Mikä on paras tapa päästä eroon masennus?
Tunnen niin monet ihmiset kamppailevat masennusta, että se tuntuu epidemia, joka kukaan ei puhu siitä. Masennus ei ole muodikas ja aivan liian usein, ihmiset eivät vain halua tietää.
Mitä vaihtoehtoja anti depressants? Voit kokeilla mitä tahansa ECT (sähköhoidon), psykoterapia, meditaatio, aivojen ja kasviperäisiä hoitoja. Ruokavalio, liikunta ja hyvä nukkua tottumukset voivat myös olla voimassa tapoja auttaa yhdestä päästä eroon masennuksesta.
Tiesitkö, että yksi suurimmista sivuvaikutuksia ottamalla anti depressants kuten Paxil ja Zoloft on ylipainoinen koska siellä on hidastumista määrä aineenvaihduntaa? Se saa ihmiset vieläkin masentunut ja on yksi monista syistä, miksi ne pyrkivät vaihtoehtoja päästä eroon masennuksesta,
Syynä on se, että anti depressants todella edistää aivojen serotoniinin ja joka kohottaa mielialaa ja tunnemme niin paljon paremmin. Nämä lääkkeet ovat todella kutsutaan SSRI, selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät.
Mikä sääli, että serotoniinin ohjaa myös meidän ruokahalu ja joka näyttää seota ja hyvin harvat ihmiset ovat tyytyväisiä tuloksiin. Add joissakin itsetuhoajatuksia ja joskus aggressiivista käyttäytymistä muita kohtaan ja potilaat alkavat ihmetellä, jos he koskaan päästä pois pimeässä tunnelissa.
Jotkut ihmiset tekevät hyvin nämä lääkkeet ja on vähän sivuvaikutuksia. Mutta on väistämätön tosiasia, että FDA on vaatinut, että nämä lääkkeet kuljettaa musta laatikko varoitukset ja nämä ovat suurin varoituksia olemassa.
On olemassa uudempia tyyppisiä anti masennuslääke hoitoja tutkitaan. Yksi näistä on VNS (Kiertäjähermo stimulaatio), joka on keskeinen hermo polku määritettäessä mielialoja vastauksia. VNS toimii avulla implantin, pikemminkin kuin sydämentahdistin. Tämä kehitettiin tutkimuksesta epilepsia ja on todella nyt hyväksytty Yhdysvalloissa ja EU, vaikka sitä käytetään vain silloin, kun kaikki muut tavanomaiset hoidot ovat epäonnistuneet.
Kaikki sanovat, että olemalla seurallinen, ylläpitää sosiaalisia kontakteja ja verkottuminen ja ottaen liikunta on paras tapa lopettaa masennus. Nämä kaikki ovat voimassa tapoja päästä eroon masennuksesta, mutta hyvin usein, ne eivät toimi, koska siellä on toivottomuuden tunne ja arvottomuuden ja esteitä voi olla niin helposti voittaa.
Paras tapa lopettaa masennus on pystyä tekemään joitakin elintapojen muutoksia, jotka mainitsin edellä. Kuitenkin yksi turvallisimmista hoitojen usein jättää huomiotta, että kasviperäisten masennuksen hoidossa. Yksi turvallisimmista yrttejä, jotka on paras maine vähemmän vakavia sivuvaikutuksia on, että mäkikuisma yhdessä Passion kukka. Lue, miten nämä yrtit pidetään paras tapa päästä eroon masennus, käymällä minun verkkosivuilla alla.