Tiiviys takaisin ja polvi
Kysymys
Olen ollut kamppailevat puristava tunne polveni kun käytän lähes 2 vuotta. Kaiken jos käytän hidas tarpeeksi voin ajaa oireeton, mutta kun vauhtia lisätään (minun normaali vauhti) ulkopuolella minun vasen polvi (ja joskus oikea liian) saa tiukka. Tuntuu joka askeleella sitä käännetään kuin ruuvin tiiviimmäksi. Aluksi luulin että se oli nivelkierukka ongelma ’cos se osoita joskus. Mutta olen ollut MRI eikä mitään näkynyt. Olen nyt sitä mieltä, se voi johtua siitä, minun yläselkään on tiukka ja ehkä tekee hermo tiukka. Minulla on myös pieni ongelma minun alaselän (noin L4) sen kouristuksia satunnaisesti ja sattuu kun olen istunut sohvalla, mutta käynnissä näyttää löysää, että ylös ja sitten sen hieno.
Haluan vain tietää, mitä se on ja voin toivottavasti selvittävät mutta en voi löytää mitään tietoa minun oireita.
Vastaus
Hi Gillian,
Saatat olla kärsivät iliotibiaalisyndrooma. Iliotibial band (ITB) syndrooma on liikakäyttöä ongelma, joka nähdään usein pyöräilijät, juoksijat, ja pitkän matkan kävelijöitä. Se aiheuttaa kipua ulkopuolelle polven yläpuolella liitos. Se harvoin saa niin huono, että se vaatii leikkauksen, mutta se voi olla hyvin hankala.
polvi kipu voi posturally linkitetty selkäkipu mutta suosittelen että olet tarkistetaan ITB oireyhtymä. Jos koneessa on ITB oireyhtymä, hoito voi koostua venyttämällä, harjoitukset, hip mobiliaatio, jalka kuntoutusosasto, lihas Release Therapy, ultraääni ja /tai laser.
Toivottavasti tämä auttaa!
Dr. liza