Krooninen sairaus

Jotta ihmiset asuvat ja työskentelevät kaupungissa, hengitysvaikeudet ovat yhtä yleisiä kuin kuoppia. Äskettäin New Delhi on ohittanut Peking kaikkein ilma-saastuttama kaupunki maailmassa. Hetken kuluttua, se näyttää liian kalliita juosta lääkärit aina kylmä saaliit pitää teistä. Loppujen lopuksi turvautua kotiin korjaustoimenpiteitä. Näistä höyry hengittäminen on edelleen tehokkain vastaan ​​kylmä, yskä, flunssa ja ärtyisä poskionteloiden. Vahvistamaan sen eteerinen öljy ylimääräisiä helpotusta ja terapeuttista hyötyä.

Steam hengitysteitse on menetelmä käyttöön lämmintä, kosteaa ilmaa keuhkoihin nenään kurkun terapeuttista hyötyä. Kuuma höyry kostuttaa nenäkäytävien, mikä clearing nenän tukkoisuus ja avaa poskionteloiden jolloin voit hengittää helpommin.

Kuuma höyry kiertää kehon saa lämpötilan nousemaan ja siten verisuonten laajeta. Tämä aiheuttaa parannusta verenkiertoa, avaa huokoset ihon ja palauttaa värin. Myös immuunijärjestelmän huomaa tämän lämpötilan nousuun ja lisää tuotantoa ja toimintaa WBCs johtaa vahvempia bakteereja ja mikrobeja.

vaivat ylähengitysteiden voidaan tyydyttävästi parantua höyryllä hengitettynä. Sekä tarkat yrttejä tai öljyjä, sinun hengitysvaikeudet on pian menneisyyteen.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito keuhkosairaus.

Tässä luettelo yrttejä voit taistella tiettyä vaiva:

hengitysvaikeuksia: eukalyptus, Pine

keuhkoputkentulehdus: Basil, neilikka, eukalyptus, Rosemary

Kylmä: inkivääri, Bay, neilikka, Rosemary

Yskä: kardemumma, piparminttu, rosmariini

sivuontelotulehdus: Basil, Tea tree, eukalyptus, piparminttu

indusoimiseksi Rentoutuminen: Kamomilla, laventeli, sitruunaruoho

Miten tehdä turvallinen höyryn hengittäminen? Kuumenna runsaasti määrä vettä, kunnes se kiehuu. Siirto kulhoon lisätään muutama tippa eteeristä öljyä tai yrttejä sinun mukaan sairaus kärsit. Etäisyyden pitää olla 30cms kulhosta ja peittää pää, jossa on paksu pyyhe siten, että se muodostaa teltan ympärille kulhoon ja pään. Hengitä sisään nenän kautta minuutin tai kaksi. Pidä tauko, kunnes tunnet suhteellisen viileämpi ja toista.

Jos missään vaiheessa hoidossa, koet epämukavuutta tai polttavaa tunnetta, ota pois pyyhe välittömästi ja vapauta höyryä. Älä hengitä höyryä kunnes tunnet helpottunut. Jos ärsytys jatkuu, lopettaa hoito.

varotoimenpitein ja erityistä varovaisuutta lapsilla, raskaana oleville naisille tai astmapotilaiden höyryksi hengitettynä. Voit myös yrittää höyryssä saamaan sen kauneutta etuja.

Tämä osa on tuonut sinulle

Benadryl® yskänlääkettä

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy

taudit olosuhteet

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.