Eturauhassyöpä Risk Leikkaa syömällä Rich Omega-3 Diet
Syöminen runsaasti omega-3 ruokavalio, joka sisältää sisältävät elintarvikkeet välttämättömiä rasvahappoja, kuten lohi ja muut, näyttää vähentävän riskiä aggressiivista muotoa eturauhasen syöpä tutkimusten mukaan esiintyy huhtikuun 2009 kysymystä Clinical Cancer Research.
Tämä yhdistys oli voimakkainta miehillä, joilla on geneettinen taipumus aggressiivinen muoto tästä syöpätyyppi.
Miehet jotka söivät yhden tai useamman annosta rasvaista kalaa viikossa oli 63% pienempi riski sillä on diagnosoitu aggressiivinen eturauhassyöpä kuin miehillä, jotka eivät koskaan söivät kyseisistä kaloista.
Tämä ei ole ensimmäinen tutkimus löytää että miehillä, jotka söivät tämäntyyppisen terve rasvaista kalaa oli alentunut riski tämän kaikkein vaaralliset, tappava syövän muotoja.
Vielä kliinisissä kokeissa tarvitaan nähdä, mitkä elintarvikkeet runsaasti omega-3-rasvahapot vähentävät aggressiivista eturauhassyöpää.
”on paljon näyttöä siitä, että omega-3-rasvahapot suojaavat sydänsairauksia ja muita sairauksia kohdistamalla tulehdus – ja jotka voivat olla mitä on tekeillä,” John S. Witte, PhD kertoo. Hän ja tutkijat University of California, San Francisco tutkittu 466 miesten aggressiivinen eturauhassyöpä; 478 miesten ilman sairauden.
Koehenkilöt täyttivät kyselylomakkeen elintarvikkeita he söivät, ja oli geneettinen analyysi suoritetaan siten, että joukkue voisi tunnistaa variantteja Cox-2-geenin, joka ups mahdollisuus kehittää eturauhasen syöpä .
Mikä analyysi paljasti oli, että miehillä, jotka söivät vain vähän tai ei rasvaisten kalojen ja oli myös Cox-2 muunnelma ovat 5 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua eturauhassyöpään, joka oli edennyt.
miehiä jotka olivat syöneet paljon omega-3-rasvahappoja oli pienempi riski taudin … jopa ne, joilla oli geneettinen variantti Cox-2.
Tämä oli syövät yhden tai useamman annosta rasvaista kalaa viikossa.
”nousu riski liittyvät ottaa Cox-2 variantti olennaisesti päinvastainen miehillä, jotka söivät kalaa vähintään kerran viikossa”, sanoo Witte.
vuonna 2007 tutkimuksessa omega -3 tutkija Jorge Chavarro, PhD Harvard Medical School ja työtovereiden löysi 41% vähennys riskiä eturauhassyövän miehille, jotka söivät enemmän omega-3 ravintoa kuin vähemmän saannin.
Harvard joukkue havaitsi myös että miehillä, jotka söivät rasvaista kalaa ennen saada eturauhassyövän diagnoosia, ja jatkoi tätä myöhemmin, olivat vähemmän todennäköisesti menettää henkensä tälle taudille.
Omega-3 on osoitettu olevan erityisen suojaavan enemmän aggressiivinen eturauhasen syöpiä.
Jo nyt monet kysymykset jäävät.
Kukaan ei varma vaikutusta omega-3 kala toimii vain aggressiivinen muoto syövän. Asiantuntijat ovat alkaneet ihmetellä, jos eturauhasen syöpä voidaan paremmin jakaa aggressiivisia muotoja ja enemmän paikallisia, hyvänlaatuinen syöpiä.
Vaikka enemmän työtä tehdään, paras vaihtoehto, jos eturauhasen syöpä on asia, tai vaikka se isn ’t, on harkittava dieetillä omega-3, mahdollisesti jopa käyttämällä omega-3 täydentää, auttaa vähentämään riskejä.
Jotkut elintarvikkeet voit harkita myös rikas omega-3 ruokavaliota ( lisäksi lohi) ovat ruijanpallas, sardiini, katkarapu, simpukat, monni, turska, albacore, taimen ja silliä sekä elintarvikkeet kuten pähkinöitä, öljyt, kuten pellavansiemenöljy ja rypsi ja herkullinen kasvikset kuten pinaatti.