Aikuisen akne Myytit ja
Arvostellut Brunilda Nazario, MD Tämä artikkeli on peräisin WebMD Archive
WebMD arkistojen sisältöä 2 vuoden jälkeen varmistaa meidän lukijat voivat helposti löytää kaikkein ajankohtainen sisältö.
Löytää uusimmat tietoa, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
Jos olet asunut akne teini, luultavasti kuullut kaikenlaisia neuvoja siitä, miksi kehitetty akne ja mitä pitäisi tehdä asialle. ”Syöt liikaa perunalastuja!” ”Et pestä kasvot riittää!” ”Vähennä suklaa!”
Tosiasia on, että suurin osa mitä luulit tiesi akne teini – ja paljon siitä, mitä voi ajatella tiedät aikuisen akne – on todennäköisesti myytti. Seuraavassa on joitakin yleisiä akne myyttejä.
Akne Myytti 1: Aikuiset eivät saa akne.
Ei pidä paikkaansa. Tutkimukset ovat havainneet, että merkittävä määrä aikuiset silti saada akne heidän 30s, 40s, ja jopa 50s. Akne voi näyttää erilaiselta, kun olet 36 kuin se, kun oli 16 – se on todennäköisemmin punertava kyhmyjä noin suussa ja leuka, mieluummin kuin whiteheads ja Mustapäiden hajallaan ympäri otsa, nenä, ja posket – mutta se on akne kaikille sama.
akne Myytti 2: syö suklaata ja juominen sooda antaa sinulle akne.
”Ruokavalio Kiista akne jatkuu”, sanoo Amy Derick, MD, FAAD, ihotautilääkäri Great Barrington, Ill. ”Ajatus, että suklaa ja kofeiini aiheuttaa aknea ole koskaan oikeastaan noussut pintaan. ”Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että maitotuotteet saattavat vaikuttaa akne, koska läsnäolo hormonien ja bakteerien maitoon. ”Mutta data ei ole kovin vahva, ja en halua suositella, että 30-vuotias naiset leikata maitoa, kun he tarvitsevat sitä heidän luuston terveyden.”
Akne Myytti 3 : Stressi aiheuttaa aknea.
Tämä myytti voi olla todellisuuspohjaa, mutta on vaikea mitata. ”Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että opiskelijat ovat kasvaneet näppylöiden aikana finaaliin, mutta on vaikea olla varma, onko se aiheuttaja”, Derick sanoo. Ei kaikki opiskelijat akne on kasvanut breakouts aikana stressaavaa kertaa. ”Joten ehkä stressi tekee osansa, mutta emme ole nähneet mitään hyvää tutkimuksia, jotka osoittavat, että stressi hormoneja tehdä akne pahempi.”
Akne Myytti 4: Älä käytä aurinkovoidetta, se pahentaa akne.
Sinun täytyy vain valita oikea aurinkovoidetta. Kemialliset aurinkovoiteet, kuten Helioplex, haihduttaa UV-valolle käyttämällä kemiallista reaktiota, joka voi aiheuttaa lämmön kuoppia. Jos olet altis akne, käyttää fyysistä aurinkosuojaa kuten sinkkioksidi sijaan.