Krooninen sairaus

Ongelma jokaisen teini-Acne.I am liian kohtaavat tämän akne vaiheessa minun teenage.it tuntuu erittäin hämmentynyt kun i osallistumaan joihinkin perheen toiminto tai osapuoli, jos kaikki sukulaiseni ovat läsnä ja ne alkaa huomauttaa minun kasvojen appearance.sometimes vaikka ystäväni pilkata minun acnes ja usein pitävät minua keskimäärin näköinen girl.but tiedän, että ilman minun acnes voin myös tulla melko tai mitä ihmiset sanovat kaunis.

Joskus ajatellut kaikki tämä nöyryytys minun ulkonäkö ja vitsit säröillä minun persoonallisuus tekee minut alle luottavainen ja johtaa usein minulle asentoon, jossa tunnen depressed.Not kestä kaikkea tätä hauskaa, i lopetti kaikki minun ulkoilua, onko se oli menossa ostoksille tai katetaan noin friends.i jopa alkoi kotiin tuitions sijasta menossa valmennus keskus ja edessä yleisölle siellä.

Se tapahtuu jokaisen teini kun he näkevät muita ystäviä, joilla on sileä ja hehkuva iho, he tuntevat epävarma sisältä ja yrittää sivuuttaa, että henkilö niin paljon kuin he voivat koska he tiesivät, että he eivät voineet kilpailla niiden asiassa kauneuden.

Mutta otettuaan joitakin counciling luokkaa erästä minun koko ajattelu muuttui ja nyt olen täysin varma minun persoonallisuus ja ei salli kenenkään minut tuntemaan alla luottavainen.

Mikä aiheuttaa aknea?

#acnes tapahtuu, koska overaction oman talirauhasten-, kun nämä rauhaset tuottaa suuria määriä öljyä ja iho solut, ne tukkia focllicles ja bakteerit liikkuu aiheuttaa enemmän pimples.

#eating liian rasvainen ja mausteinen ruoka vievää ruokaa, joka sisältää liikaa öljyä ja on liian mausteista voi myös aiheuttaa näppylöitä koska se vaikuttaa suoraan työ- meidän vatsa joka myös on kosketuksessa öljyntuottajamaiden rauhaset.

#A taipumus saada akne voi suvuittain jäseniä saman perheen voi periä tätä ongelmaa, koska geenien niiden soluissa.

#irritation ihon kitkan kankaalla meidän iho ja reaktio kosmetiikka voi myös aiheuttaa aknea.

#exposing ihomme äärimmäisille lämpötiloille voi myös aiheuttaa näppylöitä.

Tässä kysyä kysymyksiä kirjailija.

https://ask.fm/Megha50Courage, uhri, päättäväisyyttä, sitoutumista, sitkeys, sydän, lahjakkuus, suolet … että mitä olen koostuu. Helvettiin ja sokeri ja mauste!

Mikä aiheuttaa akne?

Miten näppylöitä voidaan hoitaa?

#instead pesun tuhoalueilla uudestaan ​​ja uudestaan ​​pestä vain kahdesti päivässä usein pesu voi ärsyttää ihoa ja voi tehdä oireita pahempi.

#use miedolla saippualla tai puhdistusaineella ja haalealla vedellä pestä tuhoalueilla sijaan hyvin kuuma tai kylmä vesi.

# ei yrittää putsata musta päitä puristamalla niitä, koska ne voivat jättää arvet liikaa.

#use vesipohjaisia ​​tuotteita, joita kuvataan ei-comedogenic sijasta liikaa muodostavat ja kosmetiikka.

#using lääkkeillä voi myös laskea näppylöitä:

ajankohtaisia ​​retinoidien

ajankohtainen antibiootteja

atselaiinihappo

antibiootti tablettia

seuraukset masennus.

masentuneisuus yli akne ongelma? Sitten nostaa pään korkealla julkisella ja päästä yli kammottava tunne, koska sen tulee olla kielteinen vaikutus terveyteen ja päivittäiseen elämään.

Kaksi kuukautta sitten olin kaikki masentunut minun acne.I alkoi käydä monet lääkärit suhteen minun tämä problem.But ei löytänyt paljon hyvää tulosta ja suuttui ajatuksella, että olen ei koskaan voi kohdata maailma on hyvä tasainen skin.My äiti käytetään selittämään minulle asioita, että sen luonnollinen ja tapahtuu kaikille tällä age.But olin ole sellaisessa vaiheessa kuunnella häntä kohtasin paljon loukkaus kuin minun valmiudet.

Koska kaikki stressi terveyteni mutta vaikutti ja ruumiini tuli worse.people alkoi irvailla minulta ruokavalio too.I alkoi soveltaa erilaisia ​​kasvojen pesu, voiteet ja puhdistusaineet ihoni ja silti se ei ollut mitään use.In kaikkien tämän akateemisen laadut vähitellen alkoi pudota ja minun koulumenestykseen pahentunut.

i tuntui hyvin avuton tuolloin ja ei voinut ajatella much.But otettuaan joitakin counciling luokkia tajusin, että meidän kauneutta ei mukana sileä tai hehkuva iho mutta meidän sisäinen kauneus on tärkeintä more.then hitaasti hitaasti tunsin intoa työskennellä minun tutkijoita keskittymisen sijasta minun acne.And ette usko minua, kuten olen alkoi tulla jännitteitä ilmaiseksi ja depressionless, akneni alkaneet vähentää ja ihoni tuli clear.This tarkoittaa, että se oli noin minun jännitystä ja masennusta myös mikä lisäsi minun tämä ongelma.

tapoja vähentää masennus aiheuttanut johtuu akne ongelma.

1. Syö hyvin.

sinun pitäisi ottaa terveellistä ruokavaliota pysyä kunnossa ja happy.eating hyvin auttaa meitä taistelemaan negatiivisia ajatuksia ja tekee meistä henkisesti too.right ruokaa antaa koko kehon, kuten iho, tarvittavat ravintoaineet pysyäkseen terveenä.

2. Nuku tarpeeksi.

Kun olet väsynyt ja huonokuntoinen, et voi kohdata ulkopuolella world.its erittäin tärkeää, että voit ottaa nukkua 8 tuntia joka yö keskellä päivää lyhyet nokoset pysyt fresh.being tuoretta auttaa ajatella asioita myönteisesti.

3. Harjoitus säännöllisesti.

liikunta on yksi tällainen helppo tapa, joka auttaa meitä helpottamaan ihmisten ahdistusta ja masennusta, joka voittaa meidän stress.it pitää meidän sydän ja keuhkot terve too.Besides, kun tuntuu hyvältä asioista elimistö tehdä, se auttaa keskittymään vähemmän ihoa ja parantaa mielialoja.

4. Aloita hoitoon akne, jos et ole jo.

Nyt sinun täytyy ottaa joitakin toimia vastaan ​​acnes käsittelemällä niitä hyvä iho doctor.as heti aloittaa tämän treatement sitä paremmin is.It n helppo avuttomia kun olet puhkeaisi ja eivät tiedä, miten lopettaa se. Vain tietää olet ottanut askeleen parantaa ihoon voi auttaa sinua tuntemaan enemmän valvontaa.

5. Saat apua, jos tarvitset sitä.

akne on yleinen ongelma nowadays.but jos olet tunne avuton tai hämmentynyt puhua lääkärin noin it.and et ole ainoa henkilö tämän ongelman, monet ihmiset ovat kärsivät kaikki this.Depression, ahdistuneisuus, sosiaalinen vetäytyminen, ja itsemurha-ajatuksia ovat kaikki varoitusmerkkejä sinun ei pitäisi sivuuttaa. Ole hyvä saada apua heti. Apua, voit tuntea paremmin.

Acnezilax Secrets [Kuinka parantaa akne kerran ja-for-all kanssa Acnezilax Secrets!

Nyt masentuneisuus ja järkyttynyt näistä acnes ei auta meitä. sen sijaan päin maailmaa rohkeasti ja luottavainen persoonallisuus johtaa meidät parempaan elämään.