkeimmistä tavoista, joilla voit vähentää riskiä toisen aivohalvauksen. Korkea verenpaine voidaan ohjata rajoittamalla natriumin saanti ja syö vähäsuolaista ruokaa. Jalostetut elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän suolaa tulee ehdottomasti välttää. Aivohalvaus uhrien ruokavalio on vapaana suolaa kuin mahdollista ja ruokaa voidaan maustaa käyttämällä merilevää ja tuoreita ja kuivattuja yrttejä sijaan.

Kasvata Hedelmät ja vihannekset Imu

Tuoreita kauden hedelmiä ja vihanneksia voidaan sisällyttää ruokavalioon suunniteltu aivohalvauksen uhri. Koska useimmat Aivohalvauspotilaan on vaikeuksia pureskelua ja niellä kiinteää ruokaa, siis soseuttaa hedelmät ja vihannekset voidaan antaa. Jos potilas havaitsee pureed hedelmiä ja vihanneksia epämiellyttävä, niin parempi vaihtoehto olisi tehdä smoothie kauden hedelmiä ja keitot vihannesten kanssa. Keitot voidaan kevyesti maustettu tuoreita yrttejä, jotta se olisi maukas. Vähintään viisi annosta hedelmiä on tarpeen toipumassa aivohalvaus.

Raja saanti tyydyttyneiden rasvojen

Tyydyttyneet rasvat runsaasti rasvaa elintarvikkeet ja punaista lihaa kasvattaa kolesterolitaso Vartalo. Tämä aiheuttaa plakin muodostumista verisuonissa, mikä johtaa supistamaan verisuonia, joka aiheuttaa verihyytymiä. Tämä voi aiheuttaa toisen aivohalvausten. Välttämiseksi tällainen skenaario, Aivohalvauspotilaan pitäisi rajoittaa niiden saanti tyydyttyneitä rasvoja. Määrä tyydyttyneitä rasvoja on korkea jalostettujen ja paistettuja ruokia, ja ne ehdottomasti vältettävä.

Sisällytä Lean Protein

Proteiinit ovat tärkeä osatekijä Aivohalvauspotilaan ruokavalio johtaa pikaista paranemista. Lean lihapalat ja valkoista lihaa tulisi sisällyttää ruokavalioon. Sisältävien kalojen omega-3 rasvahappoja tulisi myös muodostaa osan aivohalvauksen ruokavaliota. Skinless kana ja kalkkuna rinnat ovat joitakin parhaita lähteitä vähärasvaista proteiinia ja ne voivat valmistautua höyryttämällä ja paahtavan vähentää rasvapitoisuutta.

Terveellistä ja ravitsevaa ruokaa, joka sisältää runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, ja vähän rasvoja ja kolesterolia muodostaa ruokavalio halvauksen uhrin. Tällainen ruokavalio saattaa tuntua rajoittamista ja rajoittava, mutta se on jopa perheenjäsenten auttaa potilasta kiinni tämä ruokavalio pikaista paranemista.