Krooninen sairaus

ruijanpallasta paahdettua valkosipulia ja sienten

Astma on krooninen tila leimaa määräajoin iskujen wheezingand hengitysvaikeuksia. Syy astmakohtauksia on partialobstruction keuhkoputkien ja keuhkoputkia johtuu supistumisesta themuscles keuhkoputkien seiniin. Kun taas keuhkoputkentulehdus, sinun haveconstant hengityksen vinkuminen, kunnes toipua tauti, astma, hyökkäykset tulevat ja menevät ja suuria eroja siinä, miten ofobstruction eri aikoina

1 koko valkosipuli, unpeeled1 rkl sherryä vinegar1 ruokalusikallinen water2 salottisipuli, mincedI rkl oliiviöljyä? cup viipaloitu siitakesieniä tai muiden saatavilla mushrooms3 Italian tomaatit, diced1 /8teaspoon mustapippuria? cup varastossa tai valkoinen winejuice 1 lemon2 valkosipulin kynttä murskattuna? tl kuivattua thyme4 ruijanpallas pihvit (6 unssia kukin) Paahdettua valkosipuli polttimo 400 癋 10 15 minuuttia. Break polttimo neilikka. Kuori kolme neilikka, pilko ja paikka keskikokoiseen kulhoon. (Varaa loput muuhun käyttöön.) Lisää etikka, vesi, ja salottisipuli. Vatkaa öljy. Lisää sienet, tomaatit, ja pippuri. Kumoamista. Vuonna suuren potin, yhdistää kannan tai viiniä, sitruunamehu, murskattu valkosipuli ja timjami. Kiehauta. Aseta ruijanpallas höyrystimen telineeseen pannulla. Peitä ja höyryn 7-10 minuuttia. Poista vuoasta. (Reserve höyryävä neste muuhun käyttöön.) Divide vihannekset neljälle lautaset. Top kanssa ruijanpallas pihvit. 牋? * 牋 牋? Cocoa vähentää laktoosi-intoleranssin oireita. Tämä tarkoittaa jotkut ihmiset, jotka ovat laktoosi-intoleranssi voi juoda kaakaota vähemmillä epämiellyttäviä oireita, kuten turvotusta ja kouristelua. 牋? * 牋 牋? Kaakaopuu suklaassa maito ei sido kalsiumia, kuten kerran ajatus, joten voit nauttia suklaa hoitoon ja silti saataisiin täysi hyöty kalsiumia. 牋? * 牋 牋? Se ei ole totta, että kaikki käytetty alkoholi ruoanlaittoon haihtuu. Testeissä sponsoroi Yhdysvaltain maatalousministeriön, 5-85 prosenttia alkoholia säilyi ruoan kuumennuksen jälkeen. 牋? * 牋 牋? Rypsiöljy sisältää eräänlainen rasvahappo, joka muuttuu elimistössä eikosapentaeenihapoksi (EPA), joka on eräänlainen terveyttä edistävän rasvan runsas tietyissä kalaöljyä. 牋? * 牋 牋? ounce varten unssi, karpalot on kaksi kertaa niin paljon yhteensä ravintokuitua omenat-ja mustaherukoita sisältävät neljä kertaa niin paljon. 牋? * 牋 牋? Tabbouleh sisältää kolme kertaa niin paljon kuitua per toimii heitti vihreää salaattia. 牋? * 牋 牋? kypsennetyt ruusukaali, maissi, kesäkurpitsa, Pintos, limapavut, raaka kukkakaali, ja tuoreita herukoita kaikilla on niin paljon kolesterolia alentava liukoista kuitua per ! cup samoin keittää puuroa. 牋? * 牋 牋? Ounce varten unssi, lehtikaali sisältää enemmän biologisesti kalsiumia kuin kalsium mestari itse, maitoa. 牋? * 牋 牋? Peruna on lähes kaksinkertainen kaliumin banaani.