Krooninen sairaus

Atherosclerosis tulee kreikan sanasta – å Kuvia se tarkoittaa puuroa ja skleros merkitys kovettumisen. Nämä sanat loihtia kuvan mielissämme siitä, mitä tapahtuu, kun ateroskleroosin kehittyy valtimoissa. Plakki, että muodot ja tukkien valtimoiden on valmistettu atheroma. Tämä on seos, kolesteroli, sidekudoksen, kuollut lihassoluja, verihiutaleiden ja joskus kalsiumia. Vuosien tämä plakin saa suurempia ja suurempia, vähentää veren virtausta ja hapen saanti kehon kudosta. Atherosclerosis voi vaikuttaa verisuonia kaikkialla kehossa, mutta useimmat hengenvaarallinen on, kun se estää jopa sydämen verisuonia tai valtimoiden toimittaa verta ja happea aivoihin. Ei valtimo kehossa on turvassa ateroskleroosin ja voi vaikuttaa sydämen aiheuttaa sydänsairauksia kuten sepelvaltimoiden alukset ovat helposti tukossa – aivoihin aiheuttaen aivohalvauksen – jalat, mikä aiheuttaa huono verenkierto (perifeerinen verisuonitauti) mikä voi mätäpaise – suolistossa aiheuttaen kohdat kuolemaan. Usein ei varhain oireita athersclerosis, ensimmäinen ehkä on sydänkohtaus. Sen vuoksi on elintärkeää, että olet tietoinen riskitekijöistä ja tehdä elintapojen muutoksia mahdollisuuksien minimoimiseksi riskiä ateroskleroosin ja muut edellytykset. On olemassa kahdenlaisia ​​tekijöitä ateroskleroosin, ne voidaan muuttaa ja ne, et voi. Tekijöitä ei voi muuttaa, ovat: ikä – Kun vanhenet sitä suurempi riski sairastua sydänsairauksiin Alkuperä – Jotkut etniset ryhmät ovat suuri riski kärsivät ateroskleroosin kuin toiset Geneettinen perintö – terveys oman verenkiertoon ja ateroskleroosin usein kulkee perheissä Sukupuoli – Miehet ovat todennäköisesti kärsivät ateroskleroosin, koska naiset tuottavat estrogeenia, joka suojaa niitä kehittämään atheroma. Riskit jopa kerran naiset lakkaavat tuottamasta estrogeenia Diabetes – Diabeetikot ovat korkean riskin ateroskleroosi liittyy korkeat kolesteroliarvot. Vuonna diabetes, rasva plakkien kehittää paljon nopeammin, mutta hyvin kontrolloituja glukoosipitoisuus riski pienenee. Toinen tekijä, joka on yhtä tärkeää valvoa korkea verenpaine. Tekijöitä, jotka voit muuttaa ovat: Tupakointi – Tupakointi savukkeiden edistää atheroma muodostavat sisällä verisuonia Korkea verenpaine – riski sairastua ateroskleroosiin kasvaa verenpainetauti Korkea veren kolesterolipitoisuus – Tutkimuksissa on havaittu, että jatkuva korkea kolesteroli veren lisää riskiä ateroskleroosin ylipaino – Huono sydämen terveyteen yleensä ja enemmän riskejä kehittää ateroskleroosi on yhteydessä lihavuuteen Käyttämättömyys – Säännöllinen liikunta alentaa riskiä ateroskleroosin Kolesteroliarvoja voidaan pitää alhaisena syömällä runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia, runsaskuituinen elintarvikkeita ja karsimalla eläinrasvat löytyy koko kerma maitoa, juustoa, munia ja punaista lihaa. Henkilö erittäin korkeat kolesteroliarvot kestänee kolesterolia alentavat lääkkeet sekä syöminen vähärasvainen ruokavalio. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä lääkkeet parantavat pitkän aikavälin riskiä sairastua sydänsairauksiin. Henkilö ei ole koskaan liian nuori murehtia ateroskleroosin kuin se voi aloittaa jo ennen kuin olit syntynyt. Se voi myös olla läsnä vuosia ennen kuin se aiheuttaa mitään oireita – niin aikaisempi teet muuttaa paremmin tulevaisuuden tuloksesta.