Krooninen sairaus

autonominen toimintahäiriö, joka tunnetaan myös autonominen hermo häiriö, ilmenee, kun autonominen hermosto (ANS) hajoaa tai alkaa toimia epänormaalisti. Autonomisen hermojärjestelmän ohjaa tahattomien toimintojen, ja jos sinulla on autonomisen hermoston häiriöt, saattaa ilmetä ongelmia verenpainetta, kehon lämpötila, hikoilu, sykkeen, ja suolen ja virtsarakon toiminnot. Autonominen toimintahäiriö voi johtua myös toinen lääketieteellinen ongelma, kuten diabetes tai infektio. [1] on täysi elämä, jossa on autonomisen hermoston häiriöt, on tärkeää, että olet tunnistanut taustalla oireita kuntoa ja hoitaa näitä oireita vastaavasti. On myös selviytymiskeinoja voit elää ja toimia kanssa diagnoosi.

Vaiheet

Osa 1Identifying taustalla olevia oireita

1Get virallisen diagnoosi lääkäriltä.

Autonominen toimintahäiriö voi olla tuloksena useita muita sairauden tai häiriöt. Lääkäri hallinnoida testejä, jotka vastaavat kanssa esiintyviä oireita ja antaa sinulle hoitovaihtoehtoja perustuu hänen diagnoosin. [2] Jotkin autonomisen toimintahäiriöitä voi parantaa ajan mittaan oikean hoidon. Mutta ei ole parannuskeinoa joidenkin autonomisen toimintahäiriöitä ja hoidon tavoitteena on ylläpitää elintasoa ja hallita oireita. [3]

Jos sinulla on sairaus, joka lisää riskiä kehittää autonomisen hermoston häiriöt , kuten diabetes, lääkäri voi suorittaa fyysinen tentti ja kysyä kysymyksiä oireita. Muut hoidot, kuten syövän lääkettä, jonka tiedetään aiheuttavan hermovaurioita, voi johtaa autonomisen hermoston häiriöt. Lääkäri voi tarkistaa merkkejä autonominen toimintahäiriö jos olet lääkkeitä syövän hoitoon.

Jos oireita autonomisen hermoston häiriöt, mutta mitään selvää riskitekijöitä, lääkäri voi käyttää myös muita testejä vahvistaa diagnoosin . Hän tarkistaa sairaushistoria, kysyä teiltä oireita, ja suorittaa fyysinen tentti tarkistaa useita muita sairauksia tai sairauksia.

2Recognize viisi yleisimpiä oireita liittyy autonomisen hermoston häiriöt .

on viisi yhteistä lääketieteellisiä kysymyksiä, joita voi esiintyä seurauksena on autonominen toimintahäiriö: [4] [5]

virtsa kysymyksiä: Saatat olla virtsaamisvaikeuksia, inkontinenssin tai tahatonta vuotaa virtsaa, tai krooniset virtsatieinfektiot.

Digestive kysymyksiä: Saatat tuntea koko jälkeen vain muutaman puree ruokaa, on täydellinen ruokahaluttomuus, ummetus, ripuli, turvotus vatsan alueella, pahoinvointi, oksentelu, vaikea nielemisvaikeuksia tai närästystä.

Seksuaalinen vaikeuksia: Ihmisistä voi olla vaikea saavuttaa tai ylläpitää erektiota, joka tunnetaan myös nimellä erektiohäiriö, tai siemensyöksy kysymyksiä. Naiset voivat kokea emättimen kuivuutta, alhainen sukupuolen asemaan, tai vaikeus saavuttaa orgasmi.

Syke asioita: Sinulla saattaa esiintyä huimausta tai pyörtyminen seisomaan noustessa johtuen äkillisesti verenpainetta. Sinulla voi olla myös hikoilu poikkeavuuksia, hikoilu liikaa tai liian vähän. Tämä vaikeuttaa voit säädellä kehon lämpötilaa. Sykelukema voivat pysyä samana jopa harjoituksen aikana, mikä johtaa kyvyttömyyteen tai intoleranssin liikuntaa.

Diabetes: jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinun pitäisi seuloa vuosittain autonominen toimintahäiriö heti saat diagnoosin. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, sinun pitäisi seuloa vuosittain autonominen toimintahäiriö viiden vuoden kuluttua diagnoosista.

3Discuss hoitovaihtoehtoja lääkärin kanssa.

Kun saat diagnoosin oman olevien oireiden lääkäri todennäköisesti suositella yhdistelmä kotiin hoitoja ja lääkkeitä. Hän myös suosittelee selviytymiskeinoja auttaa elää täyttä elämää kanssa autonomisen hermoston häiriöt. [6]

On olemassa myös useita vaihtoehtoisia lääkkeitä voi yrittää auttaa hallitsemaan oireita, kuten akupunktiota ja sähköiset hermoärsytykseen. Aina puhua lääkärille ennen mitään vaihtoehtoisia lääkkeitä, jotta se ei ole negatiivista vaikutusta oireita. [7]

Osa 2Treating oireet

1Modify ruokavaliota ja ottamaan lääkkeitä ruoansulatuskanavan kysymyksiä.

haluat parantaa ruoansulatusta, sinun pitäisi lisätä määrä kuitua ja nesteiden ruokavalioosi hitaasti. Muutoin tämä ajanjakson ajan estävät sinua tunne gassy tai paisunut. Kannattaa myös syödä pienempiä aterioita pitkin päivää ylikuorman välttämiseksi ruoansulatuskanavan. Juo enemmän vettä koko päivän kannustaa myös ruoansulatuskanavan toimisi kunnolla. [8]

Lääkäri voi ehdottaa ottaen kuitu täydentää kuten Metamucil tai Citrucel lisätä määrä kuitua elimistössä. [9] Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät laktoosia ja gluteenia estämään raskauttavien ruoansulatuskanavan.

lääkäri voi määrätä lääkkeitä kutsutaan metoklopramidin (Reglan) auttaa vatsaa tyhjä nopeammin edistämällä ruoansulatuskanavan supistumaan. Kuitenkin tämä lääkitys voi aiheuttaa uneliaisuutta ja voi olla vähemmän tehokas ajan. Lääkäri voi myös suositella lääkitys auttaa ummetus, kuten over-the-counter laksatiiveja. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka usein sinun tulee ottaa nämä lääkkeet. [10]

Muut lääkkeet, kuten antibiootit, voi lievittää ripulia tai muita suoliston kysymyksiä. Antibiootit voivat estää liiallinen bakteerikasvun suolet, mikä parantaa toimintaa ruoansulatuskanavan. Lääkäri voi myös määrätä masennuslääkkeitä hoitoon hermoperäistä vatsakipu. Voit haittavaikutuksia, kuten suun kuivuminen ja virtsan säilyttämisestä, kun näitä lääkkeitä. [11]

2Retrain rakko ja ottaa lääkkeitä virtsasta kysymyksiä.

Määritä aikataulu niin juot nesteitä ja virtsata samaan aikaan joka päivä. Tämä voi auttaa lisäämään rakko kapasiteettia ja uudelleenkouluttaa rakko niin se tyhjenee oikeaan aikaan. [12]

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä auttaa tyhjentää rakko, kuten betaanikolkloridi. Voit haittavaikutuksia, kuten päänsärky, vatsan kouristelua, turvotus, pahoinvointi, ja huuhtelu tai punoitus kasvoissa, kun taas tätä lääkitystä.

Kysy lääkäriltäsi lääkitystä estämään yliaktiivinen rakko, kuten tolterodiini (Detrol ) tai oksibutyniinin (Ditropanin XL). Voit haittavaikutuksia, kuten suun kuivuminen, päänsärky, väsymys, ummetus, vatsakipu, kun näitä lääkkeitä.

Lääkäri voi suositella enemmän invasiivisia ratkaisu kuin virtsan apua katetrin kautta. Tätä menettelyä, putki ohjataan läpi virtsaputki tyhjentää rakko.

3Käytä lääkkeitä ja muita hoitoja hallita seksuaalista asioista.

Jos kamppailevat erektiohäiriö lääkäri voi suositella lääkkeitä, kuten sildenafiilia (Viagra), vardenafiili (Levitra) tai tadalafiili (Cialis) auttaa saavuttamaan ja ylläpitää erektiota. Voit haittavaikutuksia, kuten lievä päänsärky, ihon punoitus tai punoitus kasvojen, vatsavaivat, ja muutoksia kyky nähdä väri. [13]

Käytä näitä lääkkeitä varoen, jos sinulla on sydänsairaus , rytmihäiriö, aivohalvaus, tai korkea verenpaine. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla erektio kestää yli neljä tuntia.

Lääkäri voi myös suositella ulkoista tyhjöpumppu, joka auttaa vetämään verta penikseen avulla käsipumppu. Näin voit ylläpitää erektio jopa 30 minuuttia.

Naisten seksuaalinen asioita, lääkäri voi suositella emättimen voiteluaineita laskevan tahansa kuiviin ja tehdä yhdynnän miellyttävämpää.

4Adjust ruokavaliota ja rohkaistua lääkkeitä sydämen asioita tai liiallinen hikoilu.

lääkäri neuvoo korkean suola, korkea neste ruokavalio jos sinulla on vaikea tapaus verenpaineen ongelmia. Tämä hoito voi aiheuttaa verenpaineen piikki tai jalat, nilkkojen tai jalkojen turvota. Keskustele lääkärisi rajoista tätä ruokavaliota. [14]

Voit myös ottaa lääkitys nostaa verenpainetta, kuten huumeiden kutsutaan fludrokortisoni. Tämä lääkitys mahdollistaa kehon säilyttää suolaa, siten säännellä verenpainetta. Lääkäri voi myös määrätä muita lääkkeitä kuten midodriiniä tai pyidostrigmine (Mestinon).

Jos sydän sääntely kysymyksiä, lääkäri voi määrätä luokan lääkkeitä kutsutaan beetasalpaajia. Tämä auttaa säätelemään sykettä jos se menee liian korkea aikana liikuntaa.

Jos kärsit liiallinen hikoilu, voit ottaa lääkettä nimeltään glykopyrrolaattikoostumusten (Robinul) laskevan hikoilu. Voit haittavaikutuksia, kuten ripulia, suun kuivuminen, virtsaretentio, näön visioita, päänsärkyä, makuaistin menetys, muutokset sydämen syke, ja uneliaisuus.

5Do lempeä, vähäinen vaikutus harjoitukset jos sinulla on vaikeuksia pystyssä.

sydämesi kysymykset voidaan kytkeä ortostaattista intoleranssi, tai vaikeus pystyssä. On tärkeää tehdä kevyesti istuvat harjoituksia rakentaa oman lihasjänteys ilman riskiä putoamisen tai menettää tajuntansa. [15]

Vesi aerobic ja veden lenkkeily ovat ihanteellisia yksilöitä ortostaattista intoleranssi. Voit myös käyttää kuntopyörä tehdä kevyt pyöräily ja muut lempeä istuvat aerobisia harjoituksia.

6Adjust ryhtiä ja nostaa sängyn jos olet verenpaine kysymyksiä.

Tee pieniä säätöjä kuten ylentävä sängyn joten pää sängyn on neljä tuumaa suurempi. Käytä lohkot nukkuville alle pään sängyn pitää pää nostetaan ja auttaa alhainen verenpaine. [16]

Kannattaa myös harjoitella istuu jalat roikkuvat yli puolella sängyn muutamaksi minuutiksi ennen sängystä nouseminen. Yritä flex jalat ja ote kädet yhteen hetken ennen pysyvän lisätä veren virtausta. Kannattaa myös tehdä perus pysyvän harjoituksia parantaa verenkiertoa kuten jännittämistä jalkalihaksia ja rajan yhdellä jalalla yli muiden.

7Take insuliinia ja seurata verensokeria hallita diabetesta.

Kannattaa pidettävä kurissa veren glukoosin insuliinin ennen ateriaa tai sen jälkeen ja seuranta verensokeri. [17] [18]

tämä auttaa vähentää oireita ja viivyttää tai estää entistä vakavampia ongelmia seurauksena diabeteksen.

osa 3Coping Your Diagnoosi

1Talk on terapeutin noin kuntoa.

Monet ihmiset, jotka ovat autonominen toimintahäiriö kärsivät myös masennusta ja ahdistusta. Jos sinulla on impotenssi tai vaikeuksia seksuaalisen kiihottumisen, voi olla suhde kysymyksiä kumppanin kanssa. Puhuminen terapeutin voi auttaa työn kautta tämän kysymyksiä ja saada ammatillista tukea. [19]

2Join tukiryhmä.

Keskustele lääkärin noin tukiryhmiä autonominen toimintahäiriöitä omalla alueella. Jos ei ole tiettyyn ryhmään lähellä, voit etsiä tukiryhmä teidän taustalla kunnossa, kuten diabetes tukiryhmä tai seksuaalisen ongelmia tukiryhmä. [20]

Se voi olla hyödyllistä puhua muille, jotka ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi, ja käsittelevät monia samoja kamppailut kuin sinä. Voit myös oppia selviytymismekanismit päässä tukiryhmä tehdä elämän kanssa autonomisen hermoston häiriöt helpompaa.

3Reach ulos perheen ja ystävien.

Lean sisään läheisimmän voit luoda tukea järjestelmä itse. Pyydä apua ja olla valmis hyväksymään mitään apua, kun sitä tarvitaan. Yritä olla sulkeudu pois perheen ja ystävien ja keskittyä säilyttää positiivinen asenne käsitellä kaikki haasteet tai kamppailut olet edessään johtuu teidän häiriö. [21]