Krooninen sairaus

määrittäminen kuinka eroon pimples pysyvästi on turhautumista monille ihmisille. Keskity järkevä vihjeitä. Nämä ovat hyviä esimerkkejä.

Yksi älykkäin asioita voit tehdä suojella ihoa näppylöitä ei valita klo näppylä. Jos poiminta klo paikkoja bakteerit voivat levitä ja aiheuttaa lisää vikoja. Voit myös ottaa riski jättää arpi.

Vaihda tyynyliina jokapäiväistä auttaa akne. Harkitse sitä! Mieti, kuinka paljon heität ja käännä joka ilta. Vältä tämä saastuminen pesemällä tyynyliinat usein ja puhtaalla yksi joka yö.

Vähentämällä maitotuotteita ja lihaa voi vähentää akne. Nämä elintarvikkeet ovat hormonit niitä, jotka voivat vahingoittaa ihoa, joten vähentää kuluttaa tukee oman Jere hoito.

Lakkaa ja välttää minkään tuotteen suunniteltu valkaista hampaita. Harsh hammashoidon tuotteet voivat aiheuttaa oman puhkeamisen jos näppylöitä on erityisen vakava noin suussa. Jotkut ihmiset saavat Jere päässä hammastahnat tai suuvedet. Käsittele tämä iho lähellä suutasi hyvin huolellisesti, sillä se on herkkä ja altis ärsytystä ja finnejä.

Vältä kovia hampaiden valkaisuun tuotteita. Jos sinulla on usein breakouts noin huulet, sinun pitäisi arvioida uudelleen suunhoitotarpeiden ja kauneuden hoito. Hampaiden valkaisuun tuotteet kaikki kuvaukset voivat aiheuttaa akne ongelmia. Muista, että iho suun ympärillä on erittäin herkkä.

Äärimmäiset lämpötilat, erityisesti lämpöä ja kosteutta, voi kehottaa Jere finnejä. Jos sää on erityisen lämmin, saatat huomata, että olet hikoilu enemmän. Jos hiki, se voi aiheuttaa huokoset tukkeudu ja aiheuttaa ärsytystä. Tämä voi usein aiheuttaa aknea. Kylmä sää voi tehdä ihon kuivana. Suojaa iho kaikissa sääolosuhteissa.

Käytä yrtit kamomilla teetä ihana Jere korjaamiseksi. Juotuaan oman kupillisen teetä, laita viileä teepussi on vaikutusalueella. Sen pitäisi vähentää punoitusta ja turvotusta tapahtuma-alueella.

Yritä pysyä poissa meikki parantaa akne, tai käytä meikki, joka on vesi-pohjainen. Se on hyvin houkuttelevaa käyttää meikkiä kuin akne peittelyssä, mutta se ei tee muuta kuin tukkia huokosiin. Pysyminen pois meikki kaikki yhdessä on paras tapa pitää huokoset puhtaana ja terveenä.

välttäminen stressaavissa vuorovaikutusta ja tilanteita voi auttaa torjumaan akne. Stressi voi tehdä Jere flareup pahempi.

Kofeiini on tunnettu aiheuttaa akne, joten on tärkeää saantiasi kahvia, teetä ja virvoitusjuomien. Poistamaan tarpeeton kofeiinia päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa minimoimaan näppylöiden.

välttäminen stressaavissa tilanteissa on paras tapa hallita stressiä elämässäsi. Stressi ei aiheuta yhtä kehittää akne, mutta se voi pahentaa sitä.

valkosipuli on loistava antioksidantti. Ei vain se maistuu hyvältä, se voi myös auttaa torjumaan ihon kysymyksiä. Valkosipuli vetää ulos myrkkyjä ja auttaa ihosoluja uudistumaan. Taistella akne, käytä tuoretta valkosipulia ruoanlaittoon tai mausteita.

Oletko koskaan ajatellut, että puhuminen matkapuhelin voi aiheuttaa näppylöitä purkautuminen? Matkapuhelimet saavat öljyn kasvot ja hiukset ja tallettaa sen takaisin naamaasi. Puhdista puhelimen säännöllisesti alkoholilla pad pitää sen puhtaana ja vapaana öljystä. Myös yrittää pitää puhelinta sinusta poispäin puhuttaessa.

eroon ihon akne, viettää enemmän aikaa kylpemään auringon säteet. Altistuminen auringon auttaa öljyt kuivua. Saatat nähdä asiat saada hieman huonompi aluksi, koska ihon öljyt alkaa nousevat pintaan. Kuitenkin noin kaksi viikkoa sen pitäisi selvittää, jättäen kuivempi iho, joka ei saisi olla niin akne-altis.

On erittäin tärkeää puhdistaa kasvosi perusteellisesti ja usein, varsinkin jos olet altis liiallinen hikoilu. Ota mukaan pakkaus kostea towelettes jos tiedät tulee ulottumattomissa juoksevalla vedellä ja ihon puhdistusaineita. Muutoin tämä säännöllisesti auttaa pitämään kasvot turvassa bakteereista ja öljystä. Älä käytä pyyhkii tilalle päivittäistä puhdistusaineet.

Useimmat ihmiset ovat käsitelleet Jere jossain määrin. Se voi olla hyvin vaikeaa löytää ratkaisu tämän ehdon. Tässä artikkelissa olemme antaneet teille joitakin ammattimaisesti suositellut ratkaisut, jotka voivat eroon teitä akne ongelmia hyvää. Muista antaa nämä ehdotukset mahdollisuuden työskennellä, ja olet varmasti olla tyytyväisiä tuloksiin.

Älä käytä erityyppisiä akne kerma samaan aikaan. Ei ole epätavallista, että ihmiset sekoittavat ajankohtaisista hoitoja yhteen ja sitten soveltaa heti toivossa tulee olemaan nopeampi vaikutus yhdistelmästä. Yhdistelmä erilaisia ​​kovia ainesosia voi päätyä vahingoittaa ihoa sijaan hyötyvät siitä.