Cold Feet – Mikä aiheuttaa Cold Feet ja miten tämä voidaan hoitaa?
Pääsääntöisesti naiset eivät yleensä kärsivät enemmän jänistää kuin miehet. Tämä voi olla, koska ne kuluvat tiukka kenkiä, jotka rajoittavat verenkiertoa jalat. Saattaa myös olla, että naiset heidän kuukautiset vuotta voi kärsiä raudan puute, mikä johtaa alhaisempi happea kuljettavien punasolujen halki lihaskudoksen heikentäen verenkiertoa jalat. Olipa syy mikä tahansa, jolla on jalat, jotka ovat kylmät voi olla rehellisesti epämiellyttävä. Tässä muutamia vinkkejä mahdollisia syy, oireet ja mitä tehdä käsitellä tätä epämiellyttävä kunnossa.
Syitä Cold Feet
Jänistää voi myös olla seurausta keuhkokuume, sydämen vajaatoiminta, diabetes, aliravitsemus, vamman tai vaurioita. Tästä syystä se on aina parasta tarkistaa lääkäriltä sen varmistamiseksi, ettei ole merkittävämpi tekijä makaa taakse esityksen.
Oireita Cold Feet
On selvää, kuinka kylmät jalat tuntuu —– COLD !. Ne ovat myös kolea tuntuista, joskus synnyttämään kihelmöintiä ja tunnoton tunne. Toisinaan ne voivat jopa olla ulkonäöltään hieman sinertävä tai violetti väri johtuu huono verenkierto
Miten Kohtele Cold Feet
Kuten aina, mantra on kävellä, kävellä, kävellä. Jos pitää jalat liikkuvat ja sydämen pumppaus niin usein ja niin monta mailia kuin mahdollista se voi tarjota suuri etu. Mitä enemmän siirrät paremmin verenkiertoa – se on avain, jolla lämmin jalat. Muista lisätä runsaasti sisältävien elintarvikkeiden vitamiineja, B monimutkainen, C, D, E ja Iron, päivittäistä ruokavaliota. Nämä ravintoaineet erityisesti vahvistaa suonissa ja hiussuonia ja auttaa pitämään veren hapen rikas.
Toinen korjaamiseksi, jotka olet ehkä kuullut on ripottele jauhettua cayenne pippuria osaksi kengät ja sukat (muista pestä kädet jälkeenpäin !) Tämä on stimuloiva lämpeneminen yrtti ja aiheuttavat lisääntyvää verenkiertoa jalat.