Mitä jos huomaat, että kaikki mitä tiennyt akne oli valhe?
Kun se tulee akne, me kaikki
tietävät
että se tapahtuu aikana meidän teini-iässä, me kaikki
tietävät
että se aiheutti sellaiset asiat kuten paljon öljyä ja kuollutta ihoa tukkeutumisen huokoset ja me varmasti
tietää
että akne ei ole yhtään mitään tekemistä meidän ruokavalion.
No mitä jos kaikki tiesimme oli valhe? Mitä jos me tuhlaamme aikaa seuraamalla hullu rutiinit ja hoitoon ihon vain niin välttää näppylöiden?
Ennen kuin pääsemme kaiken tämän, saatat miettiä, kuka helkutti olen. Rehellisesti, kukaan ei erityistä. Olen melko keskimäärin kaveri, joka toimii taustalla työpöytä koko päivän, joku joka rakastaa kiinalaista ruokaa, ja olen joku, joka pitäisi mennä kuntosalille useammin.
Olen kuitenkin myös käsitellyt akne hyvää osa elämääni. Sain akne minun teini-iässä kuin paljon muita ihmisiä. Minulle se ei ollut iso juttu ollenkaan. Minulla oli ehkä yksi tai kaksi näppylöitä ja olin aina varma, että olin yksinkertaisesti kasvaa ulos niistä.
Kuitenkin kun sain vanhempia ja vanhempia, akneni sai huonommaksi. Mennessä olin lähestymässä minun 24 vuotta, olin kystinen ja nodulaarinen akne ja minusta tuntui kuin se oli tuhota elämääni. Se oli kaikki, mitä voisi tehdä mennä töihin tai luokkiin yöllä ja minusta tuntui kuin kaikki oli vain tuijotti ihoani.
Läpi koko tämän, yritin vain noin joka akne tuote auringon alla. Ja itse asiassa, retinols toimi melko hyvin minulle, mutta uskomattoman kutiava ja herkälle iholle ajoi minut
insane!
Plus ihoni näytti todella tylsää ja olen edelleen oli joitakin näppylöitä ihollani.
Se oli noin tällä kertaa, että aloin yhä enemmän kuin kemialliset vaihtoehdot ihoani. Useimmat kemikaalit antoi minulle huonoja reaktioita ja ei koskaan todella toimi. Kuten olen tutkinut tätä enemmän ja enemmän, aloin lukea ton siitä, miten akne ei ole mitään tekemistä meidän ihon.
Olen luonnollisesti ajatellut mitään arveluja tästä oli typerä; ilmeisesti akne oli ihon ongelma, eikö?
No kuten on käynyt ilmi, ei niinkään. Mitä enemmän luin sisäinen paraneminen huolehtia akne, sitä enemmän järkeä se alkoi tehdä. Esimerkiksi me yleensä kokevat huono akne ongelmia murrosiässä, koska kaikki meidän raivoaa hormonit.
Joten miksi me sitten keskittyä meidän iho? Miksi ei yritä ratkaista nämä ongelmat päästä eroon akne?
Mieti tätä: jos meidän on paljon insuliinia meidän verivirtoihin, meidän ihosolujen kuivuvat ja kuolevat nopeammin kuin niiden pitäisi. Tämän päälle, liikaa insuliinia myös aiheuttaa meidän tali rauhaset tuottamaan paljon öljyä. Kaikki tämä öljy ja kuollutta ihoa tukkeutua huokosiin, mikä johtaa breakouts.
Joten miksi ei huolta insuliinia ensimmäisen paikoissa ja tehdä sen kanssa ongelman kertaheitolla?
Tämä oli uskomaton mieli aukko kokemus minulle. Kun se tulee oikealle alas se, jos olet hoitavan oman akne laittamalla juttuja iholle, olet täysillä tuomittu epäonnistumaan. Akne ei ole mitään tekemistä meidän ihon ja ainoa tapa parantaa sitä hyvää on käsittelemällä todellisia ongelmia sisällä.