Lievittää Pain alkaen Fibromyalgia
Fibromyalgia on heikentävä ja tuhoisa sairaus, krooninen kipu. Natural fibromyalgia hoidot voivat tarjota jonkin verran helpotusta asuvat sen läpi päivittäin.
Fibromyalgia (FM) on toiminnallinen somaattinen häiriö ominaista salakavala alkaminen krooninen, laaja muskuloskeletaalinen kipu. Krooninen väsymys on yleisesti liittyvät ehto, joka yleensä esittelee heikentävä ja hellittämätön sammumista. Molemmat ehdot esiintyy yleisesti muiden krooninen vaivoja kuten päänsärkyä, masennusta, muistin menetys, aivot sumu ja unihäiriöitä. On arvioitu, että noin 2% väestöstä sairastaa fibromyalgia.
Kun maailma lääkettä, FM on suhteellisen uusi tauti ja siellä on paljon polemiikkia verestä. Jotkut teoriat viittaavat fibro anatomisia muutoksia aivoissa, ja tarkemmin sanottuna, volyymin muutoksiin harmaat aivosolut. Muut ehdotetut syitä ovat mitokondrioiden toimintahäiriöitä ja tehostettuun oksidatiivisen stressin aiheuttaa vahinkoa ääreishermojen. Silti kysymys jää … Mikä aiheuttaa vaihtelevan määriä harmaat aivosolut? Miksi jotkut ihmiset ovat kohonneeseen oksidatiivisen stressin? Ongelmana on, tutkijat eivät ole lopullista vastausta vielä. Juuri fibromyalgia voisi olla geneettinen, ympäristö- tai osa ikääntymisen prosessia.
Oireet Fibromyalgia:
Laajalle levinnyt lihaksen ja luustokipu, joka diffuusi kipupisteiden
Krooninen väsymys
Päänsärky
Unihäiriöt
Muistin menetys
Cognitive viiveet
Vähentynyt kyky suorittaa päivittäisiä askareita
mahdollisia syitä Fibromyalgia:
Altered aivoanatomian tuloksena epänormaali määriä harmaan aineen
Mitokondriovauriot
Lisääntynyt oksidatiivisen stressin
krooninen infektio
Epänormaali immuunijärjestelmän toimintaa
Lisääntynyt systeemitulehdus
Fibromyalgia hoidot ovat vaikeita toteuttaa useista syistä, mutta lähinnä koska etiologiaa ei ole vielä täysin ymmärsi. Kipulääkkeiden ja masennuslääkkeet ovat yleisesti määrätty, mutta oikeastaan vain saadaan lyhytaikainen helpotus. Siksi on tärkeää jatkaa luonnollista fibromyalgia hoitoja. Yhdistelmä lääkkeiden ja luontaistuotteet on paras tapa hallinnoida tehokkaasti kroonisen kivun pitkäaikainen.
Fibromyalgia on tuhoisa vaikutus elämään näiden käsitellä sitä. Kipu ja väsymys voivat olla niin suuria, että edes perus päivittäinen toiminta ovat hallitsemattomaksi. Kaikkein tärkeintä Ehdotetun fibromyalgia hoidot on tarjota ymmärtämistä korvaan. Jotkut lääkärit eivät usko fibro on todellinen edellytys. Mutta tämä viesti on loputtava. Kipu on todellinen, ja vaikutus elämänlaatuun on vakava. Kuuntele tarinoita nämä vaikuttavat yksilöiden ymmärtämään, mitä he elävät läpi päivittäin.
Fibromyalgia hoitoja, jotka on ehdotettu muun muassa:
optimoiminen elämäntapa riskitekijät hallitsemalla ruokavalion ja liikunnan
Aerobinen liikunta
Thai Chi
Meditation
Acupuncture/Electroacupuncture
Magnesium
L-Carnitine
CoQ10
SAMe
Fibro on liitetty muihin elintapoihin liittyviä riskitekijöitä, kuten tupakointi, lihavuus, korkea verenpaine ja korkea verensokeri. Siksi optimoimalla ruokavalion ja liikunnan riskien minimoimiseksi on tärkeä askel. Liikunta on tunnustettu myös hyödyllinen työkalu lievittää lihasten jäykkyyttä ja kipua. Lieviä aerobinen liikunta (kuten kävely) päivittäin voi auttaa kivun hallintaan. Akupunktio, ja muut manuaaliset hoidot voivat olla hyödyllistä vähentää kipua ja antaa tilapäistä helpotusta oireisiin. Lopuksi, lisäravinteiden on tärkeä osa fibromyalgia hoitoja. Magnesium auttaa rentoutumaan tiukka lihaksia, kun taas L-karnitiini, Q10 ja samasta työstä korjata mitokondrioiden ja vähentää oksidatiivista stressiä.
Saat lisätietoja Krooninen selkäkipu hoito käymään.
Lähde: Klikkaa tästä