Back Ache: alaselän kipu on hyvin yleinen ja mitä täytyy tunnustaa

volyymi rahaa kulutetaan alaselän kipu liittyvät ongelmat on kymmeniä miljardeja vuosittain Yhdysvalloissa. Itse asiassa, se on realistinen, että lähes jokainen henkilö on kärsinyt jonkinlaisen lievä muoto alaselän kipu. Traumat ja kipua alaselässä, tai lääketieteellisesti tunnetaan lumbosacral alueella, on yksi tärkeimmistä syistä työhön liittyvä heikentynyt ja jäänyt työtä. Yhdysvalloissa vain yhteinen päänsärky riveissä korkeampi liittyvät ongelmat hermostoon. Erilaisia ​​mahdollisuuksia voi olla nopea kanta, joka jatkuu päivän tai kaksi täysin vakavimmat vammat, jotka voivat aiheuttaa leikkauksen.

Kuten voitte kuvitella, on niin monia erilaisia ​​tekijöitä, jotka voivat olla läsnä alhainen selkäkipu tilannetta. Henkilö voi varmasti rasittaa selkälihaksia tai nivelsiteiden tai jotain vakavampaa kuten nikamien ja levyjä. Yksi mahdollinen ehto ehdottama jotkut lääkärit on krooninen epäsymmetria alaselän. Sitten jossain vaiheessa, että epätasapainoinen tila vaikuttaa enemmän vakavia ongelmia esimerkiksi suurempi todennäköisyys selkävamman. Sitten eräänä päivänä teet jotain et miljoona kertaa ja tyhjästä on tuskaa.

tyyppisiä alaselän ongelmista vaihtelee henkilö ja ominaisuudet vahinkoa. Monet meistä ovat tunteneet akuuttia kipua jonnekin, ja että on lajike, joka tapahtuu tyhjästä. Sitten on huono laatu valikoima, joka tapahtuu hitaasti ja saattaa olla pysyviä. Akuutti tyyppi selkäkipu taipumus tapahtua hetkessä fyysisiä vammoja. Siinä kunnossa on mekaaninen poikkeavuus tai todellista vahinkoa, joka johtaa akuuttia kipua. Jokainen, joka on ollut tämän tietää liiankin hyvin, kuinka tuskallinen se voi olla. On muitakin liittyvät ongelmat, kuten heikentynyt kyky liikkua normaaliin toimintaan. Ehkä kaikki meistä ovat huomanneet joku, jolla on kallistaa frontward vain vähän, koska se on miellyttävämpi niiden takana.

Yksi tyyppi jatkuva altistuminen säännöllinen värähtelevän liikkeen voi tehdä henkilö vaarassa herniated selkärangan levy . Kuitenkin, jos henkilö saattaa hyvin painava kysyntä takana lihaksia, niin että voi johtaa tämän ehdon. Voit todella auttaa selkää on vahvempi ja vähemmän vahinkoa altis rutiininomaisella venyttää tekniikoilla. Mikä tekee pahemmaksi kanssa herniated levy on, että se johtaa usein erilaisiin hermojen jää puristuksiin.

Jos kohtaat selkäkipu, joka on viipyvä se on hyvin suositeltavaa nähdä lääkärin siitä. Tietenkin aina teet jotain, jolla on akuutteja alaselän kipu, niin se on erittäin viisasta nähdä perhelääkäri. Vältettävä kaikkea, joka voi ärsyttää kunnossa. Riippumatta siitä, mitä olet nosto, tai miten olet työskennellyt selkä, on olemassa tiettyjä nosto asentoja, että sinun pitäisi varmasti käyttää koko ajan.

Hierontalaitteet voi auttaa vähentämään jännitteitä ja solmua elimistössä virkistää ja sävy ja rentoutua kehon jälkeen haastava päivä. Käy Back Massager ja Jalka Massager arvostelut lisätietoja.

Vastaa