Nivelrikko Pain
Kysymys
Olen käyttänyt glukosamiini ja condroitin täydentää. Olen myös 4000mg MSM päivittäin. MSM tekee auttaa paljon kipua. Onko jotain muuta voisin tehdä auttaa kipua. Pelkään ottaa Cellebrex jne joskus ottaa Aleve varten lihassäryt. Minun pitäisi käyttää liian? Kiitos.
Vastaus
Hyvä Marianne, en ole asiantuntija kipua tai muita lääkkeitä …. Olen nivelrikko minun lonkat, selkä, polvet, niskan ja hartioiden ja otan mitään muuta kuin Parasetamoli lisävoimaa ja occassionally Darvocet N-100 kivun …. Toinen niveltulehdus lääkitystä ei minulle mitään hyvää …..
Mitä liikunta, kohde nivelrikko on eI yli-työ yhteisten alueiden koska cartiledge sairaaseen liitos on jo mennyt tai tyhjentynyt ….. kuitenkin sinun pitäisi tehdä joitakin lieviä harjoituksia pitämään nivelet ilmaiseksi, koska ei-liike vain pahentaa ongelmaa ….
sinun täytyy puhua lääkärille tai jos et näe ortopedinen asiantuntija nähdä yksi ja puhua heille joitakin fysioterapia ja fyysinen terapeutti voi ohjata sinut oikea harjoituksia jne, että sinun ei tarvitse tehdä kotiin auttaa …..
kiitos, karen