Verenpaine laskee
Kysymys
KYSYMYS: Hei.
Oma verenpaine keskimäärin noin 120/80 on 5 mg Lisinopril.
Haluaisin minun diastolinen olevan välillä 68 ja 72 lisäämättä minun lääkitystä. Oma lääkäri jo laskenut minun lääkitystä puoleen kun olen laihtunut.
Mikä luonnollinen /kokonaisvaltainen asiat voivat en /ryhtyä auttaa alentamaan verenpainettani terveempään numero? Tiedän, että se ei ole suuri minun lääkärin standardit, mutta olen vasta 18-vuotias ja olen sitä mieltä, että pitäisi olla pienempi.
Sikäli kuin minä voisi tehdä, mitä suosittelisitte?
Olen jo ottaa valkosipulin pillereitä, ja joskus otan luonnollinen relaxants kuten Valerian ja L-Teaniini. Kävelen /hölkätä joka ilta ja yrittää välttää kofeiinia hinnalla millä hyvänsä.
Kiitos jo etukäteen.
-Laura
VASTAUS: Rakas Laura,
luonnollinen lääkkeitä olet ottaen ei ole merkittävää vaikutusta verenpaineeseen. Aerobinen liikunta teet auttavat alentamaan diastolinen paine (alempi numero), mutta vaikutus on usein hidasta.
Yksi asia, joka on syvällinen vaikutus verenpaine on vähäsuolaista ruokavalio. Tämä on yksiselitteisesti todistettu. Voisin suositella 4 grammaa natriumia ruokavaliosta tai pienempi. Joka koostuu lisättyä suolaa lieden tai pöydässä, ei elintarvikkeita, jotka voit nähdä suolaa, ei elintarvikkeita muovista tyhjiö kääre eikä säilykkeitä. Nämä ovat kaikki säilötty suolalla. Kiinni tämä ruokavalio auttaa alentamaan verenpainetta ilman lisälääkitystä.
Suurempi kysymys on, ”miksi kahdeksantoista vuotias tyttö on verenpaineesta”? Sinä, jos et ole jo, täytyy perusteellisesti arvioitava toissijainen syy oman verenpainetauti. Jos sinulla on kysyttävää tästä voit vapaasti seurata.
Kiitos kysymykseen.
Kunnioittavasti,
Dr. Falkinburg
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Dr. Falkinburg,
Kiitos matala- natrium neuvoja. Yritän katsella minun natriumin saanti ja en koskaan suolaa mitään, mutta voisin ehkä olla hieman varovaisempi.
Olen testannut aikaa ja taas toissijainen syy minun korkea verenpaine, mutta olen terve, vaikka ylipaino, joka minun lääkäri ajattelee on ainoa syy minun Hypertension. Kun minä laihtunut oli, kun hän laski minun lääkitystä, koska minun verenpaine laski merkittävästi. Minulla on vielä paino menetettävää, vaikka, joten uskon ruokavalio ja liikunta auttaa dramaattisesti.
Onko mitään muuta minun pitäisi tehdä? Olen vielä nuori ja en todellakaan halua olla terveitä verenpaine kun olen vanhempi. Olen hyvin suojaava yli minun sydämen terveyteen.
Kiitos.
-Laura
VASTAUS: Rakas Laura,
Ylipaino ei aiheuta verenpaineesta mutta kuten sanot, varmasti, voi pahentaa olemassa verenpainetauti. Ja laihtuminen on erittäin tehokas lääkkeettömillä lisänä hoitoon korkea verenpaine. Jatka laihtuminen ohjelma sekä jatkuva kanssa kunto hoito.
Valitettavasti, kuten vuosien kulumista, kaikkien verenpaine taipumus kasvaa. Siksi on lähes varmaa, että tarvitset enemmän lisinopriilia (joka on suuri huume, muuten) ja hyvin todennäköisesti yksi tai kaksi muita lääkkeitä. Tämä on lähes varmaa. Lisätoimenpiteet kun teet mahdollistavat pienemmät annokset ja mahdollisesti vähemmän lääkkeitä mutta precess on ominaista hitaasti nouseva paineita ajan mittaan. On todistettu, että huolellinen valvonta verenpaine estää sinua kärsivät komplikaatioita verenpainetauti, nimittäin, aivohalvaus, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta ja munuaisten vajaatoiminta. Mainitsen tämän ei pelotella teitä, mutta olla varma, että tilanne on vakava asia sinulle.
Lopuksi on harvinainen ehto, huonosti määritelty, joka liittyy hormonitoimintaa ja johtaa tuotannon joidenkin hormoni (sitä ei ole tunnistettu), joka aiheuttaa verenpaineen nousuun. Lääkitys nimeltään sprinolactone ja toinen nimeltään inspra nimenomaan estää että hormoni (mitä se on) ja johtaa nopeasti normalisoituminen verenpainetta. Nämä lääkkeet myös estää hormoni aldosternone mikä aiheuttaa myös verenpainetauti, mutta olen varma, että on tarkastettu pois siitä. Olisi kohtuullista voit kokeilla yksi näistä lääkkeet useita kuukausia kokeiluversiona. Kuitenkin verenpainetta on niin hyvä tällä kertaa, voidaan väittää, että kytkin on yrittänyt, jos ja kun BP huononee.
Niinpä näyttää siltä, että teet kaikki oikeat asiat nyt ja jatkaisin useita kuukausia enemmän enemmän RIDGIDin suolarajoituksen nähdä sen vaikutus.
Suuri kuulla sinusta taas. ja, jälleen, ota rohkeasti seurata.
Kunnioittavasti,
Dr. Falkinburg
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Dr. Falkinburg
Kiitos jälleen vastaamisen niin nopeasti. Arvostan aikaa ja asiantuntemusta olet halukas jakamaan.
Lääkärini kertoi minulle jotain hyvin erilaista kuin mitä juuri sanoi kuitenkin. Hän sanoi, että minun korkea verenpaine oli seurausta minun ylipaino, minun lähisuvussa (joka ei ole istumista enää), ja minun huonot ruokailutottumukset. Kun aloin syö terveellistä ja saada enemmän liikuntaa, minä laihtunut ja vuorostaan minun verenpaine laski merkittävästi. Lääkärini sanoi, että kun minä saavuttaa normaali paino, en edes tarvitse ottaa verenpaine lääkitystä enää.
Minulla on ollut koko kehon kassalla asiantuntijat; jokainen sisäelinvaurio, minun vereni ja sydämeni (kyllä, olen ollut stressitesti /echo). Ellei Olen että huonosti määritelty hormoni puhuit, olen melkein positiivinen minun paino on syy ja sikäli kuin jotakin muuta /enemmän lääkkeitä, se on jotain en todellakaan halua tehdä.
Oikea nyt olen ottaen syntyvyyden (joka tiedän nostaa verenpainetta vähän), Lisinopril (olen samaa mieltä siitä, että tämä on hyvä lääke – ilman sivuvaikutuksia minulle!), ja Lexapro (ahdistuneisuus – Käytin olla paniikki iskut). Olen myös juuri äskettäin pois Klonopin paniikkikohtaukset ja teen hyvin ilman sitä. Kahden viikon otan leikkaamalla minun lexapro kahtia (Lääkärin määräys) ja sitten lopulta lopettaa sen. Suoraan sanottuna, olen kyllästynyt olemisesta lääkitystä ja olen työskennellyt erittäin vaikea saada, ja pysyä, pois mitään turhaa.
Valitettavasti olen erittäin pettynyt kuulla ammattilainen kerro että minä lopulta täytyy lisätä minun lääkitystä, on se, että kaikki muutkin näyttää ajattelevan en edes tarvitse sitä paljon kauemmin. Ymmärrän, että ottaa normaali, terve verenpaine on välttämätön optimaalisen sydän- ja munuaisten terveyttä, minkä vuoksi olen kovasti laihtua ja luoda ja sydän-terveellistä ruokavaliota. Minun terveys on erittäin vakava asia minulle. Muuten en olisi ottaen varotoimia, että olen nyt, tai kiusaa pyytää neuvoa.
Minun tärkein tavoite elämässä on olla terve.
Joten varmista olen ymmärtäminen te oikeassa – sanot, että olet lähes varma, että minä vaativat enemmän lääkitystä /erilaisia sekoituksia lääkityksen tulevaisuudessa?
Huomaa, tämä on hyvin masentavaa kuulla.
en arvostaa aikaa ja toivon kuulla takaisin sinulle.
Kiitos jälleen,
Laura
vastaus
Hei Laura,
I kiinni mitä sanoin. Liikalihavuus, EI ole, ei aiheuta verenpaineesta. Lääkäri on väärin!
Lihavuus on raskauttava vaikutus verenpainetaudin mutta vain joillekin potilaille. On liikalihavuuden Yhdysvalloissa ja jos 1% heistä tuli verenpainetautia noin 1/2 väestöstä olisi verenpainetautia plus joilla toissijaisia syitä. On kuitenkin selvää, laihtuminen lievittämään verenpaineen ja jos se on lievä (kuin s on), se voisi olla normalisoitu. Tämä ei tarkoita, että lihavuus AIHEUTTAA verenpainetauti, se tarkoittaa, että lihavuus pahentaa korkea verenpaine, joka johtui jotain muuta (todennäköisesti monitahoinen syy), jossa on geneettinen perusta.
Sanottuani, et kerro minulle että olit ehkäisypillereitä eikä ikäsi. Ehkäisypillerit ovat hyvin tunnettu Syy verenpainetaudin naisten niiden Fertiilissä vuotta. Pysäyttäminen ehkäisypillereitä kovettaa verenpainetaudin noin 40-50%: ssa tapauksista. Loput, tuntemattomasta syystä, on pysyviä verenpainetauti. On oletettu, että hormonien pillerit paljastaa taustalla tähdistö tekijöistä, että joissakin, jatkuvaan verenpainetauti. Ei melko harvoin, peittämättömän tekijä on toissijainen syy, joka on parannettavissa. Toiset kuitenkin ovat vain verenpainetauti, amorfinen ja idiopaattinen.
Olitpa yksi niistä, jotka on nyt pysyvä hypertonia tai olla yksi niistä, jotka on ohimenevä kohonnut verenpaine jos BC pillerit pysäytettiin voida tiedossa tässä vaiheessa. On hyvin mahdollista, että olet verenpaineesta geeneissä joka pahensi oman painon nousu (joka ei välttämättä yksin ovat nostaneet sitä yllä normaalitasolle) saostetaan sitten antamalla ehkäisypillereitä. Voitaisiin myös tehdä päinvastoin asia. Jätetty oman onnensa nojaan, unaggravated nykyisillä tapahtumia, sinun kohonnut verenpaine saattaa hyvinkin ei tehnyt sen ulkonäkö kunnes olit oman 20: n tai 30: n. Selvää on, että kaikki tämä on todella merkitystä, koska BP on oltava normaalia ja joka tapauksessa joka suoritetaan on hieno. Ei ole väliä kuka aiheutti mitä ja onko tarvitset enemmän tai vähemmän lääkitystä. Jos sitä tarvitaan, ota se. Jos et, älä.
Kiitos seurantaan ja onnea teille.
Kunnioittavasti,
Dr. Falkinburg