One Step pitäminen Skin Akne
Olet varmaan viettänyt koko elämänsä kuulo, miten hyvä pesu naamasi on sinulle. Jos olet kuten useimmat meistä, mutta pesu naamasi tuntuu enemmän kuin urakka, joka sinun täytyy tehdä kuin jotain pitäisi tehdä aikaa tehdä. Useimmat meistä vietti meidän teini korostaa ylle näppylöiden ja akne, ja jopa niin, aikuisina me edelleen nurisevat pesun kasvomme, varsinkin iltaisin. Tässä on laiha: pitämään ihon selvä ja ihohuokosia unclogged, sinun täytyy pitää kasvot puhtaana. Haluatko silti olla altis breakouts kolmekymppinen ja eteenpäin? Tässä on, miten pitää kasvot puhtaana ja pitää akne away.Gently pesu naamasi on tie. Älä pese liian kovaa! Liian paljon paineita naamasi kun pestään voi ottaa pois kerroksia ihoa ja jättää sen alttiiksi öljy ja breakouts. Liian paljon painetta iholle, kun peset kasvot voivat vahingoittaa herkkää ihoa yrität pitää puhtaana ja jättää sen enemmän vaurioitunut kuin mitään muuta. Kukaan ei halua olla arpia puhdistusprosessissa. Sinun täytyy olla vakaa, mutta lempeä kosketus, kun peset kasvot. Älä tuskailla – voit tehdä sen! Tässä on vihje: jos sinulla on kirkkaan punainen kasvot, kun lopetat ihon puhdistus, rutiini on liian ankara. Kasvojen punoitus on kunnossa niin kauan kuin se ei ole kirkas punainen. Terve kiilto on hyvä tavoite, mutta älä ”tehdä itse näyttää kiiltävä sokerijuurikkaan. Valitse meikki, joka on helpompaa iholle, kuluminen vähemmän sitä tai ohittaa sen kokonaan. Monet emäksiä /perustukset ovat nyt parannettu aurinkosuojaa mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse soveltaa molempia tuotteita. On jopa terveellistä meikki nyt on infusoida eri vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyvää iholle. Älä käytä halvimmat meikki käytettävissä. Älä kakku meikkiä. Tavoitteena on käyttää niin vähän meikkiä kuin pystyt. On edelleen mahdollista näyttää hyvältä, vaikka et käytä kymmeniä kerroksia tuote! Toinen tärkeä vihje: varmista meikki saa poistaa kokonaan ennen kuin menet illalla nukkumaan. Jos menet nukkumaan meikkejä edelleen olet melko paljon taatusti on purkautuminen on morning.Lower stressiä tasolla! Tiesitkö, että akne ja breakouts voivat johtua stressi taso, joka on liian korkea? On tärkeää ottaa aikaa itsellesi joka päivä alentaa stressiä. Onko joku opettaa sinulle joitakin tekniikoita rentoutumiseen että voit pitää stressiä kurissa. Muutos elämäntapa voitaisiin pohtia, jos päivittäinen elämä on ääriään myöten erittäin stressaavissa tilanteissa. Paitsi että leikkaamalla olla hyväksi hengellistä terveyttä, se voi auttaa selvittämään akne! On olemassa monia tapoja pitää ihon puhtaana ja öljyä eikä akne. Kahdesti päivässä kasvot pesu saattaa olla kaikki mitä tarvitset. Toiset käyttävät raskaita öljyn ja akne Käyttäjää. On myös ihmisiä, jotka haluavat taistella akne ruokavalion ja liikunnan. Se voi kestää jonkin aikaa voit selvittää menetelmä, joka toimii parhaiten. Ole kärsivällinen ja antaa jotain aikaa work.Nothing toimii yhdessä yössä niin antaa kaikki kokeet vähintään viikon tai kaksi aloittaa työskentelyn ennen siirtymistä jotain uutta.