Käsien pesu: yksinkertainen ja käytännöllinen opas estämiseksi Sairaus koululaisten
Kun uusi kouluvuosi alkaa, vanhemmat ovat hakevat mahdollisia terveysriskejä aiheuttamia bakteereita, viruksia ja bakteereja. Mutta lääketieteen asiantuntijat ehdottavat, että helpoin ja tehokkain tapa estää tautien leviämisen kautta käsien pesuun.
”Bakteerit päästä jäljellä kaikkialla! Hyviä käsihygieniamenetelmistä ehkäistä vilustumista ja hengitysteiden virusinfektiot, vatsa bugeja ja ripuli sekä MRSA [MRSA] ja muut ihotulehduksia. Tee käsihygienia käytäntö sinulle ja perheellesi käytännössä joka päivä ”, sanoi tohtori Beverly Connelly of Cincinnati Lasten Hospital Medical Center, Ohio virallisessa lehdistötiedotteessa.
Olemme usein sanotaan, että käsien pesu pitäisi tehdään käytön jälkeen kylpyhuoneen ja ennen ruokailua. Mutta lapset voivat helposti unohtaa tämän perusohjeena koska heidän mielensä on askarruttaa soittoa ja opiskeluun.
Terveydenhuollon asiantuntijat suositeltavaa vanhemmat jatkuvasti muistuttaa lapsensa pestä kätensä säännöllisesti. Lasten tulisi oppia pestä kätensä 20 sekuntia. Myös vanhempien pitäisi laittaa pieni pullo käsihuuhde pusseihin heidän lapset. & Nbsp
Milloin ja miten pestä kädet?
Tämä kuulostaa peruskoulun mutta monet ihmiset usein unohtaa. Tässä on nopea luettelo tilanteista, jolloin käsien pesu on paljon tarvitaan:
Ennen, sen aikana ja sen jälkeen ruoanvalmistukseen
Ennen syövät ruokaa
Ennen ja jälkeen huolehtiva joku, joka on sairas
Ennen ja jälkeen hoitamiseksi leikkauksen tai haava
Kun wC
Kun vaippojen tai puhdistamisesta lapsi, joka on käyttänyt wC
Kun puhaltaa nenän, yskimistä tai aivastelua
Kosketettuasi eläin, eläinrehun tai eläinjätteen
käsittelyn jälkeen lemmikkieläinten ruoan tai lemmikkieläinten kohtelee
Kosketettuasi roskat
käsien pesu näyttää helppoa, mutta terveydenhuollon asiantuntijat ehdottavat on tehokas tapa saada irti tämän yksinkertaisen ehkäisevä strategia:
Kostuta kädet puhdasta, juoksevaa vettä (lämmin tai kylmä), sammuta hana, ja soveltaa saippualla.
Vaahdota kädet hieromalla ne yhdessä saippualla. Muista vaahdota selän kädet, sormien välissä, ja alle kynnet.
Harjaa kädet vähintään 20 sekuntia. Tarvitsetko ajastin? Hyräillä ”Hyvää syntymäpäivää” laulu alusta loppuun kahdesti.
huuhtele kädet hyvin puhtaassa, juokseva vesi.
Kuivaa kädet puhtaalla pyyhkeellä tai ilma kuivaa ne.
Tee käsin pesun tavaksi!