Munuaisten Diabetic Diet
Jälkeen munuaisten diabeetikon ruokavaliota hoito auttaa yksittäistä hallitsemaan munuaisten ja diabeettisen ongelmia. Tässä artikkelissa, meidän on tiedot niistä munuaisten ja diabeetikon ruokavaliota, sekä joitakin herkullisia reseptejä, jotka ovat omiaan munuaisten diabetes …
munuaiset ovat elintärkeitä erityselimiin virtsateiden. Ylläpitää terveyttä näiden olennaisten elinten, oikea ruokavalio on noudatettava. Joskus, munuaiset yleensä vaikuttaa läsnäolon takia terveyden häiriöiden kehossa. Diabetes on yksi tällainen häiriö, joka voi vaikuttaa munuaisiin ja estää niiden toimintaa. Munuaisten diabetes on terveydelle häiriö, joka aiheutuu, kun glukoosipitoisuus munuaisissa vähissä. Tämä tila ilmenee, kun glomerulus munuaisten toimintahäiriö ja ohituksen glukoosin kautta virtsaan, vaikka sokeria tasot ruumiin ovat normaali tai matala. Tällöin henkilö on suositeltavaa noudattaa ruokavaliota, joka auttaa ylläpitämään verensokeri. Seuraavissa kappaleissa aiomme keskustella ruokavalio seuraa kärsivän yksilön munuaisten diabetes, sekä joitakin maukkaita reseptejä.
Munuaisten Diabetic Diet Ohjeet
Ruokavalio munuaisten diabetes sisältää elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti aminohappoja ja muita ravintoaineita. Mikäli kärsit munuaisten diabetes, sinun täytyy noudattaa tiettyä ruokavaliota valikko, joka voi auttaa hallitsemaan verensokerin tasoa kehossa. Alla on munuaisten ruokavalio suunnitelma, joka on määrätty kärsivien potilaiden munuaisten diabetes.
aterioiden tulisi sisältää kaikki olennaiset ravinteet oikea määrä. Lääkäreiden mukaan ruokavalion tulisi koostua palkokasveja, hedelmiä ja vihanneksia.
soijapapu, vähärasvaista lihaa, punaiset pavut, kananmunat ja muut aminohapon runsaasti elintarvikkeita on sisällytettävä ruokavalion vähentämiseksi verensokeri . Tämä estää tehokkaasti diabetesta tulemasta intensiivistä ja myös auttaa hoitoon tämän edellytyksen.
Foods, joilla on korkea sokeripitoisuus on vältettävä. Suolan määrä elintarvikkeessa olisi rajoitettava.
Onko 2 annosta vihanneksia ja 3 annosta hedelmiä päivittäin. Näin varmistetaan, että elimistö on kunnolla mukana toimitetaan tarvittavat ravintoaineet.
Foods ottaa kolesteroli on myös tiukka ei-ei munuaisten diabeetikoille ja henkilöille, jotka kärsivät munuaisten sairaudet. Elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä kaliumia, proteiineja ja hiilihydraatteja tulisi välttää.
Syömisen sijaan suuria aterioita, syödä pienempiä aterioita säännöllisin väliajoin. Tämä auttaa täydellisen sulatukseen ja asianmukaisen rinnastaminen ravinteita kehossa. Juomalla runsaasti vettä ja nesteitä auttaa myös ruuansulatusta.
Lista elintarvikkeet Munuaisten Diabetes
On tärkeää valvoa, mitä syödä taas kärsivät munuaisten diabetes, koska on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa tätä ehtoa. Alla mainittuja on luettelo elintarvikkeista, joka on turvallinen kulutuksen munuaisten diabeetikoille.
• Kale • Okra • Corn • Rice • Maitoa • Munat • Kala • Sianliha • Vasikanliha • Beets • Päärynät • Luumut • Grits • Selleri • Sipuli • Endiivi • Omenat • Viinirypäleet • Bagelit • Jogurtti • Porkkanat • Kaali • Turnips • Paprikat • Salaatit • Siipikarjan • Munakoiso • Radishes • Escarole • Parsa • Snow herneet • Kurkut • Simpukat • Watercress • Mandariinit • Vesimeloni • Applesauce • Smetana • Kukkakaali • Vihreät pavut • Omenamehu • Mustikat • valkoinen leipä • Mansikka • Blackberries • Tuorejuusto • Tavallinen popcorn • Lean punaista lihaa • Alfafa ituja • Kerma vehnän • Raejuusto • jäävuorisalaatti • Jauhot tortilloja • keksejä • Mandarin appelsiinit • suolatonta keksejä • pasta ja pasta • suolatonta pretzels • Makeuttamaton kuivan viljan • Karpalomehun cocktail
munuaisten Diabetic Diet Reseptit
jälkeen tyypillinen ruokavalio munuaisten diabetes, samalla, yksitoikkoinen ruoka voi olla melko tylsä. Jos haluat lisätä pep rutiini, voit kokeilla uusia reseptejä, jotka on suunniteltu, pitäen mielessä potilaan tilan. Seuraavassa on muutamia reseptejä, jotka voidaan tehdä helposti kotona ja myös antaa tärkeää ravintoa elimistöön.
Rapea Okra Roast
Ainesosat
Okra (naisen sormi), 8.-10
Keskikokoiset sipuli, hienonnettu pituussuunnassa, 2
Gram jauhoja, ½ cup
Lemon mehu, 2 rkl
Korianteri ja curry lehdet, hienonnettuna, ½ tl
Riisijauho, cup
Hajupihka jauhetta, 1 tl
cashew, 3 tl
Red chilijauhetta, ½ tl
vastajauhettua pippuria jauhetta, 1 tl
Kumina, 1 tl
suolaa maun
Cooking Ohjeet
Halkaise gumbo pesun jälkeen ne huolellisesti ja laita ne kulhoon. Hienonna sipulit ja siirrä ne kulhoon. Sekoita cashew, curry lehdet, korianteri, gramma jauhoja, Hajupihka, kumina, pippuri, chili jauhe, riisijauho ja suolaa. Avulla puinen lastalla sekoita ainekset yhteen kunnes ne sekoittuvat kunnolla. Nyt ottaa isossa paistinpannussa ja kuumenna öljy. Kaada ruokalusikallinen kuumaa öljyä kulhoon ja sekoita hyvin. Nyt ottaa pieniä osia tästä seoksesta ja paista ne öljyssä kunnes ne muuttuvat ruskeiksi. Pirskota sitruunamehu paisti okra ja palvella heitä kuuma.
kesäkurpitsa keitto
Ainesosat
Keskipaineisten kokoinen kesäkurpitsa, viipaloitu, 5
kanalientä, 1½ kuppia
Keskikokoiset punasipulia, viipaleina, 2
silputtu parmesaania, ½ cup
Ekstravirginiaoliiviöljy, 2 ruokalusikallista
Pestokastike, 5 ruokalusikallista
mustapippuria, 1 tl
suolaa maun
Cooking ohjeet
Pese kesäkurpitsa veteen ja viipaloi ne. Ota tarttumaton pannulla ja kuumenna kaksi ruokalusikallista neitsytoliiviöljyä keskilämmöllä. Lisää viipaloitu punasipulia ja sekoita kunnes sipulit tulevat kullanruskeaksi ja läpikuultava. Nyt siirtää kesäkurpitsa ja lisää suolaa. Sekoita perusteellisesti kunnes ainekset sekaisin. Kokki kesäkurpitsa kunnes siitä tulee tarjous. Kaada kanaliemi ja pestokastiketta ja anna seoksen kiehua miedolla liekillä noin 20 minuuttia. Kun keitto on vähentänyt, sammuta lämpöä ja soseuta keitto. Ripottele raastettua parmesaania ja pippuria päälle ja palvella kuuma.
Tangy pihvi salaatti
Ainesosat
Naudan ulkofileepihvi, ohuina viipaleina, 1 punta
jäävuorisalaatti, purra kokoisen palan, 4 kuppia
Oliiviöljy, 1 rkl
Vihreä sipulit, viipaloidut, 4
dijonsinappia, 2 ½ rkl
Pienet punainen paprika, kuutioiksi, 1
Tuore persilja, hienonnettuna, 2 ruokalusikallista
Keskikokoiset varsisellerinvartta, viipaloitu, 2 (1 kuppi)
Cooking Ohjeet
Cook naudanlihan pihvi rauta paistinpannu kunnes se muuttuu ruskeaksi. Siirrä persilja ja sinappi pannulle ja sekoita kunnolla. Vuonna salaattikulho, nakata salaatti, kevätsipuli, selleri ja punainen paprika ja sekoita naudanliha seoksessa.
Tämä kaikki ruokavaliossa sairastavat munuaisen diabetes, sekä joitakin reseptejä, jotka ovat sopivia heille. Sen jälkeen oikea ruokavalio suunnitelma, yhdessä lääkkeitä lääkärin määräämä, voi auttaa pitämään tarkistaa tämän terveydelle häiriö. Pitää huolta!