vyö
Kysymys
Hi
olen 51 vuotta vanha poika.
Olen aina ollut kovin korostunut vatsa, mahdollisesti vuosien ei saa tarpeeksi liikuntaa niin pitkän matkan kuorma-autonkuljettaja. Alaselkäni on vielä OK, mutta alkaa toimia jopa hieman näinä päivinä.
Lisäksi puhdistamisesta minun ruokavalio, harjoitustehtäviä minun ydin ja venyttämällä, olen alkanut menossa pitkiä kävelyretkiä etenee lenkillä.
Jos käytin näistä vyöt, olisi se parantaa ryhti vaikka olen lopettanut? Yritän imeä sitä ja voidaan pystyttää mutta sen kova-Ajattelen vyö auttaisi.
Dont tarkoitan yksi niistä vyöt näet televisiossa ”sulaa rasvaa” tarkoitan jotain tällaista:
http : //www.everlast.com/prodinfo.asp? numero = EVSLMB% 203
Kiitos!
Vastaus
Tämäntyyppiset vyöt tarjoavat passiivisen vakautta, mikä tarkoittaa, että lihakset eivät toimi vahvistamaan tai vakauttaa selkärankaan, hihna tekee sen. Joten pohjimmiltaan, ei pitkän aikavälin hyötyä voidaan saavuttaa. Olet parempi todella vahvistaa ydin lihaksia liikunnan avulla. Tämä pitää sinut vapaa kipua ja auttaa ryhtiä.
Toivottavasti tämä auttaa