Krooninen sairaus

Mikä on kaunista maailmaa tulevat, yhteiskunta on yhä masentunut ja korosti, ja vaihtoehtoja hoidossa ovat yhä enemmän ja kalliimpia vähän tai ei lainkaan lupausta parantamisen meidän mielenterveyden. On myös useita myyttejä, jotka meidän täytyy selvittää, jotta emme juosta ajatella asioita, jotka eivät ole välttämättä totta, kun se tulee meidän mielenterveyttä, tämä on sanottu mennään! Myytti # 1: Ihmisille, jotka Battle Mental Health Issues Are tyhmä poika oli vaikea minua pitämään keskittyä jotain ja muistaa jotain aikana minun päivän ahdistuneisuushäiriöt, taistelin ajatus, että olin tyhmä ja tyhmä joka päivä ja olen iloinen, että tein, koska se ei ole koskaan ollut totta. Pinnalta se näyttää siltä, ​​me jotka taistelevat mielenterveyskysymyksille ovat melko kognitiivisesti haastetaan, mutta kokemukseni monet ovat uskomattoman luova ja loistava, ja mielikuvitustamme joka ohjaa pelko on vertaansa vailla. Myytti # 2: välttäminen Sosiaalinen vuorovaikutus, olet ”Anti-Social” Monet ihmiset sosiaalisten tilanteiden pelko on hyvin syviä tunteita muita ihmisiä, mutta koska reluctancy heillä sekaantua joitakin sosiaalisia vuorovaikutuksia nopeasti merkitty ”anti sosiaalinen. ” Mikään ei voisi olla kauempana kuin totuus aikana minun vuotta sosiaalisten tilanteiden pelko, niinä päivinä I taisteli masennus ja ujous jokapäiväistä ja minun sosiaalinen ahdistuneisuus oli välähdyksiä toivon missä olisin astua ulos Comfort Zone, ja ”ottaa riski” yrittää yhteyden stipendiaatti ihmisen, vaikka pelko hylkäämisestä ja ahdistuksen oireita jaksottaisen läpi koko kehoni. Tätä seuraa yleensä jonkinlainen pettymys omalta pitää keskustelua virtaa, mutta sisimmässäni tiesin halusin enemmän, enemmän läheiset suhteet ja ystäväpiirin voisin kääntyä, ja tietää monet muut tuntevat samoin tein . Myytti # 3: Et koskaan saada parempia Jos mielenterveyden ongelma youyou usko määrän sähköposteja saan ihmisiltä kertovat minulle tämä, lähinnä niiden välittömän ystävien tai perheen jäseniä, jotka ovat pelkkää sekava ja turhautuneita ja vain tiedä miten edetä heidän rakkaansa ahdistuneisuushäiriö, masennus, agorafobia jne, ja tukiryhmä terveydenhuollon ammattilaisten että push selviytymisen tekniikoita ja lääkitys alas niiden kurkku kuukausia vähän tai ei lainkaan menestystä. Älä käsitä väärin, nykypäivän lääkehoitojen ovat parempia kuin ne koskaan ollut, tiedän vain, että se ei saisi olla ensimmäinen rivi hoitojen käsiteltäessä mielenterveyden se yleisesti on, tai top 5 kyseiselle asiasta. Kun ongelman ytimeen on puututtava, uudet uskomukset ovat ilmastoituja oikealla tavalla, ja kärsivällisyyttä rakentuu kautta vauhtia olet saamassa, niin elpyminen on aivan nurkan takana. Myytti # 4: jos olet tekemisissä Mental Health olet epävakaa ja tulee lukita Up.Ah kyllä ​​stereotyyppistä kuvaa näiden väkivaltainen ja hullu ”henkisesti sairas” ihmisiä. Suurin osa ihmisistä taistelee heidän mielenterveyden kysymykset ovat todella väkivallattoman, ja rikosten väkivaltaisen luonteen harvoin sitoutuneet ihmiset yrittävät toipuminen mielenterveyttä. Läpi useita luonnon todistettu hoitosuunnitelmia joku, joka on määrityksen ja kärsivällisyyttä voittamaan koskevat kysymykset mielenterveyden, voivat itse asiassa päästä toipumaan nopeasti ja jälleen elää valtavasti tyydytystä elämäänsä, ota itse esimerkkinä tämän tyyppisen läpimenoaika .Myth # 5: osana tukiryhmän joku mielenterveyden ongelma, olen hyödytön ja voi antaa minkäänlaista help.A ystäväni jonka nimi Michael teki hienoimpia asioita kuka tahansa voisi tehdä hänen kamppailussa luulotauti ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Turhautunut jatkuva epäonnistuminen hänen lähin perheenjäsenten ymmärtää hänen asioita, hän otti kävellä lähimpään kirjakaupassa ja osti koko perheen kirjan luulotauti, sekä miten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö kehittyy ja jatkuu. Jos ostat ohjelma verkossa esimerkiksi voittamiseen liittyviä kysymyksiä mielenterveyden, uskon todella, että hyvä tuki joukkue tulee olla läsnä ja asiantunteva tiellä elpymistä, ainakin ensimmäisen vähän aikaa. Mitä ajanut Michael saada perheensä koulutettu hänen ahdistuneisuushäiriö johtui siitä, että hän kyllästyi jatkuvaan lohduttava yksi vaipat kuten ”saat sen yli” tai ”oppia imeä sitä.” Suuri osa epäselvyyttä siitä, mitä uhri menee läpi myös hereillä ystäville ja perheille, ja jos ne todella välitä … he ottavat aikaa tulla asiantunteva mikä johtaa sitten parempaan tietämykseen, kuten sekä uskomattoman arvokas väline tiellä elpymistä. Myytti # 6: The ’Fight tai Flight vastaus on rakennettu meille ja ei voi kytkeä päältä.Tämä on elimet luonnollinen reaktio uhkaava tai stressaavan tapahtuman, ja aivan kuten monet muut pelot voidaan kytkeä pois päältä, niin voi teidän taistele tai pakene vastausta, kun sisäisiä autohälyttimet ”sammuu, kun tarpeeton. Tutkimukset osoittavat, että äkillinen vapautuminen stressi hormonit ovat pääasiallinen syy kehon tuntemuksia, että ihmiset paniikkihäiriö kokemusta lähes päivittäin. Oppilaat laajeta mikä parantaa näköpiirissä, lihakset vahvistuvat taistella tai ajaa nopeammin, jos tarvitaan. Klo korkeus minun paniikkihäiriö minulle sanottiin joutua selviytymään näinä paniikkikohtaus kauhua, ja se oli parasta mitä voisi tehdä, koska ei ollut pois kytkintä. Myöhemmin tajusin, että siedätyshoito meidän pelot, jotka aiheuttavat paniikkikohtauksia on mahdollista, ja meidän yleistynyt ahdistuneisuushäiriö vähentyessä niin teemme pelkoja ja lopulta meidän paniikkihäiriö kaikki yhdessä. Toivottavasti nämä ajatukset mielenterveyden myyttejä auttaa meitä rakentamaan korkeampaa ymmärrystä, sekä luottamusta, jos itse olet tällä hetkellä yrittää voittaa oman mielenterveyden kysymyksiä. Kun tieto haetaan se tuo vauhtia, vauhtia, joka ajaa sinua kohti todellisen todellisuutta, ja se on, että ei ole väliä kuinka huono asia voi näyttää juuri nyt, monet aivan kuten minä tuntenut samanlaisia ​​kipua, mitä saattaa ilmetä, ja ovat tulleet ulos toisella puolella kiitollinen ja iloinen jälleen, ja niin sinä.